← Tilbake til «Kanoball»
Lek Trenger redigering
Nytt forslag
Nytt tomt forslag

Kanoball

Diff
Rediger
Tre barn i flytevester sitter i en kano på vannet og ler

Kanoball er en morsom og engasjerende ballek som spilles fra kano – perfekt for å gjøre kanotur ekstra gøy og trene padleferdigheter og samarbeid på en leken måte.

Aldersgruppe

Stifinner Vandrer Rover

Årstid

Vår Sommer Høst

Varighet

0-30 min

Sted

Ute

Fysisk intensitet

Fysisk høy intensitet

Bidrar til følgende mål

  • F-9Tilegne deg kunnskap om og erfaring med bruk av ikke-motoriserte fremkomstmidler.43
  • V-1Utvikle dine samarbeidsevner.217
  • V-3Utfordre deg selv fysisk og psykisk i aktivitet med andre.97

Forberedelser

  • Sørg for at alle deltakerne har tilgang til kano og padlevest.
  • Finn et egnet, rolig vannområde uten sterk strøm eller båttrafikk.
  • Kontroller at alle flytevester er riktig tilpasset og at skrittstroppen er strammet.

Utstyr

  • En liten ball som flyter (f.eks. en tennisball eller liten gummball)
  • Kanoer (minst tre)
  • Padlevester (flytevest eller redningsvest) til alle deltakerne

Fremgangsmåte

Ikke kanonball, men kanoball – en morsom lek på kanotur, hvor det gjelder å kaste ballen opp i motstandernes kano. Husk flytevest eller redningsvest til alle deltakerne!

Regler

  1. Dere trenger en liten ball som flyter, og minst tre kanoer med to eller tre deltakere i hver kano.
  2. Deltakerne kaster ballen og prøver å treffe en av de andre kanoene.
  3. Treffer du ballen oppi en av de andre kanoene, får kanolaget ditt poeng.
  4. Klarer noen i den kanoen dere kaster på å fange ballen i lufta, får det laget poeng.
  5. Det er ikke lov å slå ballen bort med åra.

Varianter og vanskelighetsgrad

  • Øk vanskeligheten ved å bruke flere baller samtidig.
  • Avgrens lekeområdet for å gjøre det mer intenst.
  • Prøv å sette en tidsbegrensning og tell poeng underveis.

Sikkerhet

  • Pass på at alle deltakerne har på seg en flytevest med riktig flyteevne. Skrittstroppen skal være strammet.
  • Personer som ikke kan svømme skal bruke redningsvest med krage.
  • Er det kaldt i vannet, er det lurt å ha på seg en hjemmelaget variant av våtdrakt – ullundertøy med regntøy utenpå. Dette er også en behagelig påkledning når man skal øve på kanovelt og kameratredning i kano.
  • Se DSBs informasjon om riktig bruk av flyteutstyr: Redningsvest eller flytevest – sikkerhverdag.no

Ressurser

Foto: Thomas Markento Andresen

Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap om bruk av flyteutstyr:

https://www.sikkerhverdag.no/trygge-produkter/klar-og-utstyr/redningsvest-eller-flytevest/

Vurdering

Todo

Kommentarer

KI-assistent 17.04.2026 18:08

Innholdet er komplett og godt strukturert. Mulige forbedringer:
- Det hadde vært fint med et bilde som viser selve ballspillet i gang (ikke bare speidere i kano generelt).
- Poengsystemet er litt uklart – det kan være verdt å presisere om det er et tidsbegrenset spill, eller om man spiller til et visst antall poeng.
- Ressurser-feltet inneholder kun fotokreditering og DSB-lenke – det kan vurderes å lenke til fagstoff om sikkerhet i kano (SuggestedContent #615) og padleteknikk (SuggestedContent #654).