Ki Hjelp Til Speiderbasen

Endrede felt

Beskrivelse

~~Lagkonkurranse fra Asia~~

Kabaddi er et ca. 4500 år gammelt asiatisk lagspill som kombinerer elementer fra wrestling og rugby. Det er et godt alternativ til vanlige lagleker, og trener taktisk tenking, samarbeid og fysisk styrke.

Kabaddi, også kjent som Hututu, Do-do og Ghidugudu, er et lagspill som krever både teknikk og styrke og kombinerer karakteristiske trekk fra wrestling og rugby. Spillet skulle opprinnelig bidra til å utvikle gode evner til selvforsvar både som individ og gruppe/lag.

Kabaddi er et svært gammelt spill (ca. 4500 år gammelt) som ble spilt i de fleste av de tropiske landene i Asia. Spillet ble kalt Hadudu i Bangladesh, Gudu på Sri Lanka og Kabaddi i Pakistan og India.

Fremgangsmåte

Kabaddi, også kjent som Hututu, Do-do og Ghidugudu, er et lagspill som krever både teknikk og styrke og kombinerer karakteristiske trekk fra wrestling og rugby. Spillet skulle opprinnelig bidra til å utvikle gode evner til selvforsvar både som individ og gruppe/lag.

Banen

Kabaddi er et svært gammelt spill (ca 4500 år gammelt) som ble spilt i de fleste av de tropiske landene i Asia. Spillet ble kalt Hadudu i Bangladesh, Gudu på Sri Lanka og Kabaddi i Pakistan og India.

Banen bør være forholdsvis myk – jord, bark eller sagspon fungerer godt. Banen skal være 12,5 × 10 meter. En midtlinje deler banen i to like store deler. På hver side settes det av et område som er 1 meter bredt, kalt «Lobbyen».

~~Reglene er forholdsvis enkel og det er ikke nødvendig med noe dyrt eller avansert utstyr, noe som forklarer spillets store populæritet i Asia.~~

Spillets gang• To lag konkurrerer mot hverandre. Man spiller 2 × 20 minutter.
• Hvert lag består av 12 spillere, hvor 7 er på banen til enhver tid. De fem andre er reserver.
• Lagene veksler mellom angrep og forsvar.

Banen
Banen bør være forholdsvis myk. Den kan bestå av jord, bark eller sagspon. Banen skal være 12,5 x 10 meter. En midtlinje deler banen i to like store deler. På hver side skal det også settes av et område som er 1 meter bredt som kalles "Lobbyen".

Angrep:
Det laget som «har turen» sender én angriper over på motstanderens banehalvdel. Angriperen roper kontinuerlig «kabaddi-kabaddi» uten å ta et nytt åndedrag. Angriperens mål er å ta på én eller flere motstandere og deretter returnere til sin egen banehalvdel – alt i løpet av ett åndedrag. De spillerne angriperen tar på er ute.

Spillet
I Kabaddi er det to lag som konkurrerer mot hverandre. Man spiller 2 x 20 minutter. Det er om å gjøre å få flest mulig poeng ved å ta på eller fange spillerene på det andre laget. Hvert lag består av 12 spillere, hvor 7 er på banen til hver tid. De fem andre er reserver. De to lagene veksler mellom angrep og forsvar annen hver gang.

Forsvar:
Motstandernes mål er å fange/holde angriperen slik at han ikke rekker å returnere før han må ta et nytt åndedrag. Hvis angriperen ikke har returnert til sin banehalvdel når han er ferdig med å rope «kabaddi-kabaddi», er han ute.

Det laget som "har turen" sender en angriper over på motstanderens banehalvdel. Angriperen roper "kabaddi-kabaddi". Angriperens mål er ta på en, flere eller alle motstanderene og deretter returnere "in one breath" eller i løpet av ropet. Personene som angriperen tar på er ute.

Ute av banen:
Hvis en spiller tråkker utenfor banen i løpet av spillet, er han ute.

Målet for motstanderene er å fange/holde angriperen slik at han ikke kan returnere før han må ta et nytt åndedrag. Hvis angriperen ikke har returnert til sin banehalvdel når han er ferdig med å rope "kabaddi - kabaddi" er han ute. Hvert lag veksler på å sende en angriper.

Lona (bonus)Laget får en «lona» – en bonus på to poeng – dersom alle motstanderne blir ute på én gang. Man fortsetter spillet ved å sette alle spillerne inn igjen.

~~Hvis en spiller tråkker på utsiden av banen i løpet av spillet er han ute.~~

Lona
Laget får en "lona" (en bonus på to poeng) dersom alle motstanderene blir ute. Man fortsetter spillet ved å sette alle spillerene inn igjen.

Forberedelser

• Mål opp og merk banen: 12,5 × 10 meter med midtlinje og 1 meter brede «lobbyer» på hver side.
• Del spillerne inn i to lag på inntil 12 spillere hver (7 på banen + 5 reserver).
• Velg en dommer som holder styr på poeng og hvem som er ute.

Utstyr

• Kritt, tau eller kjegler til å merke opp banen
• Eventuelt dommerfløyte

Utfordringer og erfaringer

Kabaddi kan virke ukjent og rart for norske speidere i starten. Bruk litt tid på å demonstrere angrepet (rope «kabaddi-kabaddi» i ett åndedrag) før dere starter. Når spillerne forstår konseptet, er det vanligvis stor entusiasme.

Mål

Opprinnelig	Forslag
K-4 Utvikle evner til logisk og taktisk tenking.	K-4 Utvikle evner til logisk og taktisk tenking. V-1 Utvikle dine samarbeidsevner. V-3 Utfordre deg selv fysisk og psykisk i aktivitet med andre.

Varighet

Opprinnelig	Forslag
30 - 60 min	45 min

Fysisk intensitet

Opprinnelig	Forslag
Ikke satt	Fysisk høy intensitet

Kabaddi