← Tilbake til «Personlig CV»
← Forslag Aktivitet Endringsforskjell

Personlig CV – oppdage egne styrker og egenskaper

Endrede felt

Tittel

Personlig CV

Personlig CV – oppdage egne styrker og egenskaper

Beskrivelse

Speiderne lager en personlig CV med egne styrker og egenskaper – ikke basert på jobber og kurs, men på hva de liker å gjøre og hvem de er som mennesker. En god aktivitet for å bygge selvfølelse og trene på å se egne og andres positive sider.

Fremgangsmåte

Oppgaven er at alle i førerpatruljen lager en CV med personlige evner og egenskaper som gir dem respekt for seg selv.

1. Tenk selv (ca. 5 minutter)Alle tenker for seg selv på ting de liker å gjøre, som gir dem god selvfølelse. Dette bør være aktiviteter og begrunnelser som sier noe om deg som menneske og dine personlige egenskaper og styrker. Hver aktivitet bør begrunnes med en forklaring på hvorfor du liker den.

Først kan alle tenke selv i ca fem minutter på ting de liker å gjøre, som gir dem god selvfølelse. Dette bør være aktiviteter og begrunnelser som sier noe om deg som menneske og dine personlige egenskaper og styrker. Hver aktivitet bør begrunnes med en forklaring på hvorfor du liker den. For eksempel: Jeg liker speiding fordi som peff kan jeg være med på å finne på morsomme aktiviteter. Eller: Jeg liker å spille gitar fordi da får jeg til noe som er vanskelig, og jeg får mulighet til å gi uttrykk for følelsene mine.

Eksempler:

OBS! Aktivitetene og begrunnelsene må skrives ned, og være leselige, siden de skal brukes senere i aktiviteten, og skal kunne tolkes av noen andre enn den som har skrevet dem.

- Jeg liker speiding fordi som peff kan jeg være med på å finne på morsomme aktiviteter.

Etter noen minutter, ta en runde med en presentasjon av favorittaktivitetene (hver deltaker velger én eller to de ønsker å dele med andre). Alle sier én-to ting de liker å gjøre veldig godt og hvordan det påvirker dem positivt.

- Jeg liker å spille gitar fordi da får jeg til noe som er vanskelig, og jeg får mulighet til å gi uttrykk for følelsene mine.

Etter det kan dere gå sammen i grupper på tre-fire og hjelpe hverandre å formulere noen positive egenskaper som kan utgjøre CV-en deres. Helt konkret skal hver enkelt ta lista med sine favorittaktiviteter og gi den til den i gruppa som sitter til høyre. Den som har mottatt lista skal nå prøve å oversette den til egenskaper som kan beskrive vedkommendes styrker.

“OBS! Aktivitetene og begrunnelsene må skrives ned og være leselige, siden de skal brukes videre og tolkes av noen andre.”

For eksempel: Patrick liker å spille gitarog uttrykke følelsene sine gjennom musikken. Dette betyr at Patrick er a) musikalsk, b) kreativ, c) i kontakt med følelsene sine, d) har pågangsmot / er ikke redd for hardt arbeid. Pernille liker speiding og å være peff som er med på å bestemme og finne på morsomme ting. Det betyr at Pernille er a) kreativ, b) engasjert, c) liker å lede andre.

2. Del med gruppenTa en runde der alle presenterer én eller to favorittaktiviteter de ønsker å dele. Alle sier én–to ting de liker å gjøre veldig godt, og hvordan det påvirker dem positivt.

Prøv å være både objektive og positive i tilnærmingen. Er du usikker på om du kan tilskrive noen akkurat denne positive egenskapen, prøv å finne en annen formulering som du faktisk tror på.

3. Oversett til egenskaper (grupper på 3–4)Gå sammen i grupper på tre–fire. Hjelp hverandre å formulere positive egenskaper som kan utgjøre CV-en.

Hvis noen står fast, kan man be om hjelp fra en av de andre i gruppa. Bruk eventuelt verktøyet Verdsett din kompetanse til å se hvordan speiderkompetanse kan oversettes til yrkesrelevante begreper.

Slik gjør dere det:

Når gruppene er ferdige, skal alle få CV-ene sine og lese gjennom dem. Oppsummer i plenum om hva alle synes om egenskapene som har blitt oppdaget hos dem.

- Hver enkelt tar lista med sine favorittaktiviteter og gir den til personen til høyre i gruppa.

• Kjenner du deg selv igjen?

- Den som mottar lista prøver å «oversette» aktivitetene til egenskaper som beskriver vedkommendes styrker.

• Var CV-en overraskende? Var det noen egenskaper du ikke visste du hadde?

Eksempel:

- Patrick liker å spille gitar og uttrykke følelsene sine gjennom musikken. → Patrick er: a) musikalsk, b) kreativ, c) i kontakt med følelsene sine, d) har pågangsmot / er ikke redd for hardt arbeid.

- Pernille liker speiding og å være peff som er med på å bestemme og finne på morsomme ting. → Pernille er: a) kreativ, b) engasjert, c) liker å lede andre.

Prøv å være både objektive og positive. Er du usikker på om du kan tilskrive noen en bestemt egenskap, finn en annen formulering du faktisk tror på. Hvis noen står fast, kan man be om hjelp fra de andre i gruppa.

4. Les CV-en og oppsummer i plenumNår gruppene er ferdige, får alle CV-ene sine og leser gjennom dem. Oppsummer i plenum:

• Kjenner du deg selv igjen?
• Var CV-en overraskende? Var det noen egenskaper du ikke visste du hadde?

Forberedelser

Ingen spesielle forberedelser nødvendig. Vurder om du vil skrive ut verktøyet «Verdsett din kompetanse» til deltakerne.

Utstyr

Skrivesaker og papir til alle, eventuelt vedlegget og verktøyet "Verdsett din kompetanse" • Skrivesaker og papir til alle • Eventuelt vedlegget/verktøyet «Verdsett din kompetanse»

Varighet

Opprinnelig Forslag
0 - 30 min 30 min

Fysisk intensitet

Opprinnelig Forslag
Ikke satt Fysisk lav intensitet

Uendrede felt

Aldersgrupper — Stifinner, Vandrer
Mål — L-3 Bli bevisst på dine styrker og utviklingsmuligheter, og arbeid med egenutvikling.
Årstid — Hele året
Sted — Inne