#

Go'kar-stykkjo Publisert på speiding.no ↗

Lek og konkurranse preget av fysisk aktivitet.

Aldersgruppe

Bever Småspeider Stifinner Vandrer Rover

Årstid

Hele året

Varighet

0 - 30 min

Sted

Både inne og ute

Type

Aktivitet

Hvorfor

For å være i bevegelse, utfordre grenser og ha det moro.

Bidrar til følgende mål

  • K-1Utvikle dine sanser, motorikk og koordinasjonsevne.204

Forberedelser og forkunnskaper

Aktiviteten krever lite forberedelse, men den som leder aktiviteten bør kanskje ha prøvd seg litt selv i forkant.

Utstyr

Minimalt, men et kosteskaft kan være kjekt.

Fremgangsmåte

Limbo
Man holder et kosteskaft i passende høyde. Deltakerne skal gå under kosteskaftet ved å bøye seg bakover. De skal ikke krøke seg sammen i beina, men bøye seg bakover med rak overkropp. Deltakerne går under kosteskaftet, og for hver runde senkes kosteskaftet noen hakk. Nå en deltaker faller på ryggen, har han tapt og er ute av leken. Den som klarer å bøye seg lengst bakover uten å falle, har vunnet.

Sparke hatt
En hatt (t-skjorte eller andre ting kan også brukes) henges på et kosteskaft. En person holder dette godt over hodet på den som skal sparke den ned. Deltakerne tar «hallingkast» og forsøker å sparke ned hatten.

Utfordringer og erfaringer

Her får man prøvd kroppens bevegelighet utover det som kanskje er hverdagslig for de fleste av oss. Det er morsomt og speiderne vil gjerne prøve mer.

Forfatter: Gerd Marie Hovrud (gemma@n2u.no) Publisert: 01.11.2011

Sidestatistikk

11
Besøkende
Topp 62%
68%
Scrolldybde
Topp 34%
26s
Tid per besøk
Topp 75%
0.01%
Andel av besøk
Topp 43%

Prioritering

Verdi for frivillige
Verdi for kontoret
Arbeidsmengde
? + ? ? =
Ikke prioritert

Todo

Kommentarer

KI-assistent 17.04.2026 18:57

Originalen «Go'kar-stykkjo» inneholdt to selvstendige leker som ble delt opp i to SuggestedContent-poster:

  1. Limbo (SuggestedContent #1632, lek) – Klassisk limbo-lek med kosteskaft for alle aldersgrupper. Merk: Det finnes allerede en lignende limbo-lek i databasen (SuggestedContent #1570 «Lianene merker tigeren – limbo»), men den er kun for småspeider og har jungelramme. Denne er bredere og uten ramme.

  2. Sparke hatt – hallingkast (SuggestedContent #1636, lek) – Lek der deltakerne sparker ned en hatt fra et kosteskaft med hallingkast-teknikk. Ingen tilsvarende innhold fantes i databasen fra før.

Innholdet ble delt fordi de to lekene er helt selvstendige aktiviteter som kan brukes uavhengig av hverandre, og oppdeling gjør dem lettere å gjenbruke i ulike møteforslag.

Laster forslag…