Beskrivelse
Myndighetene anbefaler alle å ha et lite beredskapslager i hjemmet, slik at hele husholdningen kan klare seg i 7 dager uten hjelp. Fagstoff om hva egenberedskap er, hvorfor det er viktig, og hva myndighetene anbefaler at alle husholdninger bør ha hjemme for å klare seg i minst 7 dager uten hjelp. Gjennom dette speidermøtet får dere jobbe med egenberedskap og forberede dere.
Fremgangsmåte
I Norge er vi avhengige av STRØM, VANN og INTERNETT
Hva er egenberedskap?Egenberedskap handler om å klare seg selv uten å få hjelp utenfra. Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap (DSB) anbefaler alle å ha et lite beredskapslager i hjemmet, slik at hele husholdningen kan klare seg i 7 døgn uten hjelp.
• Noen har strøm som eneste oppvarmingskilde i huset.
Om alle friske i landet kan klare seg selv, vil det bli lettere å hjelpe de som av ulike årsaker trenger bistand. Det er ikke meningen at beredskapslageret skal være et lager som aldri røres – det er heller en oppfordring til hva man bør ha i hjemmet til enhver tid.
• Vi tar det for gitt at vi har vann i springen.
Hvorfor er det viktig?I Norge er vi svært avhengige av strøm, vann og internett:
• Om matvarebutikken eller apoteket stenges får mange store problemer etter kort tid. • Noen har strøm som eneste oppvarmingskilde i huset. • Vi tar det for gitt at vi har vann i springen. • Om matvarebutikken eller apoteket stenges, får mange store problemer etter kort tid.
Kims lek med egenberedskap som tema
Flere steder i Norge oppfordres man til å ha tenkt gjennom hva man kan gjøre ved langvarig strøm-, vann- og telebrudd.
Legg alle gjenstandene på et bord/gulv. Dekk til med et teppe eller lignende slik at speiderne ikke ser hva som ligger der. Speiderne stiller seg rundt; lederen åpner og lar speiderne få se på gjenstandene i 30 sekunder, før de dekkes til igjen. Lederen tar nå vekk en eller flere gjenstander og lar speiderne få se igjen for å finne ut hva som mangler. Etter hvert som de finner ut hva som mangler, snakker dere om hvordan speiderne tror de ville klart seg uten denne gjenstanden i en beredskapssituasjon. (Alle gjenstandene er eksempler på ting myndighetene mener at man bør ha i huset til enhver tid)
Hva bør du ha hjemme?1. MatHa nok mat til å mette alle i husstanden i minst en uke. Velg mat med lang holdbarhet:
Forklaring av hver ting:
- Knekkebrød og havregryn
1. Mat bør man ha nok av hjemme slik at man kan mette alle. Knekkebrød, havregryn og matretter på boks er eksempler på mat som har lang holdbarhet. Ikke glem at dere også har ansvar for at husdyrene deres får nok mat. Ved å planlegge matinnkjøp kan man påse at man alltid har mat for noen dager hjemme. Man kan også spare penger ved å ikke handle hver dag! Hvordan kan vi tilberede mat om strømmen eller vannet er borte?
- Hermetikk og matretter på boks
2. Drikke: Det anbefales å lagre 20 liter drikkevann per person til å drikke og lage mat. Noe av vannet kan byttes ut med juice eller andre drikkevarer med lang holdbarhet. (Husk at juice ikke er noe særlig hvis du må skylle et rusk ut av øyet...)
- Tørrvarer som ris, pasta og linser
3. Varme: Mange boliger i Norge har elektrisitet som eneste varmekilde. Det kan være lurt å installere vedovn eller å ha tilgjengelig en annen varmekilde som ikke går på strøm. Husk også nok brennstoff! Hvis man ikke har mulighet for oppvarming må man påse at man har rikelig med varme klær, pledd eller sovepose til alle i huset. Det kan også være lurt å sjekke hvem i nærheten av deg som har oppvarming, hvis du ikke har selv. Det kan være lurt å ha fyrstikker og stearinlys. I tillegg til at stearinlys avgir lys så avgir de også varme.
Husk også mat til husdyr! Tenk gjennom: Hvordan kan vi tilberede mat om strømmen eller vannet er borte?
4. Legemidler og førstehjelp: Alle hjem bør ha førstehjelpsutstyr. Det er også lurt om alle behersker enkel førstehjelp. Hvis noen i husstanden er avhengig av medisiner, må man påse at man alltid har litt ekstra for å klare seg i noen dager.
