Småspeiderne lærer trelagsprinsippet og hvorfor riktig påkledning er viktig på tur – gjennom samtale, demonstrasjon og praktisk øvelse. Å kle seg riktig er en av de viktigste ferdighetene for å ha det trygt og godt ute, og denne aktiviteten gir speiderne en konkret og minneverdig innføring.
Aldersgruppe
Årstid
Varighet
Sted
Bidrar til følgende mål
- F-1Få øvelse i å klare deg selv på tur gjennom varierte turerfaringer fra alle årstider.44
- F-10Utvikle gode rutiner for turplanlegging.41
Forberedelser
- Finn frem eksempler på klær som illustrerer de tre lagene: ullundertøy (innerlag), ullgenser eller fleecejakke (mellomlag), regnjakke eller skalljakke (ytterlag)
- Ha gjerne med et eksempel på hva man IKKE skal bruke: en bomullstrøye innerst
- Finn frem ullsokker og vanlige sokker til sammenligning
- Vurder å ha med votter og hansker for å sammenligne
Utstyr
- Eksempelklær for å vise trelagsprinsippet:
- Ullundertøy (innerlag)
- Ullgenser eller fleecejakke (mellomlag)
- Regnjakke eller skalljakke (ytterlag)
- Bomullstrøye (som eksempel på hva man ikke bør bruke innerst)
- Ullsokker og vanlige sokker til sammenligning
- Votter og hansker til sammenligning
- Eventuelt: lue
Fremgangsmåte
Innledning: Hvorfor kle seg riktig?
Still spørsmålet: Hva skjer hvis du fryser på tur? Og hva skjer hvis du svetter deg gjennomvåt og så stopper opp?
Fortell at riktig påkledning er en av de viktigste tingene man kan lære som speider – det handler om å ha det trygt og godt ute, uansett vær.
Trelagsprinsippet
Forklar trelagsprinsippet med enkle ord og vis gjerne frem klærne mens du forklarer:
Lag 1 – Innerlaget (nærmest kroppen)
Innerlaget skal holde deg tørr ved å lede svette bort fra huden. Bruk ull eller syntetisk materiale – aldri bomull! Bomull suger til seg fukt og holder på den, og da blir du kald.
Lag 2 – Mellomlaget
Mellomlaget isolerer og holder på varmen. En ullgenser eller fleecejakke er typisk mellomlag. Du tar det gjerne av når du er aktiv og beveger deg, og på igjen når du stopper.
Lag 3 – Ytterlaget
Ytterlaget beskytter mot vind, regn og snø. Det skal være vindtett og helst vanntett.
Huskeregelen: To tynne gensere er bedre enn én tykk! Luften mellom lagene isolerer og holder deg varm. Med flere lag kan du også regulere temperaturen ved å ta av og på klær.
Husk hodet, hendene og føttene!
- Lue: Mye varme forsvinner gjennom hodet – lue er viktig!
- Votter: Votter er varmere enn hansker fordi fingrene holder hverandre varme.
- Sokker: Ullsokker holder deg varm selv om de blir litt fuktige. Trange sko klemmer blodsirkulasjonen og gjør at føttene fryser – sørg for at det er plass til tykke sokker i skoene.
Praktisk øvelse: Kle på riktig
Legg frem et utvalg klær (ullundertøy, bomullstrøye, fleecejakke, regnjakke, votter, hansker, ullsokker, bomullssokker, lue). Speiderne skal i tur og orden plukke ut klær til en tenkt vintertur og begrunne valgene sine. Diskuter i fellesskap: Hva er lurt? Hva bør man unngå?
Spørsmål til diskusjon:
- Hvorfor skal man ikke bruke bomull innerst?
- Hva gjør du hvis du begynner å svette på tur?
- Hva putter du i sekken i tilfelle det blir kaldere?
Ressurser
- Trelagsprinsippet – Medkila speidergruppe – god forklaring av trelagsprinsippet tilpasset speidere
Aktiviteten er fullverdig og godt forklart. Mulige forbedringer:
- Et illustrert bilde eller figur som viser trelagsprinsippet ville gjort det lettere å forklare for speiderne
- Aktiviteten kan med fordel også tilpasses Bever (6-7 år) – da bør den forenkles og pakkes inn i en fortelling (f.eks. "Bjørnen har tre lag med pels – vi gjør det samme!")
- Vurder å legge til en enkel huskeregel speiderne kan ta med seg hjem, f.eks. "Ull innerst, fleece i midten, skall ytterst – og aldri bomull!"
Denne aktiviteten er selvstendig, ikke nødvendigvis knyttet til møteforslag om dyreliv om vinteren
Denne aktiviteten kan nok gjøres til en bedre aktivitet - ikke bare liste opp hva som er viktig med 3-lags prinsippet