← Tilbake til «elva»
← Forslag Lek Endringsforskjell

Hopp over elva

Endrede felt

Tittel

elva Hopp over elva

Beskrivelse

dene leken går ut på at så mange det er plass til på strekningen skal hoppe over to tau som er elven. de legges langs bakken og blir trukke fra hverandre ettter hvert.

En klassisk hopplek der to tau på bakken utgjør en elv som gradvis blir bredere. Morsom og enkel lek som trener spenst og motorikk – passer for alle aldre og krever minimalt med utstyr.

Fremgangsmåte

man har to tau. det ene binder man fast på hver ende. det andre tauet skal vere paralelt med det det andre tauet. det andre tauet skal kunne flyttes på i breden slik at det blir støre mellomrom mellom tauene. mellomromet mellom tauene er det som er elven. så er det om og gjøre og hoppe over uten og vere borti tauene vis du e borti er du ute. så fortseters det og lage støre mellomrom mellom tauene til det bare står en igjen.

1. Legg to tau parallelt på bakken med liten avstand mellom dem – dette er «elva».
2. Alle deltakerne stiller seg opp og hopper over elva én etter én, uten å treffe noen av tauene.
3. Den som treffer et tau er ute av runden.
4. Etter hver runde flyttes det ene tauet slik at elva blir bredere.
5. Fortsett til bare én deltaker gjenstår – den som hopper lengst uten å treffe tauene vinner.

Forberedelser

prøv og ha det på en plass der det ikke er alt formye harde steiner. det erf hart og lande på. kan ambefale gress eller grus, grus kan vere litt glatt.

Finn et egnet underlag – gress er ideelt, grus fungerer men kan være glatt. Unngå steder med mange harde steiner eller røtter. Fest det ene tauet i begge ender slik at det ligger stille, mens det andre tauet kan flyttes gradvis utover.

Utstyr

to tau på den lengden som passer. og noe og freste tauene med.

• To tau i passende lengde (tilpasset antall deltakere og tilgjengelig plass)
• Noe å feste tauene med i endene (pinner, steiner eller lignende)

Sikkerhet

se at det ikke erstein og røtter som kan skade de som holder på.

Sjekk at området er fritt for steiner, røtter og andre hindringer som kan skade deltakerne ved landing. Velg helst mykt underlag som gress.

Utfordringer og erfaringer

utfordningen er og se hvem som er borti.

Det kan være vanskelig å avgjøre hvem som er «borti» tauet – ha en tydelig regel på forhånd, f.eks. at en voksen eller utpekt dommer avgjør tvilstilfeller.

Aldersgrupper

Opprinnelig Forslag
Ingen
Bever Småspeider Stifinner Vandrer

Mål

Opprinnelig Forslag
Ingen
K-1 Utvikle dine sanser, motorikk og koordinasjonsevne. V-9 Opplev, og bidra til, godt samhold i enheten.

Årstid

Opprinnelig Forslag
Ingen
Hele året

Sted

Opprinnelig Forslag
Ingen
Ute Både inne og ute

Varighet

Opprinnelig Forslag
Ikke satt 15 min

Fysisk intensitet

Opprinnelig Forslag
Ikke satt Fysisk høy intensitet