← Tilbake til «Regnbuen»
← Alle Seremoni Trenger redigering
2 / 2

Refleksjon: Regnbuen – om livets flyktige øyeblikk

Diff
Rediger

En kort trosnøytral refleksjon som bruker regnbuen som bilde på livets vakre, flyktige øyeblikk – og på at det som skaper dem alltid er til stede rundt oss. Passer godt som åpning eller avslutning på et møte og inviterer speiderne til å reflektere over lykke, ærefrykt og hva som gir livet mening.

Aldersgruppe

Stifinner Vandrer Rover

Årstid

Hele året

Varighet

0-30 min

Sted

Både inne og ute

Fysisk intensitet

Fysisk lav intensitet

Bidrar til følgende mål

  • L-2Bli bevisst på, og utfordre, egne verdier og holdninger, og bli kjent med hva andre står for.147
  • L-4Utfordre og forme ditt livssyn.56

Fremgangsmåte

En leder leser refleksjonen høyt for gruppen – gjerne ved bål, i ring eller som avslutning på et møte:


Solskinn og regn er begge nødvendige for at planter skal vokse og marken gi sin grøde – selv om vi ikke alltid er like begeistret for regnet når det kommer. Og disse to livsbetingelsene pleier å opptre hver for seg – på solskinnsdager eller regnværsdager. Men en gang i blant skjer det at solen skinner mens det regner, eller at regnet faller mens solen skinner. Og da kan det være at vi får se regnbuen.

Det er et vakkert syn, denne bro av klare farger som kneiser majestetisk fra den ene horisont til den andre. Ja, regnbuen kan til og med framkalle den følelsen som ellers er blitt så fremmed for oss i den rike del av verden: Ærefrykt. Da er det egentlig pussig å tenke på at ingrediensene som regnbuen er laget av, er her bestandig. Den består jo ikke av annet enn lys og luft og fuktighet!

Du kan aldri gripe tak i regnbuen. Hvor langt eller fort du enn løper eller kjører, vil du aldri finne fram til det stedet der den rører jorden – og der det i følge gammel folketro skal finnes en krukke med gull. Livets store opplevelser kan ofte være slik: De kan fylle oss med glede og ærefrykt, men de er så flyktige at vi ikke riktig får tak i dem, og når vi tror vi har funnet krukken med gull, er den plutselig et helt annet sted.

Men selv om de store øyeblikkene er flyktige, er det som skaper dem alltid til stede. Lyset, luften og fuktigheten er der hele tiden – selv når himmelen er grå og regnbuen ikke synes. Kanskje er det slik med mye av det som gjør livet rikt: Det omgir oss hele tiden, selv når vi ikke legger merke til det.


Til refleksjon

Etter refleksjonen kan lederen invitere til en kort samtale eller stillhet med ett eller flere av disse spørsmålene:

  • Har du noen gang opplevd noe så vakkert at du fikk ærefrykt? Hva var det?
  • Hva er din «krukke med gull» – noe du jakter på, men som alltid virker å være litt unna?
  • Hva er det i hverdagen din som alltid er der, men som du kanskje ikke alltid legger merke til?

Vurdering

Todo

Kommentarer

KI-assistent 18.04.2026 19:39

Innholdet er komplett. Mulige forbedringer:
- Et passende bilde (f.eks. et foto av en regnbue i naturen) ville gjøre innholdet mer visuelt appellerende.
- Den trosnøytrale avslutningssetningen er nyskrevet – det kan vurderes om den treffer godt nok, eller om den bør justeres av en redaktør med pedagogisk blikk.

Ingunn Solbakken 18.04.2026 19:43

Teksten er en trosnøytral variant av en andakstekst om regnbuen