← Tilbake til «Forberedelse til skitur»
← Alle Aktivitet Ikke vurdert
3 / 5

Skismøring og stell av ski

Diff
Rediger

Lær å smøre og stelle ski riktig. Riktig smøring gjør skituren mye bedre – og det er en praktisk ferdighet alle speidere bør lære seg før de drar på skitur.

Aldersgruppe

Småspeider Stifinner

Årstid

Høst Vinter

Varighet

0-30 min

Sted

Inne Ute

Fysisk intensitet

Fysisk lav intensitet

Bidrar til følgende mål

  • F-10Utvikle gode rutiner for turplanlegging.41
  • F-13Tilegne deg kunnskap og erfaring innen bruk og vedlikehold av turutstyr.14

Forberedelser

  • Skaff frem ski (gjerne speidernes egne) og smøreutstyr: festesmøring i ulike temperaturer, glider, smørejern, skraper og kork.
  • Ha et bord eller underlag å smøre på.
  • Sjekk snøforholdene og temperaturen slik at du vet hvilken smøring som passer.

Utstyr

  • Ski (gjerne speidernes egne)
  • Festesmøring (ulike temperaturer)
  • Glider
  • Smørejern
  • Skraper
  • Kork
  • Kluter til rengjøring

Fremgangsmåte

Gjennomføring

  1. Introduksjon (5 min): Forklar kort hvorfor smøring er viktig – riktig smøring gir bedre feste og glid, og gjør turen morsommere.

  2. Vis frem utstyr (5 min): Vis frem ulike typer smøring (festesmøring og glider), smørejern, skraper og kork. Forklar forskjellen på festesmøring (for å gå i motbakke) og glider (for å gli raskt).

  3. Praktisk øvelse (15–20 min): La speiderne smøre sine egne ski under veiledning:

    • Rengjør skiene med skraper og klut
    • Påfør festesmøring i festesonen (midtpartiet av skien)
    • Gni inn smøringen med kork til den sitter godt
    • Påfør glider på tupp og hæl om ønskelig
  4. Stell av ski (5 min): Forklar hvordan man tar vare på skiene:

    • Tørk av skiene etter bruk
    • Oppbevar ski stående eller liggende på et tørt sted
    • Sjekk bindingene jevnlig

Tips

  • La speiderne jobbe i par – én holder skien, én smører.
  • Bruk enkle smøretips tilpasset dagens temperatur (kald snø = hard smøring, våt snø = myk smøring).
  • Sjekk værmeldingen og snøforholdene på forhånd, slik at du vet hvilken smøring som passer.

Vurdering

Todo

Kommentarer

KI-assistent 17.04.2026 18:53

Aktiviteten dekker grunnleggende skismøring og stell av ski. Mangler: Originalen nevner kun "Smøring og stell av ski" uten detaljer – innholdet er utvidet basert på generell kunnskap. Det hadde vært svært nyttig med en smøretabell (temperatur vs. smøretype) eller lenke til en slik ressurs. Bilder eller video av smøreprosessen ville gjort det lettere å følge. Vurder om aktiviteten bør ha en variant for skøyteski (som ikke smøres på samme måte).