← Tilbake til «Go'kar-stykkjo»
← Forslag Lek Endringsforskjell

Limbo

Endrede felt

Tittel

Go'kar-stykkjo

Limbo

Beskrivelse

Lek og konkurranse preget av fysisk aktivitet.

Deltakerne bøyer seg bakover under et kosteskaft som senkes for hver runde – den som klarer å bøye seg lengst bakover uten å falle, vinner! En morsom lek som utfordrer kroppens bevegelighet og balanse.

Fremgangsmåte

Limbo

1. To personer holder et kosteskaft i passende høyde (eller fest det mellom to stoler/stativer).
2. Deltakerne stiller seg i kø og går én etter én under kosteskaftet.
3. Reglene: Man skal bøye seg bakover med rak overkropp – ikke krøke seg sammen i beina.
4. Etter at alle har gått under, senkes kosteskaftet noen hakk.
5. Hvis en deltaker faller på ryggen, er vedkommende ute av leken.
6. Fortsett til bare én deltaker gjenstår – den som klarer å bøye seg lengst bakover uten å falle, har vunnet!

Man holder et kosteskaft i passende høyde. Deltakerne skal gå under kosteskaftet ved å bøye seg bakover. De skal ikke krøke seg sammen i beina, men bøye seg bakover med rak overkropp. Deltakerne går under kosteskaftet, og for hver runde senkes kosteskaftet noen hakk. Nå en deltaker faller på ryggen, har han tapt og er ute av leken. Den som klarer å bøye seg lengst bakover uten å falle, har vunnet.

Sparke hatt

En hatt (t-skjorte eller andre ting kan også brukes) henges på et kosteskaft. En person holder dette godt over hodet på den som skal sparke den ned. Deltakerne tar «hallingkast» og forsøker å sparke ned hatten.

Forberedelser

Aktiviteten krever lite forberedelse, men den som leder aktiviteten bør kanskje ha prøvd seg litt selv i forkant. Lite forberedelse kreves. Den som leder aktiviteten bør gjerne ha prøvd seg litt selv i forkant, slik at de kan vise deltakerne riktig teknikk.

Utstyr

Minimalt, men et kosteskaft kan være kjekt.

• Et kosteskaft (eller annen stang/pinne i passende lengde)

Utfordringer og erfaringer

Her får manspeiderne prøvd kroppens bevegelighet utover det som kanskje er hverdagslig for de flestefleste. av oss. Det er morsomt og speiderne vil gjerne prøve mer.

Varighet

Opprinnelig Forslag
0 - 30 min 15 min

Fysisk intensitet

Opprinnelig Forslag
Ikke satt Fysisk høy intensitet

Uendrede felt

Aldersgrupper — Bever, Småspeider, Stifinner, Vandrer, Rover
Mål — K-1 Utvikle dine sanser, motorikk og koordinasjonsevne.
Årstid — Hele året
Sted — Både inne og ute