Ki Hjelp Til Speiderbasen

Endrede felt

Beskrivelse

~~Forsøker å handle flest mulig e-stoffer på 10 minutter.~~

Speiderne drar til nærmeste butikk og forsøker å handle flest mulig e-stoffer for 50 kroner på 10 minutter. En morsom og engasjerende måte å bli bevisst på hva vi spiser og putter i kroppen.

Fremgangsmåte

Gå til nærmeste butikk/supermarked og se hvor mange e-stoffer dere kan kjøpe for 50 kroner på 10 minutter. Man kan lese på ingrediensoversikten hvor mange og hvilke e-stoffer det er i varen. Dersom dere er mange bør dere vurdere å dele inn i flere lag.

1. Del speiderne inn i lag (anbefalt 3–5 per lag).
2. Hvert lag får 50 kroner og en e-stoff-tabell (eller tilgang til nett).
3. Dra til nærmeste butikk/supermarked.
4. Lagene har 10 minutter på å handle flest mulig unike e-stoffer for pengene. Les ingrediensoversikten på varene for å finne e-stoffer.
5. Etter handleturen teller hvert lag opp antall unike e-stoffer i varene de har kjøpt. Laget med flest e-stoffer vinner.
6. Finn ut hva som gjemmer seg bak e-nummerne – hva er de ulike tilsetningsstoffene, og hva brukes de til?
7. Avslutningsvis lager dere noe spiselig av det dere har kjøpt – og reflekterer over hva dere har lært om innholdet i maten.

~~Finn ut hva som gjemmer seg bak e-nummerne av merkelige tilsettingsstoffer.~~

~~Avslutningsvis kan lager dere noe spiselig av det dere har kjøpt.~~

Forberedelser

~~Send ut informasjon om at speiderne må ha med f.eks. 10 kroner hver. Skriv ut e-stoff tabell eller ha med telefon med nett som kan vise tabellen.~~

• Send ut informasjon til speiderne om at de må ha med ca. 10 kroner hver (til å dekke sin andel av 50 kroner per lag).
• Alternativt: Arranger en flaskeinnsamling på forhånd slik at speiderne ikke trenger å ta med penger selv.
• Skriv ut e-stoff-tabell, eller sørg for at alle lag har tilgang til nett på telefon.
• Finn nærmeste butikk/supermarked og planlegg ruten dit.

Utstyr

~~• Butikk/supermarked~~

• Butikk/supermarked i nærheten
• 50 kroner per lag
• E-stoff-tabell (utskrift eller på telefon)

~~• 50 kroner pr lag~~

~~• e-stoff tabell~~

Utfordringer og erfaringer

Alternativt kan denne aktiviteten være i forlengelse av f.eks en flaske innsamling slik at speiderne ikke trenger å ta med penger selv. Evt. trenger man ikke å handle. Man kan skrive ned være, pris og e-stoffer.

• Alternativt trenger man ikke å handle. Man kan i stedet gå rundt i butikken og skrive ned vare, pris og e-stoffer uten å kjøpe noe.
• Aktiviteten kan kombineres med en flaske-innsamling slik at speiderne ikke trenger å ta med penger hjemmefra.
• For å gjøre det mer utfordrende: gi poeng for antall ulike typer e-stoffer (fargestoffer, konserveringsmidler, søtstoffer osv.) i stedet for bare antall e-stoffer totalt.

Ressurser Nytt felt

• Oversikt over e-stoffer – matoppskrift.no
• EnummerGuide.no – tilsetningsstoffer
• E-nummer – Wikipedia (nynorsk)

Kilder Fjernet felt

Oversikt over e-stoffer

Statens næringsmiddeltilsyn

Mål

Opprinnelig	Forslag
L-3 Bli bevisst på dine styrker og utviklingsmuligheter, og arbeid med egenutvikling. L-10 Utvikle forståelse for sammenhengen mellom kosthold, mosjon og helse, og la dette få konsekvenser for valgene i hverdagen din.	L-10 Utvikle forståelse for sammenhengen mellom kosthold, mosjon og helse, og la dette få konsekvenser for valgene i hverdagen din. L-3 Bli bevisst på dine styrker og utviklingsmuligheter, og arbeid med egenutvikling.

Sted

Opprinnelig	Forslag
Både inne og ute	Ute

Varighet

Opprinnelig	Forslag
60 - 90 min	75 min

E-nummer løp