Speiderne navigerer en hinderløype i rullestol og opplever på kroppen hvilke utfordringer bevegelseshemmede møter i hverdagen. En konkret og engasjerende aktivitet som bygger empati og forståelse for tilgjengelighet i nærmiljøet.
Aldersgruppe
Årstid
Varighet
Sted
Bidrar til følgende mål
- K-1Utvikle dine sanser, motorikk og koordinasjonsevne.204
- V-7Utvikle evne til empati og solidaritet.58
- L-8Utvikle forståelse for hvordan forskjellige fysiske og psykiske funksjonsutfordringer kan påvirke livskvaliteten.23
Forberedelser
- Rekognoser området og planlegg løypen på forhånd – finn naturlige hindre som fortauskanter, grusvei og trange passasjer.
- Du kan låne rullestoler ved sykehuset, Røde Kors eller hjelpemiddelsentralen der du bor.
- Ha tau/snor tilgjengelig som alternativ om dere ikke får tak i rullestol.
Utstyr
- Rullestol (eller tau/snor til å binde bein som alternativ)
- Kjegler, stoler eller pinner til å markere sikksakk-bane (valgfritt)
- Naturlige hindre i nærmiljøet (fortauskanter, grusvei, gressplen)
Fremgangsmåte
Forberedelse av løypen
Bruk det dere finner i nærmiljøet som naturlige hindre:
- Grusvei og gressplen (tung å kjøre på)
- Fortauskanter
- Trange passasjer
- Trapper (prøv å komme seg forbi – eller ikke)
I tillegg kan dere lage en kunstig sikksakk-bane med kjegler, stoler eller pinner. Kjør både forlengs og baklengs.
Gjennomføring
- Speiderne kjører rullestolen gjennom løypen én om gangen (eller i par der én kjører og én observerer).
- Varier hindre og underlag – prøv både enkle og krevende partier.
- Bytt slik at alle får prøve.
Hvis dere ikke har rullestol
Lag en krykke-hinderløype i stedet: speiderne beveger seg med sammenbundne eller stive bein. Hopp med begge bena samlet og hold knærne stive for ekstra utfordring. Her kan dere bruke mer krevende hindre som trapper, bakker og skogsterreng.
Refleksjon etterpå
- Hva var vanskeligst?
- Hvilke steder i nærmiljøet ditt er vanskelig å komme seg frem på i rullestol?
- Hva burde vært annerledes?
Tips til leder
Oppfordre speiderne til å tenke: Dette er hverdagen for mange mennesker. Hva tenker du om det?
Aktiviteten er god, men mangler:
- Konkrete eksempler på hindre og hvordan sikksakk-banen kan settes opp (lengde, avstand mellom kjegler, osv.) – dette ble etterspurt i notatene.
- Ressurser/lenker – bør lenke til fagstoffet om bevegelseshemming (ID 428) og refleksjonsspørsmål (ID 432).
- Vurder om det bør lages en illustrasjon eller skisse av en eksempel-løype.
- Bør det lages alderstilpassede varianter? Småspeider kan trenge enklere løype og kortere varighet.