← Tilbake til «CapHandy - bevegelseshemming»
← Forslag Aktivitet Endringsforskjell

Rullestolhinderløype

Endrede felt

Tittel

CapHandy - bevegelseshemming

Rullestolhinderløype

Beskrivelse

Møte hvor speiderne opplever gjennom aktiviteter hvordan det er ikke å kunne bruke kroppen slik de er vant til.

Speiderne navigerer en hinderløype i rullestol og opplever på kroppen hvilke utfordringer bevegelseshemmede møter i hverdagen. En konkret og engasjerende aktivitet som bygger empati og forståelse for tilgjengelighet i nærmiljøet.

Fremgangsmåte

Visste du at... Å kjøre rullestol er morsomt, så lenge du vet at du kan reise deg opp å gå etterpå. Prøv derfor å gjøre disse aktivitetene til noe mer enn bare en lek. Gjør et forsøk på å sette dere inn i tanken om å være funksjonshemmet hele livet. Er det da fremdeles like morsomt?

Forberedelse av løypenBruk det dere finner i nærmiljøet som naturlige hindre:

Speidere skap prøve seg på følgende oppgaver:

- Grusvei og gressplen (tung å kjøre på)

• Åpne syltetøyglass med bare én arm.

- Fortauskanter

• Gå en runde med sammenbundne føtter.

- Trange passasjer

• Handle fra rullestol (bruk eventuelt vanlig stol).

- Trapper (prøv å komme seg forbi – eller ikke)

Rullestolhinderløype

I tillegg kan dere lage en kunstig sikksakk-bane med kjegler, stoler eller pinner. Kjør både forlengs og baklengs.

Her kan dere bruke det dere finner i nærmiljøet: grusvei, gressplen, fortauskanter, trapper osv. I tillegg er ikke vanskelig å lage en sikksakk bane, der vi kan kjøre både forlengs og baklengs. Bare fantasien setter grenser til hvilke hindre vi kan lage. Dersom dere ikke får tak i rullestol, går det også an å lage en krykke-hinderløype eller speidere kan bevege seg med sammenbunnede eller stive bein. Hopp med begge bena samlet, og hold gjerne knærne stive om dere vil gjøre det ekstra vanskelig. Her kan dere bruke mer utfordrende hindre enn ved rullestol, trapper, bakker og skogsterreng.

Gjennomføring1. Speiderne kjører rullestolen gjennom løypen én om gangen (eller i par der én kjører og én observerer).
2. Varier hindre og underlag – prøv både enkle og krevende partier.
3. Bytt slik at alle får prøve.

Handicap-hinderøype

Hvis dere ikke har rullestolLag en krykke-hinderløype i stedet: speiderne beveger seg med sammenbundne eller stive bein. Hopp med begge bena samlet og hold knærne stive for ekstra utfordring. Her kan dere bruke mer krevende hindre som trapper, bakker og skogsterreng.

Har dere en ferdig hinderløype tilgjengelig, bruk den. Speidere skal bevege seg gjennom den mens de har forskjellige bevegelsesbegrensninger, for eksempel sammenbunnede føtter eller hender.

Refleksjon etterpå• Hva var vanskeligst?
• Hvilke steder i nærmiljøet ditt er vanskelig å komme seg frem på i rullestol?
• Hva burde vært annerledes?

Lek: Rumpefotball

Tips til lederOppfordre speiderne til å tenke: Dette er hverdagen for mange mennesker. Hva tenker du om det?

Diskusjon

• Hvilke tanker har dere om det å være funksjonshemmet etter å ha gjennomført aktivitetene?

• Hvordan er det å være funksjonshemmet på ditt hjemsted?

• Kan funksjonshemmede være med i din speidergruppe?

Mer å gjøre?

Lag en oversikt over hvordan lokalmiljøet er tilpasset bevegelseshemmede.

Hvordan er det på speiderlokalet eller på skolen?

Forberedelser

Ingen spesielle. • Rekognoser området og planlegg løypen på forhånd – finn naturlige hindre som fortauskanter, grusvei og trange passasjer. • Du kan låne rullestoler ved sykehuset, Røde Kors eller hjelpemiddelsentralen der du bor. • Ha tau/snor tilgjengelig som alternativ om dere ikke får tak i rullestol.

Er det noen i flokken/troppen som har en funksjonshemming? Ta dem gjerne med på råd når du planlegger aktiviteten.

Visste du at... Det er mange grunner til at mennesker har fysisk eller psykisk handikap. Noen er født blinde, døve eller uten i stand til å bevege seg. Det kan være noe som skjedde mens de lå i mors mage. Det kan være noe som hindrer kroppen i å utvikle seg. Dette kan skje ved at man tar noen former for medisin eller om en kvinne drikker alkohol når hun er gravid. Men noen ganger vet vi ikke hvorfor et barn er født med handikap.

Man kan også bli funksjonshemmet etter å ha blitt utsatt for ei ulykke, for eksempel bilulykke. Det er dessuten mange som blir funksjonshemmet når de blir gamle. De kan for eksempel ha vanskeligheter med å bevege seg eller å se og høre.

Utstyr

Rullestol eller vanlig stol

• Rullestol (eller tau/snor til å binde bein som alternativ)
• Kjegler, stoler eller pinner til å markere sikksakk-bane (valgfritt)
• Naturlige hindre i nærmiljøet (fortauskanter, grusvei, gressplen)

Fotball

Utstyr til hinderløype

Kilder Fjernet felt

Ta kontakt med lokalavdelingen til Funksjonshemmedes Landsforbund (www.ffo.no) Postboks 4568 Nydalen, 0404 Oslo, Telefon 22 79 91 00. Lad os tale om handicap av Jenny Bryan. Samfunnsengasjement – et tipshefte laget av økt Samfunn på 2001 Urban. Sånn er jeg ! Skrevet og tegnet av funksjonshemmede barn Redigert av Helen Exlay. Til norsk ved Eva Vinje Aurdal.

Mål

Opprinnelig Forslag
K-1 Utvikle dine sanser, motorikk og koordinasjonsevne. V-7 Utvikle evne til empati og solidaritet. L-2 Bli bevisst på, og utfordre, egne verdier og holdninger, og bli kjent med hva andre står for. L-8 Utvikle forståelse for hvordan forskjellige fysiske og psykiske funksjonsutfordringer kan påvirke livskvaliteten. S-13 Bli kjent med ulike kulturer og samfunnsgrupper, og mennesker som tilhører disse.
K-1 Utvikle dine sanser, motorikk og koordinasjonsevne. V-7 Utvikle evne til empati og solidaritet. L-8 Utvikle forståelse for hvordan forskjellige fysiske og psykiske funksjonsutfordringer kan påvirke livskvaliteten.

Sted

Opprinnelig Forslag
Både inne og ute
Ute

Varighet

Opprinnelig Forslag
60 - 90 min 25 min

Uendrede felt

Aldersgrupper — Småspeider, Stifinner, Vandrer
Årstid — Hele året