Min maske – tegneøvelse om følelser og fasader
Endrede felt
Tittel
Min maske – tegneøvelse om følelser og fasader
Beskrivelse
En refleksjonsøvelse der speiderne tegner sin egen «maske» – hva de viser utad – og hva som skjuler seg bak. Øvelsen hjelper speiderne å forstå at alle bærer på noe inni seg som ikke alltid synes utenpå, og bygger empati og forståelse i gruppa.
Fremgangsmåte
IntroduksjonForklar at vi alle har en «maske» – et ansikt vi viser til verden. Noen ganger er masken glad selv om vi egentlig er lei oss. Noen ganger er masken tøff selv om vi er redde.
Spør: Har dere noen gang latt som om alt er greit, selv om det ikke var det?
TegneoppgavenBruk øvelsen Masker fra Blå Kors: blakors.no – Vanskelig å si ifra
Hver speider får et ark med en ansiktsmal (eller tegner selv):
1. Utsiden av masken: Tegn eller skriv hva du viser til andre – hvordan du ser ut utad
2. Innsiden av masken: Tegn eller skriv hva som skjuler seg bak – følelser du ikke alltid viser
Samtale etterpåIngen må vise tegningen sin hvis de ikke vil. Men dere kan snakke om:
- Er det lett eller vanskelig å vise hva man egentlig føler?
- Hva kan vi gjøre for at det skal være tryggere å vise hvem vi egentlig er?
- Hva kan vi gjøre i speidergruppa for at alle skal føle seg trygge nok til å ikke trenge masken?
• Hva kan man gjøre på skolen eller på speideren hvis man føler seg utrygg eller lei seg?
Forberedelser
• Les gjennom øvelsen Masker fra Blå Kors på forhånd: blakors.no – Vanskelig å si ifra
• Skriv ut eller tegn opp ansiktsmaler (én per speider), eller la dem tegne selv
• Tenk gjennom hvordan du vil lede samtalen etterpå – vær forberedt på at noen kan dele noe personlig
• Skriv ut eller tegn opp ansiktsmaler (én per speider), eller la dem tegne selv
• Tenk gjennom hvordan du vil lede samtalen etterpå – vær forberedt på at noen kan dele noe personlig
Utstyr
• Papir med ansiktsmal (eller blankt papir)
• Fargeblyanter eller tusjer
• Fargeblyanter eller tusjer
Sikkerhet
Øvelsen kan vekke følelser hos noen speidere. Vær oppmerksom på at noen kanskje vil dele noe vanskelig. Ha en plan for å følge opp enkeltspeidere etter møtet om nødvendig.
Ressurser Nytt felt
• Blå Kors: Vanskelig å si ifra – øvelsen Masker
Kilder Fjernet felt
Foto: Floki Hansteen
Mål
| Opprinnelig | Forslag |
|---|---|
|
V-5 Utvikle forståelse og respekt for andres grenser og behov, og vis hensyn i kontakt med andre.
V-6 Bli kjent med ulike måter å forebygge og løse konflikter på.
V-7 Utvikle evne til empati og solidaritet.
V-12 Arbeid for likeverd og forståelse mellom mennesker.
|
V-5 Utvikle forståelse og respekt for andres grenser og behov, og vis hensyn i kontakt med andre.
V-7 Utvikle evne til empati og solidaritet.
V-12 Arbeid for likeverd og forståelse mellom mennesker.
|
Sted
| Opprinnelig | Forslag |
|---|---|
|
Både inne og ute
|
Inne
|
Varighet
| Opprinnelig | Forslag |
|---|---|
| 60 - 90 min | 20 min |
Fysisk intensitet
| Opprinnelig | Forslag |
|---|---|
| Ikke satt | Fysisk lav intensitet |
Uendrede felt
Aldersgrupper
—
Småspeider, Stifinner
Årstid
—
Hele året