3-kamp er en morsom konkurranselek for rovere der lag på tre konkurrerer mot hverandre i tre absurde disipliner. Leken passer perfekt på rovertur eller som innslag under leirbål, og skaper godt samhold og mye latter.
Aldersgruppe
Årstid
Varighet
Sted
Bidrar til følgende mål
- K-1Utvikle dine sanser, motorikk og koordinasjonsevne.204
- V-1Utvikle dine samarbeidsevner.217
Forberedelser
- Sett opp tre stasjoner, én per oppgave
- Fyll bøtter med vann og legg ett eple i hver bøtte
- Tell opp 15 Marie-kjeks per deltaker i del 2
- Legg frem ballonger og barberskum/krem ved stasjon 3
- Ha ekstra ballonger tilgjengelig i tilfelle de sprekker
- Bestem antall lag og sørg for nok utstyr til alle lag
Utstyr
- Bøtter med vann (én per lag)
- Epler (ett per lag)
- Marie-kjeks (minst 15 kjeks per deltaker i del 2)
- Ballonger (flere per lag, i tilfelle de sprekker)
- Barberskum eller krem (én boks per lag)
- Barberhøvler (én per lag)
Fremgangsmåte
Forbered leken
Sett opp tre stasjoner med nødvendig utstyr. Fyll bøttene med vann og legg ett eple i hver bøtte. Legg frem kjekspakker og ballonger/barberskum ved de respektive stasjonene.
Del inn i lag
Del roverne inn i lag på tre. Hvert lag bestemmer seg internt for hvem som tar hvilken av de tre oppgavene. Viktig: Hver rorer kan bare utføre én oppgave, og det er ikke lov å bytte oppgaver underveis.
Gjennomføring
Alle lag starter samtidig på sin stasjon. Lagene gjennomfører oppgavene i rekkefølge – neste deltaker på laget starter ikke før forrige er ferdig.
Del 1 – Eplebit:
Deltakeren skal spise opp et helt eple fra en bøtte med vann – uten å bruke hendene (hendene holdes på ryggen).
Del 2 – Kjeksplystre:
Deltakeren får utdelt 15 Marie-kjeks og skal spise dem opp, og deretter plystre første verset av «Ja, vi elsker». Kjeksene gjør munnen tørr, noe som gjør pløstringen utfordrende!
Del 3 – Ballongbarbering:
Deltakeren blåser opp en ballong, dekker den med barberskum eller krem, og barberer den med en barberhøvel. Sprekker ballongen, får deltakeren en ny og må starte del 3 på nytt.
Avslutning
Leken er ferdig når det første laget har fullført alle tre delene. Kår en vinner og gi gjerne en liten premie eller heder!
Ressurser
Foto: Mads Ankarstrand
Utfordringer og erfaringer
Kjekspløstringen er vanskeligere enn den høres ut – kjeksene suger til seg fuktighet og gjør munnen veldig tørr. Ha gjerne vann tilgjengelig etter leken. Ballongbarberingen kan skape spenning og latter – ha rikelig med reserveballonger.
Mangler:
- Bildet som er vedlagt (rovere ved sjøen) er ikke direkte relatert til 3-kamp-leken – vurder å bytte til et mer relevant bilde som viser leken i aksjon (eplebit, kjekspløstring eller ballongbarbering).
- Reglene per stasjon kan med fordel lages som egne ressursdokumenter (f.eks. PDF-ark) som kan deles ut til deltakerne, slik at leder slipper å forklare alt muntlig. Dette ble nevnt i forbedringsnotatene.
- Vurder om varigheten (30 min) er realistisk – med mange lag kan leken ta lengre tid. Kanskje 20–45 min avhengig av antall lag?