← Tilbake til «Skranglebein»
← Forslag Lek Endringsforskjell

Skranglebein

Endrede felt

Beskrivelse

Hvordan leke skranglebein

Skranglebein er en morsom balanselek der deltakerne gradvis strekker beina lenger og lenger fra hverandre – en trygg og sosial variant av knivleken som ikke krever noe utstyr utover en liten pinne. Perfekt som en spontan lek ute som trener balanse og koordinasjon.

Fremgangsmåte

Dere begynner med å finne en pinne, noe rundt 20 cm er ideelt, det er viktig at en ikke er for lang! 1. Deretter er det bare å stelle seg i en ring, og telle ned fra 3. Finn en pinne på ca. Når dere har telt ferdig skal alle hoppe enten ut eller inn i sirkelen, og den personen som står med bredest bein starter. 20 cm – det er viktig at den ikke er for lang. En starter ved å ta et at sine bein, og sette den inntil en annens fot, og la det bli der. 2. Det er nå den personen som ble berørt sin tur. Still dere i en ring og tell ned fra 3. Den personen må nå ta den foten som ble berørt og flytte den inntil en annens fot. Når nedtellingen er ferdig, hopper alle enten inn eller ut av sirkelen. Du kan velge hvilken person de er nær. 3. Det trenger ikke å gå i sirkel! Den personen som står med bredest bein starter. Når alle er blitt berørt, fortsetter dere i samme rekkefølge. 4. Helt til en person ikke klarer å strekke beinet bort til neste person lengre, da er den personen som ikke kunne strekke seg lengre ute. Starteren tar ett av sine bein og setter det inntil en annens fot, og lar det bli stående der. Det er ikke lov til å ha noen knær eller hender i bakken under leken, hvis du har det er du ute av spillet. 5. Spillet fortsetter til det bare er to igjen. Den personen som ble berørt må nå flytte den berørte foten og sette den inntil en annens fot. Da har de to vunnet. Du kan velge hvem du vil blant dem som er i nærheten – det trenger ikke gå i sirkel! 6. Når alle er blitt berørt én gang, fortsetter dere i samme rekkefølge. 7. En spiller er ute hvis: • De ikke klarer å strekke beinet bort til neste person. • De setter knær eller hender i bakken under leken. 8. Spillet fortsetter til det bare er to spillere igjen – de to siste har vunnet!

Forberedelser

TilIngen skranglebeinforberedelser trengernødvendig du– bare speidere sommed har lyst til å lekeleke!

Utstyr

• En pinne på ca. 20 cm (ikke for lang)

Mål

Opprinnelig Forslag
Ingen
V-3 Utfordre deg selv fysisk og psykisk i aktivitet med andre. K-1 Utvikle dine sanser, motorikk og koordinasjonsevne.

Varighet

Opprinnelig Forslag
0 - 30 min 15 min

Fysisk intensitet

Opprinnelig Forslag
Ikke satt Fysisk høy intensitet

Uendrede felt

Tittel — Skranglebein
Aldersgrupper — Småspeider, Stifinner, Vandrer
Årstid — Hele året
Sted — Ute