2. DrikkeDet anbefales å lagre 20 liter drikkevann per person til å drikke og lage mat. Noe av vannet kan byttes ut med juice eller andre drikkevarer med lang holdbarhet.
5. Hygiene: Dårlig hygiene er grobunn for smitte og sykdommer. Derfor er det viktig å holde seg ren. Våtservietter kan være en midlertidig hjelp i tilfelle vannet blir borte. Husk spesielt på å vaske hender etter toalettbesøk og før matlaging. Hvis vannklosettet ikke fungerer er det viktig å tenke et alternativ for dobesøk.
3. VarmeMange boliger i Norge har elektrisitet som eneste varmekilde. Alternativer:
6. Informasjon: Du bør ha en DAB-radio (batteridrevet) i husstanden. NRK P1 er beredskapskanalen i Norge. Den skal sikre informasjon til publikum om hva som skjer og hva du bør gjøre. Varslingsanleggene i landet brukes for å informere om akutt fare. Når alarmen (tyfon eller flyalarm) går betyr det at du skal søke informasjon. Ved en alvorlig situasjon med akutt fare for liv og helse, kan du få et nødvarsel til din mobiltelefon. Det forutsetter at du har 4G- eller 5G-dekning.
- Vedovn eller peis
Lag tennbriketter.
- Gasskoker (med nok gass)
I Norge kan det bli kaldt; både om vinteren, men også midt på sommeren. Det kan derfor være veldig lurt å ha installert en vedfyrt varmekilde i hjemmet. Peis eller ovn er også mulig å lage mat på. For å få letter fyr i peisen kan det være kjekt å ha tennbriketter.
- Fyrstikker og stearinlys (gir både lys og varme)
Her er en oppskrift på hvordan man kan lage det.
Uten oppvarming: sørg for rikelig med varme klær, pledd og sovepose til alle.
Den uærlige viskeleken
4. Legemidler og førstehjelp• Alle hjem bør ha et førstehjelpsskrin
• Alle bør beherske enkel førstehjelp
• Hvis noen i husstanden er avhengig av medisiner, bør man alltid ha litt ekstra
I denne måten å leke viskeleken på skal speiderne lære at man må være kritiske til informasjonen som blir gitt. Fortell speiderne at dere nå skal leke viskeleken og at det ikke er lov til å snakke med hverandre før de får beskjed om det. Det kommer til å bli sendt ut en beskjed, og når den har nådd enden skal speiderne gjøre det de har fått beskjed om.
5. HygieneDårlig hygiene er grobunn for smitte og sykdommer. Ha alltid:
Husk: lederen må avtale med en speider som stiller seg i midten og skal få en annen beskjed å sende videre.
- Våtservietter (nyttig hvis vannet er borte)
1. Alle speiderne stiller seg på rekke (ev. i ring).
- Toalettpapir
2. Personen bakerst i rekken skal viske:
- Håndsåpe og hånddesinfeksjon
"Når leken er ferdig skal vi sette oss rundt bordet"
Husk spesielt å vaske hender etter toalettbesøk og før matlaging. Tenk gjennom alternativ for dobesøk hvis vannklosettet ikke fungerer.
3. En deltaker som står midt i rekken endrer beskjeden til:
6. Informasjon• En batteridrevet DAB-radio er viktig. NRK P1 er beredskapskanalen i Norge.
• Ha en batteribank eller billader til mobilen.
• Nødvarsel-tjenesten sender varsler direkte til mobiltelefoner i et berørt område (krever 4G/5G-dekning). Les mer: nodvarsel.no
"Når leken er ferdig skal vi møtes på utsiden av speiderlokalet"
VarslingssignalerVed akutt fare varsles befolkningen gjennom sireneanlegg (tyfon/flyalarm). Det finnes ca. 1250 anlegg i Norge.
Lederen observerer hva som skjer, og samler speiderne igjen.
• Tre serier med lange støt (ett minutts opphold mellom): Søk informasjon – lytt til radio
• Korte støt i ca. ett minutt: Flyalarm – søk dekning
• Sammenhengende lyd i et halvt minutt: Faren er over
• Hva skjedde? Ble det noe forvirring?
TilfluktsromVed evakuering finnes det tilfluktsrom i hele landet – både offentlige og private. Se oversikt over offentlige tilfluktsrom: kart.dsb.no
• Hvor mange valgte å ikke gjøre det de ble visket? Hvorfor?
