← Tilbake til «Stiv sjøheks - Kanolek »
← Forslag Lek Endringsforskjell

Stiv sjøheks – kanolek

Endrede felt

Tittel

Stiv sjøheks -– Kanolekkanolek

Beskrivelse

Lek med kano

En vannversjon av stiv heks der speiderne spiller i kano – perfekt for å trene padleferdigheter, samarbeid og tillit på en morsom og engasjerende måte.

Fremgangsmåte

ManForberedelser børog væreantallMinimum minimum 10 speidere,speidere fordelt i kanoer påmed 2 og 2. HvisEr mandere er flere, kan mandere være 3 i hver kano.

Det fungerer ganske likt som stiv heks; En kano står, de prøver å ta resten Man blir tatt om de som står klarer å ta på kanoen deres, her kan man bestemme litt selv om all berøring telles, eller om det må være enten kun ved åre, eller kun ved hånd, eller andre ting om dere kommer på noe annet selv. Leken er veldig fleksibel. De som blir tatt må fryse. Dette vil si at den som sitter foran i kanoen, må ta åra i været, og den som sitter bak kan kun padle om man enten holder på å kræsje i noe, stryke opp på land, eller gå over grensa etc. Dette går på sikkerhet. Her kan man også tilpasse reglene litt selv. Så må noen andre komme og redde dem ved berøring, her kan man for eksempel bruke en highfive med enten hånd eller åre

Slik spilles lekenLeken fungerer som stiv heks på vann:

1. Én kano er "heksen" og prøver å ta de andre kanoene.
2. En kano blir tatt når heksens kano klarer å berøre dem. Dere bestemmer selv hva som teller som berøring – alt berøring, kun med åre, kun med hånd, eller noe annet dere finner på.
3. Frosne kanoer: Den som sitter foran må løfte åra i været. Den som sitter bak kan kun padle dersom kanoen er i ferd med å kræsje, stryke opp på land, eller gå over grensen – dette er av sikkerhetshensyn.
4. Redning: En annen kano kan redde en frossen kano ved berøring – for eksempel en high-five med hånd eller åre.

TilpasningLeken er veldig fleksibel. Dere kan justere reglene underveis etter hva som fungerer best for gruppa.

Forberedelser

Deltakerne bør kunne de viktigste takene;padletakene: Fremdriftstakfremdriftstak og helst J-tak. Gjennomfør gjerne en kort padleøvelse før leken starter.

Utstyr

Kanoer Årer (det er lurt å ha med en ekstra åre i hver kano ) Padlevester/flytevester • Kanoer (nok til 2–3 per kano) • Årer (ta med en ekstra åre i hver kano) • Padlevester/flytevester til alle deltakere

Sikkerhet

• Alle deltakere skal ha på seg padlevest/flytevest under hele leken.
• Den som sitter bak i en frossen kano har alltid lov til å padle for å unngå kollisjon, grunnstøting eller at kanoen går over grensen – dette er en fast sikkerhetsregel.
• Sett tydelige grenser for lekeområdet på vannet før leken starter.
• Ledere bør ha oversikt over alle kanoer til enhver tid.

Varighet

Opprinnelig Forslag
30 - 60 min 45 min

Fysisk intensitet

Opprinnelig Forslag
Ikke satt Fysisk høy intensitet

Uendrede felt

Aldersgrupper — Stifinner, Vandrer, Rover, Leder
Mål — F-9 Tilegne deg kunnskap om og erfaring med bruk av ikke-motoriserte fremkomstmidler., V-1 Utvikle dine samarbeidsevner., V-2 Få øvelse i å stole på hverandre og vise hverandre tillit., V-3 Utfordre deg selv fysisk og psykisk i aktivitet med andre., K-1 Utvikle dine sanser, motorikk og koordinasjonsevne.
Årstid — Vår, Sommer, Høst
Sted — Ute