← Tilbake til «CapHandy - bevegelseshemming»
← Forslag Aktivitet Endringsforskjell

Bevegelseshemmingsøvelser – prøv å leve med bevegelsesbegrensning

Endrede felt

Tittel

CapHandy - bevegelseshemming

Bevegelseshemmingsøvelser – prøv å leve med bevegelsesbegrensning

Beskrivelse

Møte hvor speiderne opplever gjennom aktiviteter hvordan det er ikke å kunne bruke kroppen slik de er vant til.

Speiderne prøver enkle hverdagsoppgaver med kunstige bevegelsesbegrensninger – som å åpne syltetøyglass med én arm eller gå med sammenbundne føtter. Aktiviteten gir en kroppslig opplevelse av hva det vil si å leve med bevegelseshemming, og bygger empati og forståelse for andre menneskers hverdag.

Fremgangsmåte

Visste du at... Introduser aktiviteten med en kort samtale: Å kjøre rullestol kan virke morsomt – men husk at for mange er dette hverdagen. Å kjøre rullestol er morsomt, så lenge du vet at du kan reise deg opp å gå etterpå. Prøv å sette dere inn i tanken om å leve slik hele livet. Prøv derfor å gjøre disse aktivitetene til noe mer enn bare en lek. Gjør et forsøk på å sette dere inn i tanken om å være funksjonshemmet hele livet. Er det da fremdeles like morsomt?

Speidere skap prøve seg på følgende oppgaver: Oppgaver å prøveSpeiderne prøver seg på følgende oppgaver én etter én:

• Åpne syltetøyglass med bare én arm.

1. Åpne et syltetøyglass med bare én arm – hold glasset mellom knærne eller mot bordet, og prøv å skru av lokket med én hånd.
2. Gå en runde med sammenbundne føtter – bind føttene løst sammen med et tau eller en snor, og prøv å bevege deg normalt.
3. Handle fra rullestol – sett opp en enkel "butikk" med noen gjenstander på hyller i ulik høyde. Speiderne skal handle fra rullestol (eller vanlig stol) og oppleve hva som er tilgjengelig og hva som ikke er det.

• Gå en runde med sammenbundne føtter.

Refleksjon underveisEtter hver oppgave: Hva var vanskelig? Hva overrasket deg? Hva ville vært annerledes om dette var din hverdag?

• Handle fra rullestol (bruk eventuelt vanlig stol).

Tips til leder• Gjør dette til mer enn en lek – oppfordre speiderne til å virkelig prøve å forestille seg at dette er permanent.
• Er det noen i gruppen som selv har en funksjonshemming? Ta dem gjerne med på råd når du planlegger, og la dem eventuelt dele egne erfaringer om de ønsker det.

Rullestolhinderløype

Her kan dere bruke det dere finner i nærmiljøet: grusvei, gressplen, fortauskanter, trapper osv. I tillegg er ikke vanskelig å lage en sikksakk bane, der vi kan kjøre både forlengs og baklengs. Bare fantasien setter grenser til hvilke hindre vi kan lage. Dersom dere ikke får tak i rullestol, går det også an å lage en krykke-hinderløype eller speidere kan bevege seg med sammenbunnede eller stive bein. Hopp med begge bena samlet, og hold gjerne knærne stive om dere vil gjøre det ekstra vanskelig. Her kan dere bruke mer utfordrende hindre enn ved rullestol, trapper, bakker og skogsterreng.

Handicap-hinderøype

Har dere en ferdig hinderløype tilgjengelig, bruk den. Speidere skal bevege seg gjennom den mens de har forskjellige bevegelsesbegrensninger, for eksempel sammenbunnede føtter eller hender.

Lek: Rumpefotball

Diskusjon

• Hvilke tanker har dere om det å være funksjonshemmet etter å ha gjennomført aktivitetene?

• Hvordan er det å være funksjonshemmet på ditt hjemsted?

• Kan funksjonshemmede være med i din speidergruppe?

Mer å gjøre?

Lag en oversikt over hvordan lokalmiljøet er tilpasset bevegelseshemmede.

Hvordan er det på speiderlokalet eller på skolen?

Forberedelser

Ingen spesielle. Du kan låne rullestoler ved sykehuset, Røde Kors eller hjelpemiddelsentralen der du bor.

• Finn frem utstyr (se utstyrsliste).
• Sett opp en enkel "butikk" med gjenstander i ulik høyde for handleoppgaven.
• Du kan låne rullestoler ved sykehuset, Røde Kors eller hjelpemiddelsentralen der du bor.
• Er det noen i gruppen som har en funksjonshemming? Ta dem gjerne med på råd når du planlegger aktiviteten.

Er det noen i flokken/troppen som har en funksjonshemming? Ta dem gjerne med på råd når du planlegger aktiviteten.

Visste du at... Det er mange grunner til at mennesker har fysisk eller psykisk handikap. Noen er født blinde, døve eller uten i stand til å bevege seg. Det kan være noe som skjedde mens de lå i mors mage. Det kan være noe som hindrer kroppen i å utvikle seg. Dette kan skje ved at man tar noen former for medisin eller om en kvinne drikker alkohol når hun er gravid. Men noen ganger vet vi ikke hvorfor et barn er født med handikap.

Man kan også bli funksjonshemmet etter å ha blitt utsatt for ei ulykke, for eksempel bilulykke. Det er dessuten mange som blir funksjonshemmet når de blir gamle. De kan for eksempel ha vanskeligheter med å bevege seg eller å se og høre.

Utstyr

Rullestol eller vanlig stol

• Syltetøyglass med lokk
• Tau eller snor til å binde føtter
• Rullestol (eller vanlig stol som erstatning)
• Noen gjenstander til "butikk"-oppgaven (plassert i ulik høyde)

Fotball

Utstyr til hinderløype

Kilder Fjernet felt

Ta kontakt med lokalavdelingen til Funksjonshemmedes Landsforbund (www.ffo.no) Postboks 4568 Nydalen, 0404 Oslo, Telefon 22 79 91 00. Lad os tale om handicap av Jenny Bryan. Samfunnsengasjement – et tipshefte laget av økt Samfunn på 2001 Urban. Sånn er jeg ! Skrevet og tegnet av funksjonshemmede barn Redigert av Helen Exlay. Til norsk ved Eva Vinje Aurdal.

Mål

Opprinnelig Forslag
K-1 Utvikle dine sanser, motorikk og koordinasjonsevne. V-7 Utvikle evne til empati og solidaritet. L-2 Bli bevisst på, og utfordre, egne verdier og holdninger, og bli kjent med hva andre står for. L-8 Utvikle forståelse for hvordan forskjellige fysiske og psykiske funksjonsutfordringer kan påvirke livskvaliteten. S-13 Bli kjent med ulike kulturer og samfunnsgrupper, og mennesker som tilhører disse.
K-1 Utvikle dine sanser, motorikk og koordinasjonsevne. V-7 Utvikle evne til empati og solidaritet. L-8 Utvikle forståelse for hvordan forskjellige fysiske og psykiske funksjonsutfordringer kan påvirke livskvaliteten.

Sted

Opprinnelig Forslag
Både inne og ute
Inne Ute

Varighet

Opprinnelig Forslag
60 - 90 min 20 min

Uendrede felt

Aldersgrupper — Småspeider, Stifinner, Vandrer
Årstid — Hele året