Den klassiske løkeleken der én person har sisten og prøver å berøre de andre. Perfekt for å få ut energi og skape god stemning – fungerer som oppvarming, energiventil eller avslutning på et møte.
Aldersgruppe
Årstid
Varighet
Sted
Fysisk intensitet
Bidrar til følgende mål
- V-9Opplev, og bidra til, godt samhold i enheten.182
Forberedelser
Velg et passende område som er stort nok til at alle kan løpe fritt. Sjekk at underlaget er egnet – unngå glatte flater, hull eller farlige hindringer.
Utstyr
Godt fottøy egnet for løping.
Fremgangsmåte
En person velges til å «ha den». Denne personen løper etter de andre og prøver å berøre én av dem. Den som blir berørt, overtar og har nå sisten. Ingen kan løpe utenfor det avtalte området.
Sikkerhet
Undersøk at området er egnet til leken. Vær ekstra oppmerksom i vått vær – underlaget kan bli glatt og fall er vanlig. Unngå ulendt terreng med yngre speidere.
Utfordringer og erfaringer
I vått vær kan fall føre til våte knær. Vurder å ha et tørrere alternativ klart.
Innholdet er komplett for en grunnleggende sisten-lek. Det kan være fint å legge til et bilde som viser barn som løper og leker sisten. Ressurs-lenkene er kopiert inn, men de vises uten klikkbar URL – det kan være verdt å sjekke at lenkene fungerer i det nye systemet.