F-4Tilegne deg kunnskap om mat på tur, og få erfaring med matlaging på ulike varmekilder.98
K-7Få erfaring med bruk av arbeidstegninger, oppskrifter og planleggingsverktøy.203
Utstyr
Vanlig matlagingsutstyr, bl.a. stekepanne og gryte.
Fremgangsmåte
For de av oss som holder seg ute, kan det være godt å ha en enkel varmrett å kose seg med når høsten kommer og nettene blir lange. I denne oppskriften er enkelheten i maten vektlagt; denne retten er ytterst enkel å ta med på turen og tilberede. Du kan også variere innholdet, så her er det bare å mikse og trikse. Det du trenger til tre porsjoner er:
1 pakke strimlet oksekjøtt
½ squash
1 liten rødløk
3 sjampinjonger
½ boks fløte
1 rød paprika
1 vårløk
salt, pepper og ev. andre krydder og urter etter smak
Tilberedning
Stek kjøttet i en stor panne, eller en kjele, mens grønnsakene kuttes. Ta ut kjøttet etter at det har stekt i 3 minutter. Kutt løken og paprikaen i strimler, og soppen i skiver. Fres soppen litt, slik at den begynner å få farge. Tilsett løk og paprika. Fres dette i 2 minutter. Skjær squashen i terninger og ha grønnsakene i gryta, sammen med kjøttet og fløten. Kutt vårløken i skiver og vend inn. La det småkoke i 5 minutter.
Ris
Det finnes mange typer ris, men et viktig mål ved tilberedning er 1 del ris og 2 deler vann. Kok opp lettsaltet vann og ha i litt smør. Når vannet er kokt opp, ha i risen. Kok på lav varme under lokk i ca 2030 minutter. Koketiden avhenger av typen ris.
Denne retten nytes best sammen med gode venner utendørs. Serveres rykende varm, gjerne med salat, ris og brød til. Vel bekomme!
Referanser
Hentet fra Speideren nr. 4/2006.
Forfatter: Erik Tordhol. Tilrettelagt av: Eirik Ulltang Birkeland.Publisert: 13.03.2009
Sidestatistikk
11
Besøkende
Topp 95–100%: snitt 604.9 besøkende (82 sider)
Topp 90–95%: snitt 156.3 besøkende (82 sider)
Topp 85–90%: snitt 98 besøkende (83 sider)
Topp 80–85%: snitt 68.7 besøkende (82 sider)
Topp 75–80%: snitt 54 besøkende (83 sider)
Topp 70–75%: snitt 43.1 besøkende (82 sider)
Topp 65–70%: snitt 35.7 besøkende (83 sider)
Topp 60–65%: snitt 30.2 besøkende (82 sider)
Topp 55–60%: snitt 24.3 besøkende (83 sider)
Topp 50–55%: snitt 19.4 besøkende (82 sider)
Topp 45–50%: snitt 16.3 besøkende (82 sider)
Topp 40–45%: snitt 13.6 besøkende (83 sider)
Topp 35–40%: snitt 11.2 besøkende (82 sider)
Topp 30–35%: snitt 9.2 besøkende (83 sider)
Topp 25–30%: snitt 7.5 besøkende (82 sider)
Topp 20–25%: snitt 5.7 besøkende (83 sider)
Topp 15–20%: snitt 4.3 besøkende (82 sider)
Topp 10–15%: snitt 3.1 besøkende (83 sider)
Topp 5–10%: snitt 2 besøkende (82 sider)
Topp 0–5%: snitt 1 besøkende (82 sider)
Topp 62%
56.9%
Scrolldybde
Topp 95–100%: snitt 90.2 scrolldybde (82 sider)
Topp 90–95%: snitt 79.1 scrolldybde (82 sider)
Topp 85–90%: snitt 75.5 scrolldybde (83 sider)
Topp 80–85%: snitt 73.3 scrolldybde (82 sider)
Topp 75–80%: snitt 71.3 scrolldybde (83 sider)
Topp 70–75%: snitt 69.7 scrolldybde (82 sider)
Topp 65–70%: snitt 68.5 scrolldybde (83 sider)
Topp 60–65%: snitt 67.4 scrolldybde (82 sider)
Topp 55–60%: snitt 66.2 scrolldybde (83 sider)
Topp 50–55%: snitt 65 scrolldybde (82 sider)
Topp 45–50%: snitt 63.8 scrolldybde (82 sider)
Topp 40–45%: snitt 62.6 scrolldybde (83 sider)
Topp 35–40%: snitt 61.4 scrolldybde (82 sider)
Topp 30–35%: snitt 60 scrolldybde (83 sider)
Topp 25–30%: snitt 58.8 scrolldybde (82 sider)
Topp 20–25%: snitt 57.3 scrolldybde (83 sider)
Topp 15–20%: snitt 55.6 scrolldybde (82 sider)
Topp 10–15%: snitt 53.2 scrolldybde (83 sider)
