Kanostafett Publisert på speiding.no ↗
En utfordrende og morsom stafett i kano.
Aldersgruppe
Stifinner
Vandrer
Rover
Årstid
Vår
Sommer
Høst
Varighet
0 - 30 min
Sted
Ute
Type
Aktivitet
Hvorfor
Trene opp ferdigheter i kano og utvikle motorikken.
Bidrar til følgende mål
- F-9Tilegne deg kunnskap om og erfaring med bruk av ikke-motoriserte fremkomstmidler.43
- V-2Få øvelse i å stole på hverandre og vise hverandre tillit.58
- V-1Utvikle dine samarbeidsevner.217
- V-3Utfordre deg selv fysisk og psykisk i aktivitet med andre.97
- K-1Utvikle dine sanser, motorikk og koordinasjonsevne.204
Forberedelser og forkunnskaper
Deltakerne må lære om/ repetere de viktigste padletakene før stafetten begynner.
Utstyr
Kanoer
Årer i riktig lengde (ha med en ekstra åre per kano )
Padlevester (flytevest eller redningsvest)
Fremgangsmåte
Mulige etapper:
- Padle baklengs
- Padle slalom
- Forflytte seg sidelengs
- Padle med åra opp ned
- Sitte mot hverandre i kanoen (den ene padleren må altså padle baklengs)
- Padle uten årer
- Padle stående (stor fare for kanovelt)
- Den ene padler i blinde, mens de andre er styrmann, eller begge padler i blinde, mens den tredje er styrmann
- osv.
Sikkerhet
Pass på at alle deltakerne har på seg en flytevest med riktig flyteevne. Skrittstroppen skal være strammet.
Personer som ikke kan svømme skal bruke redningsvest med krage.
Ved padling stående kan det oppstå kanovelt. Hvis dere skal bruke denne etappen, må speiderne vite hvordan de skal håndtere en kanovelt. Les om hva man gjør hvis kanoen velter: https://speiding.no/speiderprogram/speiderbasen/sikkerhet-i-kano
Er det kaldt i vannet, er det også lurt å ha på seg en hjemmelaget variant av våtdrakt - ullundertøy med regntøy utenpå. Dette er også en behagelig påkledning når man skal øve på kanovelt og kameratredning i kano.
Referanser
Foto: Markus Fagerholt
Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap om bruk av flyteutstyr:
https://www.sikkerhverdag.no/trygge-produkter/klar-og-utstyr/redningsvest-eller-flytevest/
Forfatter: Helge Ottesen - nettverk for friluftsliv
Publisert: 09.07.2008
Sidestatistikk
9
Besøkende
Topp 95–100%: snitt 604.9 besøkende (82 sider)
Topp 90–95%: snitt 156.3 besøkende (82 sider)
Topp 85–90%: snitt 98 besøkende (83 sider)
Topp 80–85%: snitt 68.7 besøkende (82 sider)
Topp 75–80%: snitt 54 besøkende (83 sider)
Topp 70–75%: snitt 43.1 besøkende (82 sider)
Topp 65–70%: snitt 35.7 besøkende (83 sider)
Topp 60–65%: snitt 30.2 besøkende (82 sider)
Topp 55–60%: snitt 24.3 besøkende (83 sider)
Topp 50–55%: snitt 19.4 besøkende (82 sider)
Topp 45–50%: snitt 16.3 besøkende (82 sider)
Topp 40–45%: snitt 13.6 besøkende (83 sider)
Topp 35–40%: snitt 11.2 besøkende (82 sider)
Topp 30–35%: snitt 9.2 besøkende (83 sider)
Topp 25–30%: snitt 7.5 besøkende (82 sider)
Topp 20–25%: snitt 5.7 besøkende (83 sider)
Topp 15–20%: snitt 4.3 besøkende (82 sider)
Topp 10–15%: snitt 3.1 besøkende (83 sider)
Topp 5–10%: snitt 2 besøkende (82 sider)
Topp 0–5%: snitt 1 besøkende (82 sider)
Topp 67%
64.2%
Scrolldybde
Topp 95–100%: snitt 90.2 scrolldybde (82 sider)
Topp 90–95%: snitt 79.1 scrolldybde (82 sider)
Topp 85–90%: snitt 75.5 scrolldybde (83 sider)
Topp 80–85%: snitt 73.3 scrolldybde (82 sider)
Topp 75–80%: snitt 71.3 scrolldybde (83 sider)
Topp 70–75%: snitt 69.7 scrolldybde (82 sider)
