En morsom og utfordrende stafett i kano der speiderne skal padle ulike etapper med varierende vanskelighetsgrad. Gjennom aktiviteten får speiderne øvd på padleferdigheter, motorikk og samarbeid på en leken og engasjerende måte.
Aldersgruppe
Årstid
Varighet
Sted
Fysisk intensitet
Bidrar til følgende mål
- F-9Tilegne deg kunnskap om og erfaring med bruk av ikke-motoriserte fremkomstmidler.43
- K-1Utvikle dine sanser, motorikk og koordinasjonsevne.204
- V-1Utvikle dine samarbeidsevner.217
- V-3Utfordre deg selv fysisk og psykisk i aktivitet med andre.97
Forberedelser
- Finn et egnet område på rolig vann (liten innsjø eller en skjermet bukt) med god plass til stafetten.
Utstyr
- Kanoer
- Årer i riktig lengde (gjerne en ekstra åre per kano)
- Padlevester (flytevest eller redningsvest) til alle deltakere
Fremgangsmåte
Organiser speiderne i to lag, med to personer i hver kano. Hvert lag skal gjennomføre en stafett der de padler gjennom ulike etapper. Speiderne blir enige om hvem som skal padle hvilken etappe og rekkefølge.
Bli enige om hvor dere skal padle fra og til. Dette kan eksempelvis være fra noe som ligger i vannet (flytebrygge, bøye e.l.) og mot et tydelig punkt på land (tre, stor stein e.l.). Hver etappe går fra startpunktet og til sluttpunktet. Eventuelt kan man også velge at de skal padle frem og tilbake og veksle ved startpunktet.
Gå gjennom de viktigste padletakene med deltakerne før stafetten begynner.
Mulige etapper
- Padle fremover - Begge padler vanlig fremover.
- Padle baklengs – Begge padler bakover.
- Padle slalåm – Manøvrer kanoen gjennom porter/bøyer.
- Forflytting sidelengs – Den som padler på den siden kanoen skal mot, setter åra i vannet vinkelrett ut så langt den rekker og drar kanoen mot åra (dratak). Den andre setter åra i vannet rett inntil relingen på motsatt side og dytter rett ut (brekktak) slik at kanoen flytter seg sidelengs.
- Padle med åra opp ned – Bladet i været, håndtaket i vannet.
- Sitte mot hverandre – Den ene padleren snur seg, slik at én padler forover og én bakover.
- Padle uten årer – Bruk hendene som årer.
- Padle stående – Begge står i kanoen. NB! Stor fare for kanovelt!
- Padling i blinde – En eller begge padler med bind for øynene.
Sikkerhet
- Alle deltakere skal ha på seg flytevest med riktig flyteevne. Skrittstroppen skal være festet og strammet til.
- Personer som ikke kan svømme skal bruke redningsvest med krage.
- Både speiderne og lederne må være kjent med hvordan en kanovelt skal håndteres.
- Hvis det er kaldt i vannet, anbefales det å ha på seg ullundertøy med regntøy utenpå. Dette gir en våtdraktseffekt når man ramler i vannet.
Innholdet er godt utfylt, men følgende kan forbedres:
- Fremgangsmåten mangler en konkret beskrivelse av selve stafettformatet (f.eks. om det er én kano per lag som padler én etappe om gangen, eller om alle kanoer padler samtidig). Dette kan tolkes på ulike måter.
- Det hadde vært nyttig med et bilde eller illustrasjon som viser oppsett av stafettbanen på vannet.
- Lenken til «Sikkerhet i kano» på speiding.no returnerte tomt innhold – bør sjekkes og eventuelt oppdateres om siden er flyttet eller endret.
- Varigheten er satt til 30 minutter, men originalen angir «0–30 min». Aktiviteten kan lett ta lengre tid avhengig av antall etapper og deltakere – vurder å justere opp til 45–60 minutter.