En samtaleaktivitet der bevere og småspeidere utforsker hva følelser er, hvordan de kjennes i kroppen, og hvorfor vi har dem. Å sette ord på følelser tidlig er viktig for å bli trygg på egne og andres reaksjoner.
Aldersgruppe
Årstid
Varighet
Sted
Fysisk intensitet
Bidrar til følgende mål
- V-5Utvikle forståelse og respekt for andres grenser og behov, og vis hensyn i kontakt med andre.63
- V-9Opplev, og bidra til, godt samhold i enheten.182
Forberedelser
Forbered noen eksempler på situasjoner der speiderne kan bli sinna, redde, triste og glade. Ha gjerne bilder av barn som viser ulike følelser klare til å vise frem.
Utstyr
- Bilder av barn som viser ulike følelser
- A-4 ark til alle + noen ekstra
- Fargeblyanter til alle
- Ev. ett A-2 eller A-3 ark til felles fantasifigur
Fremgangsmåte
Vis bilder eller illustrasjoner av barn i forskjellige stillinger og situasjoner som uttrykker ulike følelser. Be beverne/småspeiderne stemme over hvilken følelse hvert bilde illustrerer.
Spør: Hvorfor heter det "magefølelse"? Snakk om hvordan forskjellige følelser kjennes i kroppen, og hvordan vi kan kjenne igjen følelsen ved å lytte til kroppen – for eksempel:
- Sommerfugler i magen (spenning/glede)
- Bobler av glede
- Klump i halsen (tristhet/nervøsitet)
- Knute i magen (frykt/uro)
- Vondt i hjertet (sorg)
Hjelp beverne/småspeiderne å tenke over disse spørsmålene:
- Hvorfor har vi de forskjellige følelsene?
- Hvorfor har vi så mange følelser som kan gjøre oss nedfor?
Tegn en fantasifigur på et A-2 eller A-3 ark og vis det dere snakker om på denne figuren. Beverne/småspeiderne kan eventuelt tegne hver sin figur og bruke den videre i møtet.
Mangler illustrasjoner/bilder av barn som viser ulike følelser – disse refereres til i teksten ("se vedlegg") men finnes ikke i det nye systemet. Det bør lages eller skaffes et sett med slike bilder som kan lastes ned eller lenkes til. Fantasifigur-tegningen er beskrevet men det finnes ingen mal – en enkel mal/skisse ville gjort aktiviteten lettere å gjennomføre.