Topp 65–70%: snitt 68.5 scrolldybde (83 sider)
Topp 60–65%: snitt 67.4 scrolldybde (82 sider)
Topp 55–60%: snitt 66.2 scrolldybde (83 sider)
Topp 50–55%: snitt 65 scrolldybde (82 sider)
Topp 45–50%: snitt 63.8 scrolldybde (82 sider)
Topp 40–45%: snitt 62.6 scrolldybde (83 sider)
Topp 35–40%: snitt 61.4 scrolldybde (82 sider)
Topp 30–35%: snitt 60 scrolldybde (83 sider)
Topp 25–30%: snitt 58.8 scrolldybde (82 sider)
Topp 20–25%: snitt 57.3 scrolldybde (83 sider)
Topp 15–20%: snitt 55.6 scrolldybde (82 sider)
Topp 10–15%: snitt 53.2 scrolldybde (83 sider)
Topp 5–10%: snitt 50 scrolldybde (82 sider)
Topp 0–5%: snitt 40.8 scrolldybde (82 sider)
Topp 51%
44s
Tid per besøk
Topp 95–100%: snitt 141.3 tid per besøk (82 sider)
Topp 90–95%: snitt 97.4 tid per besøk (82 sider)
Topp 85–90%: snitt 81.9 tid per besøk (83 sider)
Topp 80–85%: snitt 72.9 tid per besøk (82 sider)
Topp 75–80%: snitt 65.9 tid per besøk (83 sider)
Topp 70–75%: snitt 60.8 tid per besøk (82 sider)
Topp 65–70%: snitt 55.7 tid per besøk (83 sider)
Topp 60–65%: snitt 51.1 tid per besøk (82 sider)
Topp 55–60%: snitt 46.9 tid per besøk (83 sider)
Topp 50–55%: snitt 43.3 tid per besøk (82 sider)
Topp 45–50%: snitt 40.1 tid per besøk (82 sider)
Topp 40–45%: snitt 36.5 tid per besøk (83 sider)
Topp 35–40%: snitt 33.5 tid per besøk (82 sider)
Topp 30–35%: snitt 29.9 tid per besøk (83 sider)
Topp 25–30%: snitt 27.1 tid per besøk (82 sider)
Topp 20–25%: snitt 23.9 tid per besøk (83 sider)
Topp 15–20%: snitt 20.9 tid per besøk (82 sider)
Topp 10–15%: snitt 17.9 tid per besøk (83 sider)
Topp 5–10%: snitt 13 tid per besøk (82 sider)
Topp 0–5%: snitt 5.3 tid per besøk (82 sider)
Topp 47%
0.01%
Andel av besøk
Topp 95–100%: snitt 0.4 andel av besøk (82 sider)
Topp 90–95%: snitt 0.1 andel av besøk (82 sider)
Topp 85–90%: snitt 0.1 andel av besøk (83 sider)
Topp 80–85%: snitt 0 andel av besøk (82 sider)
Topp 75–80%: snitt 0 andel av besøk (83 sider)
Topp 70–75%: snitt 0 andel av besøk (82 sider)
Topp 65–70%: snitt 0 andel av besøk (83 sider)
Topp 60–65%: snitt 0 andel av besøk (82 sider)
Topp 55–60%: snitt 0 andel av besøk (83 sider)
Topp 50–55%: snitt 0 andel av besøk (82 sider)
Topp 45–50%: snitt 0 andel av besøk (82 sider)
Topp 40–45%: snitt 0 andel av besøk (83 sider)
Topp 35–40%: snitt 0 andel av besøk (82 sider)
Topp 30–35%: snitt 0 andel av besøk (83 sider)
Topp 25–30%: snitt 0 andel av besøk (82 sider)
Topp 20–25%: snitt 0 andel av besøk (83 sider)
Topp 15–20%: snitt 0 andel av besøk (82 sider)
Topp 10–15%: snitt 0 andel av besøk (83 sider)
Topp 5–10%: snitt 0 andel av besøk (82 sider)
Topp 0–5%: snitt 0 andel av besøk (82 sider)
Topp 43%
Prioritering
Todo
Kommentarer
Laster forslag…
Opprettet én SuggestedContent-post: Kanostafett (aktivitet, ID 1721).
Innholdet er én samlet, selvstendig aktivitet og ble ikke delt opp. Fremgangsmåten fra originalen var en enkel punktliste over mulige etapper – denne ble utvidet med en tydelig gjennomføringsbeskrivelse med steg-for-steg-instruksjoner. Beskrivelsen ble skrevet om for å inkludere motivasjon (hvorfor-feltet fra originalen). Sikkerhet, utstyr, forberedelser og ressurser ble skrevet om og utvidet med mer konkret og nyttig informasjon.
Det finnes mye kano-innhold i databasen (kanoball, kanoslalom, hinderløype med kano, fang halen i kano, osv.), men ingen kanostafett – dette er et nytt og distinkt innhold.