Kilder og referanser• Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap (DSB) – ansvarlig myndighet for egenberedskapsanbefalingene
• nodvarsel.no – informasjon om nødvarseltjenesten
• DSBs kart over tilfluktsrom
• Hva kan være årsaken til at noen bevisst ønsker å spre falsk informasjon? (I en krisesituasjon kan noen ha egeninteresse av å spre falsk informasjon)
Hvor er nærmeste tilfluktsrom?
Finn ut hvor nærmeste tilfluktsrom. Både hjemme, men også i nærheten av skolen eller der dere har speidermøte.
• Ved en større hendelse hvor det blir iverksatt evakuering, finnes det evakueringsteder i hele landet. Disse blir ofte omtalt som tilfluktsrom. Det finnes både offentlige og private tilfluktsrom.
• Her finner dere en oversikt over de offentlige tilfluktsrommene.
• Ved akutt fare vil befolkningen bli varslet gjennom et sireneanlegg (tyfon/flyalarm)
• Det finnes ca 1250 anlegg og over halvparten av befolkningen vil kunne høre de.
• Det er tre signaler som blir brukt
• - - - - - - - - - (Søk informasjon) Når tyfonene tuter i tre serier med ett minutts opphold mellom seriene betyr det "viktig melding - lytt til radio". Hvis du hører dette signalet betyr det i praksis at du skal søke informasjon. Informasjon om hva som skjer og hvordan du skal forholde deg blir gitt gjennom ulike media, for eksempel radio, tv, kriseinfo.no og sosiale medier. Dette signalet kan brukes både i fred og krig.
• - - - - - - - - - - - - (Flyalarm) Hvis sirenene varsler med korte støt i cirka ett minutt betyr det "fare for angrep - søk dekning". Dette signalet kan brukes hvis det er fare for flyangrep eller ved øvelser i krigsberedsskap.
• _____________ (Faren er over) Når sirenene tuter sammenhengende i et halvt minutt betyr det at faren er over.
• Nødvarsel på mobil. Nødvarsel er en tjeneste fra norske myndigheter. Ved en alvorlig situasjon med akutt fare for liv og helse, kan du få et nødvarsel til din mobiltelefon. Det forutsetter at du har 4G- eller 5G-dekning. Les mer om nødvarsel: https://www.nodvarsel.no/
Hva kan dere gjøre for andre?
Om samfunnet rammes av en hendelse som gjør at vi må klare oss selv, så er det fortsatt viktig at vi hjelper hverandre. Skriv ned på en plakat alt dere kan bidra med i nabolaget.
Her er noen forslag til ting som kan hjelpe andre:
• Er det noen eldre som dere kan besøke?
• Har dere mulighet til å invitere noen hjem, som kanskje ikke har en varmekilde i huset sitt?
• Sosiale aktiviteter kan bidra til at man holder humøret oppe. Kanskje dere kan organisere en turnering for naboene?
• Har dere en nabo som kanskje ville satt pris på litt hjelp?
Flere elementer fra speiderprogrammet dere kan jobbe med
• Fordypningsmerke "Førstehjelp" for bever, flokk, tropp, patrulje og rover
• Fordypningsmerke "Matauk" for bever, flokk, patrulje og rover.
• Fordypningsmerke "Primitiv mat" for bever, flokk og patrulje.
• Fordypningsmerke "Kart og kompass" for flokk og tropp
• Fordypningsmerkene "Uteliv", "Fyrbøter" og "Hygiene" for tropp og patrulje
• Jeg er beredt-merket
• Programmerkene
Kilder
Fjernet felt
Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap (DSB) anbefaler alle å ha et lite beredskapslager i hjemmet, slik at hele husholdningen kan klare seg i 7 døgn uten hjelp. Om alle friske i landet kan klare seg selv, så vil det bli lettere å hjelpe de som av ulike årsaker vil trenge bistand. Det er ikke meningen at dette beredskapslageret skal være et lager som aldri blir rørt, det er heller en oppfordring til hva man bør ha i hjemmet til en hver tid. Egenberedskap handler om å klare seg selv uten å få hjelp. Derfor er det viktig å tenke gjennom hvilke farer, ulykker og utfordringer man kan møte hjemme. Flere steder i Norge oppfordres man til å ha tenkt gjennom hva man kan gjøre ved langvarig strøm, vann-, og telebrudd.
Foto: DSB, Gaute Gjøl Dahle