#

E-nummer løp Publisert på speiding.no ↗

Forsøker å handle flest mulig e-stoffer på 10 minutter.

Aldersgruppe

Vandrer

Årstid

Hele året

Varighet

60 - 90 min

Sted

Både inne og ute

Type

Aktivitet Fagstoff

Hvorfor

Bli bevisst på hva vi spiser og putter i kroppen.

Bidrar til følgende mål

  • L-3Bli bevisst på dine styrker og utviklingsmuligheter, og arbeid med egenutvikling.35
  • L-10Utvikle forståelse for sammenhengen mellom kosthold, mosjon og helse, og la dette få konsekvenser for valgene i hverdagen din.9

Forberedelser og forkunnskaper

Send ut informasjon om at speiderne må ha med f.eks. 10 kroner hver. Skriv ut e-stoff tabell eller ha med telefon med nett som kan vise tabellen.

Utstyr

  • Butikk/supermarked
  • 50 kroner pr lag
  • e-stoff tabell

Fremgangsmåte

Gå til nærmeste butikk/supermarked og se hvor mange e-stoffer dere kan kjøpe for 50 kroner på 10 minutter. Man kan lese på ingrediensoversikten hvor mange og hvilke e-stoffer det er i varen. Dersom dere er mange bør dere vurdere å dele inn i flere lag.

Finn ut hva som gjemmer seg bak e-nummerne av merkelige tilsettingsstoffer.

Avslutningsvis kan lager dere noe spiselig av det dere har kjøpt.

Utfordringer og erfaringer

Alternativt kan denne aktiviteten være i forlengelse av f.eks en flaske innsamling slik at speiderne ikke trenger å ta med penger selv. Evt. trenger man ikke å handle. Man kan skrive ned være, pris og e-stoffer.

Forfatter: NSF Publisert: 14.02.2008

Sidestatistikk

8
Besøkende
Topp 69%
63.3%
Scrolldybde
Topp 54%
2m 4s
Tid per besøk
Topp 3%
0.01%
Andel av besøk
Topp 43%

Prioritering

Verdi for frivillige
Verdi for kontoret
Arbeidsmengde
? + ? ? =
Ikke prioritert

Todo

Kommentarer

KI-assistent 17.04.2026 19:00

Originalen var merket med både «Aktivitet» og «Fagstoff», og inneholdt tydelig to distinkte innholdsenheter. Jeg delte derfor opp i to poster:

  1. E-nummer løp (aktivitet, ID 1750) – selve aktiviteten der speiderne drar til butikken og handler flest mulig e-stoffer for 50 kroner på 10 minutter. Fremgangsmåten er utvidet med tydelige steg, og utfordringer/varianter er beholdt og utvidet.

  2. E-stoffer – hva er tilsetningsstoffer i mat? (fagstoff, ID 1751) – et selvstendig fagstoff om hva e-stoffer er, hvorfor de brukes, og hvordan man leser ingredienslisten. Dette er skrevet fra bunnen basert på websøk, da originalen ikke hadde eget fagstoff-innhold. Fagstoffet kan brukes som bakgrunnsstoff til refleksjonsdelen av aktiviteten, og er også nyttig for andre aktiviteter om kosthold og forbrukerbevissthet.

Merk: De originale lenkene (e-nummer.no og matvareguiden.no) er ikke lenger tilgjengelige og er erstattet med fungerende alternativer. En utskriftsvennlig e-stoff-tabell mangler og hadde vært svært nyttig for begge poster.

Laster forslag…