En fysisk og morsom gruppelek der ett lag prøver å trekke ut enkeltpersoner fra en menneskelig sirkel. Perfekt for å bygge samhold, bruke overskuddsenergi og ha det gøy sammen – gjerne som en avslutning på en aktiv dag.
Aldersgruppe
Årstid
Varighet
Sted
Fysisk intensitet
Bidrar til følgende mål
- V-9Opplev, og bidra til, godt samhold i enheten.182
- V-3Utfordre deg selv fysisk og psykisk i aktivitet med andre.97
Forberedelser
- Sørg for at alle kjenner til safeword: cupcake.
- Finn et åpent område uten gjenstander som stikker opp fra bakken.
- Avtal hvem som er observatør – en person som kan bryte leken om det blir for brutalt.
- Informer deltakerne om at de kommer til å få blåmerker, og at det er normalt.
Utstyr
- Evt. hansker eller annet beskyttelsesutstyr
- Klær som tåler røff behandling (lange ermer/bukser anbefales)
- Lue anbefales for å dempe eventuelle slag mellom hoder
Fremgangsmåte
Del gruppen i to lag: et sirkellag og et trekkelag. Trekkelaget kan gjerne starte med én eller to personer.
Slik setter dere opp sirkelen
Sirkellagets medlemmer legger seg på bakken i en sirkel med hodene innover. De lager en lenke ved å holde hverandre i hendene – eksperimenter med det beste grepet!
Slik spilles leken
Trekkelaget prøver å trekke enkeltpersoner ut av lenken, oftest ved å ta tak i bena og trekke så hardt som mulig. Når en person er helt ute av sirkelen og står alene, er vedkommende ute og blir med på trekkelaget.
Den som sitter igjen sist i sirkelen vinner, og kan starte neste runde som trekkelag.
Regler
- Det er ikke lov å justere grepet sitt mens leken pågår.
- Det er ikke lov å feste lenken på nytt hvis den har blitt brutt.
- Safeword er cupcake – si det høyt og tydelig hvis du vil stoppe.
Varianter
Gjerne lag egne twist basert på situasjonen og gruppen. For eksempel kan trekkelaget starte med to personer og vokse for hvert lag de trekker ut.
Sikkerhet
- Fjern alle gjenstander som stikker opp fra bakken – de kan sprette opp i mager.
- Alle deltakere må kjenne safewordet cupcake før leken starter.
- En observatør skal alltid være til stede og kan bryte leken om det blir for brutalt.
- Deltakerne bør ha på seg klær (gjerne lange ermer og bukser) for å unngå skrubbsår.
- Lue anbefales for å dempe eventuelle hodekollisioner.
- Vær forberedt på at deltakerne vil få blåmerker – dette er normalt for denne leken.
Utfordringer og erfaringer
Tilpass leken basert på gruppens størrelse, energinivå og dynamikk. Juster reglene underveis om det trengs for å holde det gøy og trygt for alle.
Innholdet er komplett og godt strukturert. Mulige forbedringer:
- Det hadde vært nyttig med et bilde som viser oppsettet (sirkel med folk på bakken), siden det kan være vanskelig å forestille seg uten.
- Originalen nevner "bli ferdig med en beef" som en bruksanvisning – dette er en morsom og ærlig kontekst som kan vurderes å ta med i beskrivelsen for å gjøre leken mer relaterbar for vandrere/rovere.
- Ingen eksterne ressurser er lenket til – ikke nødvendig for denne leken.