#

Roten til problemet Publisert på speiding.no ↗

Photo by Evie S. on Unsplash
Hvor kommer kroppspress og lav selvtillit fra?

Aldersgruppe

Vandrer Rover

Årstid

Hele året

Varighet

0 - 30 min

Sted

Inne

Type

Aktivitet

Hvorfor

Snakke om hvor problemer knyttet til kroppspress og lav selvtillit kommer fra, hvilke konsekvenser de kan ha og hva som kan bidra til å løse disse problemene.

Bidrar til følgende mål

  • L-2Bli bevisst på, og utfordre, egne verdier og holdninger, og bli kjent med hva andre står for.147
  • L-11Reflekter over hva som påvirker din og andres selvfølelse og forhold til egen kropp, og hvorfor det er viktig å være glad i seg selv.22

Utstyr

Materialer å lage trær av -enten søppel eller papir, penner/blyanter og ark

Fremgangsmåte

I denne oppgaven skal roverne lage et tre som blir et bilde på et problem som kan oppstå fra kroppspress. Eksempler på problemer kan være spiseforstyrrelser, lav selvtillit, ikke ville delta i aktiviteter. Stammen er selve problemet, røttene er årsaken til disse problemene, greinene er konsekvensene av disse problemene og bladene er mulige løsninger. Det kan lages av søppel, helst resirkulert søppel, eller tegnes på et ark. Hver gruppe fokuserer på et problem de mener er viktig for dem.

Er dere mange, kan dere arbeide i små grupper for å lage et tre. Etter at alle er ferdige med treet sitt, kan alle få en kort presentasjon av trærne, og kan diskutere hvorfor disse problemene oppstår, hvor de kommer fra og hvem som skaper dem, for eksempel sosiale medier, kjendiser, bloggere/influensere, kleskjeder osv. De kan også diskutere hvordan vi som enkeltpersoner og grupper kan bidra til en endring. Som for eksempel å skrive brev eller rette kampanjer mot dem som promoterer urealistiske kroppsidealer. Gjerne oppfordre til å faktisk gjennomføre disse ideene også.

Dere kan finne løsninger på følgende måte.

1. Lederen av aktiviteten presenterer et problem som lav kroppsselvtillit kan bidra til, som for eksempel spiseforstyrrelser, ikke ville delta på ting, lav selvtillit.

2. Hver gruppe skriver først ned problemet, så kommer de opp med et forslag til en løsning av problemet på samfunnsnivå. Arket sendes videre til neste gruppe som skriver et brev til noen som kan gjøre denne forandringen (er det ikke flere grupper som løser denne oppgaven samtidig, kan samme gruppe også skrive brevet). Kan gjentas flere ganger.

Denne aktiviteten bidrar også til å jobbe for FNs bærekraftsmål:

Les mer om FNs bærekraftsmål på fn.no

Referanser

Foto: Evie S., Unsplash

Forfatter: NSF Publisert: 30.11.2018

Sidestatistikk

3
Besøkende
Topp 85%
51%
Scrolldybde
Topp 91%
8s
Tid per besøk
Topp 96%
0%
Andel av besøk
Topp 69%

Prioritering

Verdi for frivillige
Verdi for kontoret
Arbeidsmengde
? + ? ? =
Ikke prioritert

Todo

Kommentarer

KI-assistent 17.04.2026 19:13

Opprettet én SuggestedContent-post fra dette innholdet:

SuggestedContent #2177 – «Roten til problemet – tre-analyse av kroppspress» (aktivitet, Vandrer/Rover)

Innholdet er én sammenhengende aktivitet og ble ikke delt opp. Aktiviteten bruker «problemtre»-metoden til å utforske årsaker, konsekvenser og løsninger knyttet til kroppspress og lav selvtillit. Fremgangsmåten ble skrevet om og strukturert tydeligere enn originalen, med tydelige faser (lage tre → presentere og diskutere → løsningsrunde med brev). Utfordringer-feltet ble brukt til å løfte frem at temaet kan være sensitivt, og at løsningsrunden krever minst to grupper for å fungere optimalt.

Søk viste at lignende innhold finnes for andre aldersgrupper (OriginalContent #1422 «Prisen man betaler», #1423 «Hjelp en venn»), men dette er en distinkt aktivitet med en annen metode og annen vinkling (årsaker og løsninger, ikke konsekvenser eller støtte til venner).

Laster forslag…