Møteforslag om Vær deg selv - tropp

«Uperfekte jenter» – blogginnlegg om netthets og selvaksept

Tørr å vær den du ønsker å være

Et personlig og sterkt blogginnlegg skrevet av en 17-åring om netthets, kroppspress og retten til å være seg selv. Passer som åpningstekst eller refleksjonsgrunnlag i møter om selvbilde, mobbing og likeverd.

Åpning (10 min)

Teksten nedenfor er et utdrag fra en Aftenposten-blogg skrevet av Elise (17). Den kan leses høyt av en leder eller en speider som åpning på et møte om temaet «Vær deg selv», eller brukes som utgangspunkt for samtale og refleksjon.

Åpne med en vanlig åpningsseremoni. Fortell om temaet for møtet - Vær deg selv. Les opp teksten nedenfor for å sette i gang tanker rundt hva det vil si å være seg selv.

Uperfekte jenter
(Utdrag fra en Aftenposten-blogg)

Uperfekte jenter

(Utdrag fra en Aftenposten-blogg)

Jeg la for en stund siden ut et bilde som sier mer enn tusen ord, og endelig har jeg tatt mot til meg og brukt det på Facebook også. Det er mitt nye profilbilde, og jammen er jeg fornøyd! Helt til det kommer en gigantisk drittsekk for å more seg: «Fy faen, æsj», «Slett dette bildet, alle gutter som ser dette bildet spyr» og «Snakker på vegne av heterofile i Norge, dette er stygt».

Det er ingen grunn til å si noe stygt til noen andre, og du vet ikke hva du gjør når du trykker «send». Mange føler seg trygge på nett fordi de kan være anonyme. Drittslenging passer ikke inn noe sted. Pluss, hvorfor skal noen andre bry seg om hva slags utseende jeg har? Det er mitt valg.

Det er drittslenging som har gjort at jeg har trodd at jeg var stygg, dum, og ikke verdig noen venner eller kjærlighet. Jeg kan stå på mine egne ben og slenge dritt tilbake, men det er det mange som ikke er i stand til. De tingene jeg sliter med pga. erting og drittslenging, er det fullt mulig å komme seg over. Jeg har det stort sett bra og jeg jobber med det, det pleier å gå fint. Opplevelsene mine har gjort meg sterkere.

Så hvorfor bryr jeg meg? Fordi mobbing dreper.

Det er antatt at ca én million mennesker dreper seg selv i hele verden, årlig. Pluss på selvmord som har blitt regnet under ulykker (trafikkulykker, «uheldige» overdoser på medisin, etc.) og de som prøvde å ta selvmord, men fortsatt lever. Dette er mennesker som ikke føler at livet er verdt å leve, og det er mange grunner til dette. Mobbing er en av dem.

Jenter og gutter får ikke anoreksi og bulimi helt uten grunn. Homofile, lesbiske, bifile og transpersoner topper ikke selvmordsstatistikken for unge uten grunn heller. Så pass på hva du sier. Alle er forskjellige, og det finnes ingen god grunn til å si noe stygt til noen. Alle fortjener den grunnleggende menneskeretten det er å få være seg selv, og å få leve et godt liv uten at andre ødelegger. Ord sårer mer enn man kan forestille seg, så pass på hva du sier. Ikke mobb kameraten min.

Vi må bli flinkere til å ta vare på hverandre. Vi må være snille og løse konflikt med dialog, vi må si ifra når vi ser at noen blir behandlet dårlig, og vi kan ikke lenger godta mobbing og drittslenging.

Elise (17)

 

RefleksjonsspørsmålEtter at teksten er lest, kan dere bruke ett eller flere av disse spørsmålene som utgangspunkt for samtale:

Skjønnhet verden rundt (10 min)

• Hva tenker du på når du hører denne teksten?
• Har du selv opplevd noe lignende – enten som den som ble utsatt for det, eller som tilskuer?
• Hva mener Elise med at «mobbing dreper»?
• Hva kan vi gjøre for å ta bedre vare på hverandre?

Hvorfor: Hensikten med leken er å finne ut av hvilke skjønnhetsfakta som er sanne og usanne. Deltakerne skal forstå at det ikke er noe perfekt utseende; skjønnhetsidealene vil alltid endres over tid og rundt i verden.

Hvorfor bruke denne tekstenTeksten er skrevet av en ung person i samme aldersgruppe som speiderne, og treffer derfor annerledes enn voksenstemmer. Den setter ord på noe mange kjenner seg igjen i – enten fra egne erfaringer eller fra det de ser rundt seg. Teksten kobler kroppspress, netthets og psykisk helse på en direkte og ærlig måte, og åpner for samtale om verdier som likeverd, respekt og det å si ifra.

Fremgangsmåte

 

Myten om kroppsidealet (35-40 min)

Hvorfor: Deltakerne skal lære om og få en forståelse for at det kroppsidealet som har oppstått i dagens samfunn bare er en myte, et oppdiktet konsept som er umulig å oppnå, og at det ikke bare finnes én type utseende som er «det perfekte».

Fremgangsmåte

 

Prisen man betaler (15 min)

Hvorfor: Speiderne skal lære mer om problemer knyttet til kroppspress og lav selvtillit, og hvilke konsekvenser dette kan ha.

Fremgangsmåte

 

Hjelp en venn (10 min)

Hvorfor: Speiderne skal øve på å gi støtte til en venn og oppfordre ham/henne til å ikke la seg påvirke av kroppspresset.

Fremgangsmåte

 

Ekte forbilder - del 1 (10 min)

Hvorfor: Ved å dele sine forbilder/rollemodeller med hverandre skal speiderne forstå at utseende ikke er en avgjørende faktor.

Fremgangsmåte

 

Denne aktiviteten bidrar også til å jobbe for FNs bærekraftsmål:

Les mer om FNs bærekraftsmål på fn.no