← Tilbake til «Møteforslag om førstehjelp - Vandrer»
← Alle Aktivitet Ikke vurdert
2 / 6

Førstehjelp på tur: skader og sykdommer – stifinner/vandrer

Diff
Rediger

Patruljene øver på å behandle skader og sykdommer som kan oppstå på tur: frost- og brannskader, sårbehandling, blødninger, brudd, hjertestarter og akutte sykdomstilstander. De lærer også å lage en improvisert båre. Å mestre disse ferdighetene gjør speiderne tryggere og bedre forberedt i naturen.

Aldersgruppe

Stifinner Vandrer

Årstid

Hele året

Varighet

60-90 min

Sted

Både inne og ute

Bidrar til følgende mål

  • F-11Tilegne deg kunnskap og erfaring innen forebygging av skader og ulykker.39
  • F-12Utvikle og vedlikeholde ferdigheter innen førstehjelp og håndtering av ulykker og skader.34

Forberedelser

  • Finn frem nødvendig førstehjelpsutstyr og sjekk datoer i førstehjelpsskrinet.
  • Skaff rajer og jakker eller sisaltau til bårene.
  • Ha hjertestarter tilgjengelig for demonstrasjon og øvelse.
  • Les deg opp på behandling av frost- og brannskader, blødninger, brudd og akutte sykdomstilstander.

Utstyr

  • Trekanttørkle/speiderskjerf
  • Bandasjer
  • Strips
  • Kompress
  • Sårrens
  • Branngel
  • Tepper
  • Hjertestarter
  • En pose (til leken)
  • Raier og jakker eller sisal til båre
  • Små stokker eller pinner til spjelking

Fremgangsmåte

Lek: Ikke kom nær bålet

Alle står i en ring og holder hender. En gjenstand (f.eks. en pose) legges i midten – den forestiller et bål. Alle forsøker å få de andre til å berøre gjenstanden uten å selv komme nær. Den som berører bålet er ute. Fortsett til én vinner gjenstår.

Skade på tur

  • Repeter/øv på å behandle enkle frost- og brannskader.
  • Lær hvordan du stripser sammen et sår.
  • Repeter/øv på å stanse en større blødning.
  • Øv på hvordan man behandler og stabiliserer forstuinger og brudd.

Andre hendelser

  • Snakk om når en skade er så alvorlig at den må få tilsyn av lege.
  • Lær og øv på å utføre livreddende førstehjelp ved akutte sykdomstilstander som hjerneslag, hjerteinfarkt, epilepsi, diabetes og allergi.
  • Øv på å bruke en hjertestarter.

Lage båre

Lær å lage en enkel improvisert båre. Hver patrulje lager sin egen båre av rajer og jakker eller sisaltau.

Bårestafett

Patruljene stiller seg på en linje med én speider liggende på hver båre. De skal frakte en speider fra ett sted til et annet. Den patruljen som kommer først i mål, vinner.

Sikkerhet

  • Vær forsiktig ved øvelse i å bære noen på båre – sørg for at bærerne er koordinerte og at den som bæres føler seg trygg.
  • Hjertestarter-øvelse bør gjøres med veiledning fra en leder som kjenner utstyret.

Ressurser

Utfordringer og erfaringer

Møtet bidrar til krav i fordypningsmerket Førstehjelp I og punkter i Jeg er beredt-merket for stifinnere.

Vurdering

Todo

Kommentarer

KI-assistent 17.04.2026 17:53

Mangler konkret veiledning i behandling av de ulike skadene og sykdomstilstandene – en leder som ikke kan dette fra før vil trenge mer støtte. Bør lenke til fagstoff om bårelaging (SuggestedContent #652) og eventuelt til ressurser om hjertestarter-bruk. Leken «Ikke kom nær bålet» er inkludert i fremgangsmåten, men er nå også opprettet som egen lek (SuggestedContent #809) – bør lenkes til.