Et fullstendig møteforslag for troppen (stifinnere og vandrere) om temaet «Vær deg selv». Speiderne utforsker kroppspress, skjønnhetsidealer og selvaksept gjennom tekst, lek og refleksjon – og øver på å støtte hverandre til å tørre å være den man er.
Aldersgruppe
Årstid
Varighet
Sted
Fysisk intensitet
Bidrar til følgende mål
- V-5Utvikle forståelse og respekt for andres grenser og behov, og vis hensyn i kontakt med andre.63
- V-12Arbeid for likeverd og forståelse mellom mennesker.47
- L-2Bli bevisst på, og utfordre, egne verdier og holdninger, og bli kjent med hva andre står for.147
- L-11Reflekter over hva som påvirker din og andres selvfølelse og forhold til egen kropp, og hvorfor det er viktig å være glad i seg selv.22
Forberedelser
- Les gjennom alle aktivitetene på forhånd og gjør deg kjent med fremgangsmåtene.
- Skriv ut eller forbered påstandskortene til «Skjønnhet verden rundt».
- Forbered opplesing av «Uperfekte jenter» – vurder om en leder eller en speider skal lese den.
- Sett av nok tid til hver del – møtet er beregnet til 90 minutter eller mer.
- Vurder om noen av speiderne kan ha det vanskelig med temaet. Ha en plan for å ta vare på dem som trenger det.
Utstyr
- Påstandskort til «Skjønnhet verden rundt» (se den aktiviteten for detaljer)
- Utstyr til «Myten om kroppsidealet» (se den aktiviteten for detaljer)
- Utstyr til «Prisen man betaler» (se den aktiviteten for detaljer)
- Utstyr til «Hjelp en venn» (se den aktiviteten for detaljer)
- Utstyr til «Ekte forbilder» (se den aktiviteten for detaljer)
Fremgangsmåte
Åpning (10 min)
Åpne med en vanlig åpningsseremoni. Fortell om temaet for møtet – «Vær deg selv».
Les opp teksten «Uperfekte jenter» (blogginnlegg av Elise, 17 år) for å sette i gang tanker rundt hva det vil si å være seg selv. Teksten handler om netthets, kroppspress og retten til å leve uten at andre ødelegger. Den finnes som eget fagstoff i speiderbasen.
Bruk gjerne ett eller to av disse spørsmålene til en kort samtale etter opplesingen:
- Hva tenker du på når du hører denne teksten?
- Hva mener Elise med at «mobbing dreper»?
Skjønnhet verden rundt (10 min)
En sant/usant-lek der speiderne beveger seg rundt i rommet og tar stilling til påstander om skjønnhetsidealer fra ulike kulturer og tidsperioder. Hensikten er å forstå at det ikke finnes ett perfekt utseende – skjønnhetsidealer endres over tid og varierer verden rundt.
Se aktiviteten «Skjønnhet verden rundt» i speiderbasen for full fremgangsmåte.
Myten om kroppsidealet (35–40 min)
Speiderne utforsker og avslører myten om det «perfekte» utseendet gjennom rollespill, refleksjon og diskusjon. Aktiviteten hjelper unge til å forstå at kroppsidealet er et oppdiktet og uoppnåelig konsept, og at det ikke finnes én type utseende som er «det perfekte».
Se aktiviteten «Myten om kroppsidealet» i speiderbasen for full fremgangsmåte.
Prisen man betaler (15 min)
Speiderne lærer mer om problemer knyttet til kroppspress og lav selvtillit, og hvilke konsekvenser dette kan ha for enkeltmennesker.
Se aktiviteten «Prisen man betaler» i speiderbasen for full fremgangsmåte.
Hjelp en venn (10 min)
Speiderne øver på å gi støtte til en venn og oppfordre ham/henne til å ikke la seg påvirke av kroppspresset.
Se aktiviteten «Hjelp en venn» i speiderbasen for full fremgangsmåte.
Ekte forbilder – del 1 (10 min)
Ved å dele sine forbilder og rollemodeller med hverandre skal speiderne forstå at utseende ikke er en avgjørende faktor for hvem vi ser opp til.
Se aktiviteten «Ekte forbilder» i speiderbasen for full fremgangsmåte.
Avslutning
Avslutt møtet med en vanlig avslutningsseremoni. Oppsummer gjerne med ett spørsmål til refleksjon: Hva tar du med deg fra i dag?
Sikkerhet
Temaet berører selvbilde, kropp og psykisk helse – noe som kan treffe noen speidere personlig. Vær oppmerksom på reaksjoner underveis, og sørg for at det er rom for å snakke med en leder etterpå om noen trenger det. Kjenn til ressurser som Kirkens SOS (22 40 00 40) og Mental Helse Hjelpetelefonen (116 123) dersom noen har behov for videre støtte.
Møteforslaget lenker til aktiviteter som finnes i speiderbasen, men lenker er ikke lagt inn direkte (siden ID-ene ikke er kjent på opprettelsestidspunktet). Redaktør bør legge inn direkte lenker til: «Skjønnhet verden rundt» (SuggestedContent #1122), «Myten om kroppsidealet» (SuggestedContent #948), «Prisen man betaler» (OriginalContent #1422), «Hjelp en venn» (OriginalContent #1423), «Ekte forbilder» (SuggestedContent #300), og fagstoffet «Uperfekte jenter» (SuggestedContent #1643). Vurder også om møteforslaget bør merkes med «Både inne og ute» siden «Skjønnhet verden rundt» kan gjøres ute.