Patruljene konkurrerer om å gjennomføre HLR på Anne-dukker i stafettform. En morsom og engasjerende måte å øve på hjerte-lunge-redning slik at alle i patruljen får praktisk erfaring.
Aldersgruppe
Stifinner
Vandrer
Årstid
Hele året
Varighet
0-30 min
Sted
Inne
Fysisk intensitet
Fysisk høy intensitet
Bidrar til følgende mål
- F-12Utvikle og vedlikeholde ferdigheter innen førstehjelp og håndtering av ulykker og skader.34
- V-1Utvikle dine samarbeidsevner.217
Forberedelser
- Sørg for at det er én Anne-dukke per patrulje.
- Gjennomgå korrekt HLR-teknikk med speiderne før stafetten starter.
Utstyr
- Anne-dukker (én per patrulje)
Fremgangsmåte
Hver patrulje får en Anne-dukke. Patruljene gjennomfører to runder med HLR-stafett:
- Én speider starter HLR på Anne-dukken.
- Etter en stund (f.eks. 2 minutter) bytter neste speider i patruljen.
- Alle i patruljen må bytte på hvem som utfører HLR.
- Gjennomfør to fulle runder slik at alle får øvd.
Husk korrekt teknikk: 30 kompresjoner etterfulgt av 2 innblåsninger, i riktig tempo (ca. 100–120 kompresjoner per minutt).
Sikkerhet
- HLR skal alltid øves på dukker, aldri på hverandre.
Innholdet er komplett for en enkel lek. Kan med fordel lenke til fagstoff om HLR-teknikk for ledere som vil lese seg opp. Vurder om leken også passer for yngre aldersgrupper (Småspeider) med tilpasning.