Topp 5–10%: snitt 50 scrolldybde (82 sider)
Topp 0–5%: snitt 40.8 scrolldybde (82 sider)
Topp 79%
23s
Tid per besøk
Topp 95–100%: snitt 141.3 tid per besøk (82 sider)
Topp 90–95%: snitt 97.4 tid per besøk (82 sider)
Topp 85–90%: snitt 81.9 tid per besøk (83 sider)
Topp 80–85%: snitt 72.9 tid per besøk (82 sider)
Topp 75–80%: snitt 65.9 tid per besøk (83 sider)
Topp 70–75%: snitt 60.8 tid per besøk (82 sider)
Topp 65–70%: snitt 55.7 tid per besøk (83 sider)
Topp 60–65%: snitt 51.1 tid per besøk (82 sider)
Topp 55–60%: snitt 46.9 tid per besøk (83 sider)
Topp 50–55%: snitt 43.3 tid per besøk (82 sider)
Topp 45–50%: snitt 40.1 tid per besøk (82 sider)
Topp 40–45%: snitt 36.5 tid per besøk (83 sider)
Topp 35–40%: snitt 33.5 tid per besøk (82 sider)
Topp 30–35%: snitt 29.9 tid per besøk (83 sider)
Topp 25–30%: snitt 27.1 tid per besøk (82 sider)
Topp 20–25%: snitt 23.9 tid per besøk (83 sider)
Topp 15–20%: snitt 20.9 tid per besøk (82 sider)
Topp 10–15%: snitt 17.9 tid per besøk (83 sider)
Topp 5–10%: snitt 13 tid per besøk (82 sider)
Topp 0–5%: snitt 5.3 tid per besøk (82 sider)
Topp 78%
0.01%
Andel av besøk
Topp 95–100%: snitt 0.4 andel av besøk (82 sider)
Topp 90–95%: snitt 0.1 andel av besøk (82 sider)
Topp 85–90%: snitt 0.1 andel av besøk (83 sider)
Topp 80–85%: snitt 0 andel av besøk (82 sider)
Topp 75–80%: snitt 0 andel av besøk (83 sider)
Topp 70–75%: snitt 0 andel av besøk (82 sider)
Topp 65–70%: snitt 0 andel av besøk (83 sider)
Topp 60–65%: snitt 0 andel av besøk (82 sider)
Topp 55–60%: snitt 0 andel av besøk (83 sider)
Topp 50–55%: snitt 0 andel av besøk (82 sider)
Topp 45–50%: snitt 0 andel av besøk (82 sider)
Topp 40–45%: snitt 0 andel av besøk (83 sider)
Topp 35–40%: snitt 0 andel av besøk (82 sider)
Topp 30–35%: snitt 0 andel av besøk (83 sider)
Topp 25–30%: snitt 0 andel av besøk (82 sider)
Topp 20–25%: snitt 0 andel av besøk (83 sider)
Topp 15–20%: snitt 0 andel av besøk (82 sider)
Topp 10–15%: snitt 0 andel av besøk (83 sider)
Topp 5–10%: snitt 0 andel av besøk (82 sider)
Topp 0–5%: snitt 0 andel av besøk (82 sider)
Topp 43%
Prioritering
Todo
Kommentarer
KI-assistent17.04.2026 18:57
Opprettet én SuggestedContent-post (fagstoff #1655) «Gryterett med oksekjøtt og grønnsaker» fra dette innholdet.
Innholdet ble beholdt som én enhet siden det er én sammenhengende oppskrift. Det ble valgt type «fagstoff» fremfor «aktivitet» fordi innholdet primært er en oppskrift/referanse som kan lenkes til fra andre aktiviteter, ikke en steg-for-steg-aktivitet med forberedelser, gjennomføring og evaluering.
All relevant informasjon fra originalen er sydd inn i fremgangsmate-feltet: ingredienser, tilberedning, riskoking, utstyrsliste og kildehenvisning (Speideren nr. 4/2006). Inline-bildet er bevart med original URL. Taksonomi (F-4, K-7, Hele året, aldersgrupper) er beholdt fra originalen.
Opprettet én SuggestedContent-post (fagstoff #1655) «Gryterett med oksekjøtt og grønnsaker» fra dette innholdet.
Innholdet ble beholdt som én enhet siden det er én sammenhengende oppskrift. Det ble valgt type «fagstoff» fremfor «aktivitet» fordi innholdet primært er en oppskrift/referanse som kan lenkes til fra andre aktiviteter, ikke en steg-for-steg-aktivitet med forberedelser, gjennomføring og evaluering.
All relevant informasjon fra originalen er sydd inn i fremgangsmate-feltet: ingredienser, tilberedning, riskoking, utstyrsliste og kildehenvisning (Speideren nr. 4/2006). Inline-bildet er bevart med original URL. Taksonomi (F-4, K-7, Hele året, aldersgrupper) er beholdt fra originalen.