#

Prisen man betaler Publisert på speiding.no ↗

Hvilke konsekvenser kan kroppspress og lav selvtillit føre til?

Aldersgruppe

Stifinner Vandrer

Årstid

Hele året

Varighet

0 - 30 min

Sted

Både inne og ute

Type

Aktivitet

Hvorfor

Speiderne skal lære mer om problemer knyttet til kroppspress og lav selvtillit, og hvilke konsekvenser dette kan ha.

Bidrar til følgende mål

  • V-5Utvikle forståelse og respekt for andres grenser og behov, og vis hensyn i kontakt med andre.63
  • V-12Arbeid for likeverd og forståelse mellom mennesker.47
  • L-11Reflekter over hva som påvirker din og andres selvfølelse og forhold til egen kropp, og hvorfor det er viktig å være glad i seg selv.22

Utstyr

A3-ark (eller utskrifter av Konsekvenser - mal innside/utside) og skrivesaker til hver gruppe.

Fremgangsmåte

Del speiderne inn i grupper, og gi hver gruppe et A3-ark og penner/blyanter. På arkene skal de tegne et stort omriss av en person (eller bruk illustrasjonene i vedleggene Konsekvenser – mal innsiden og Konsekvenser – mal utsiden).

Presenter oppgaven:

Vi har tidligere sett på hva slags kroppspress ungdommer blir utsatt for i dagens samfunn. Mange sliter med å leve opp til kroppsidealet, og bruker mye tid og energi på å enten prøve å oppnå det eller bekymre seg på grunn av det. Nå skal vi snakke mer om hvilke negative effekter dette kan ha på mennesker.

Negative konsekvenser for individet (innsiden)

I grupper skal speiderne snakke om hvilke negative konsekvenser kroppspress kan føre til for individet. De skal prøve å finne så mange som mulig, og notere dem inne i figuren de har tegnet.

• Hva føler man?
• Hva går man glipp av?
• Hva sliter man med eller nyter ikke?

For eksempel tør man ikke å gå på stranda eller ha på seg spesielle klær.

Besøk hver gruppe og oppfordre dem til å finne så mange negative konsekvenser som mulig.

Eksempler på konsekvenser for individet: Dårlig selvfølelse og selvtillit, anstrengt forhold til egen kropp, konsentrasjonsvansker og dårlige karakterer, tungsinn, sjalusi, passivitet, apati, mobbing, sløsing av penger på skjønnhetsprodukter.

Negative konsekvenser for samfunnet (utsiden)

Nå skal speiderne tenke over hvordan lokalsamfunnet og storsamfunnet blir påvirket negativt av det at så mange strever etter å oppnå kroppsidealet. For eksempel hvordan myten om kroppsidealet gjør at barn og ungdommer behandler hverandre på skolen, hvordan det skaper unge mennesker som mangler selvtillit til å ta ansvar for å gjøre verden bedre eller snakke høyt om temaer de er opptatt av.

Speiderne kommer opp med så mange negative konsekvenser for samfunnet som mulig, og skriver dem på utsiden av figuren på arket.

Eksempler: dårlig skolemiljø, vennepress og forventning om at alle skal se bra ut, mobbekultur, jenter tør ikke ta på seg ansvar, helserelaterte utgifter for samfunnet, miljøskade pga en stor mengde miljøskadelig kosmetikk o.l., mangel på mangfold.

Tips:

• Gi speiderne nok tid til å komme med egne forslag, ellers har ikke aktiviteten særlig verdi.
• Gi et eksempel hvis noen sliter, og ros dem når de klarer å komme på noe selv.
• Oppfordre speiderne til å samarbeide om å finne flest mulig konsekvenser. Hver speider bør komme opp med minst én konsekvens.
• Engasjer speiderne i en samtale og la alle komme til orde.

Når patruljene er ferdige, kan speiderne gjerne diskutere hvorfor disse problemene oppstår, hvor de kommer fra og hvem som skaper dem, som for eksempel sosiale medier, kjendiser, bloggere, kleskjeder osv. De kan også diskutere hvordan vi som enkeltpersoner og grupper kan bidra til å gjøre en endring. Som for eksempel å skrive brev eller rette kampanjer mot dem som promoterer urealistiske kroppsidealer. Oppfordre gjerne til faktisk å gjennomføre disse ideene også.

Denne aktiviteten bidrar også til å jobbe for FNs bærekraftsmål:

Les mer om FNs bærekraftsmål på fn.no

Forfatter: NSF Publisert: 29.11.2018

Sidestatistikk

4
Besøkende
Topp 81%
68.3%
Scrolldybde
Topp 33%
29s
Tid per besøk
Topp 68%
0%
Andel av besøk
Topp 69%

Prioritering

Verdi for frivillige
Verdi for kontoret
Arbeidsmengde
? + ? ? =
Ikke prioritert

Todo

Kommentarer

KI-assistent 17.04.2026 19:08

Oppsummering av arbeid på «Prisen man betaler» (OriginalContent #1422)

Opprettet én SuggestedContent-post:

  • SuggestedContent #2005 – «Prisen man betaler – konsekvenser av kroppspress» (aktivitet): Innholdet er én sammenhengende gruppeaktivitet der speiderne kartlegger konsekvenser av kroppspress for individet og samfunnet ved hjelp av en personsilhuett på papir. Det var ikke grunnlag for å dele opp innholdet – det er én tydelig aktivitet med én fremgangsmåte. Tittelen ble utvidet med undertittel for å gjøre innholdet mer søkbart. Fremgangsmåten ble strukturert med overskrifter og tips-seksjon for bedre lesbarhet. Intensitet ble satt til «Fysisk lav intensitet» siden aktiviteten er samtale- og skrivebasert.

Relatert innhold i databasen: Aktiviteten er del av et større temaopplegg om kroppspress. Relaterte poster: OriginalContent #1423 «Hjelp en venn» (har SuggestedContent #1792), OriginalContent #1429 «Roten til problemet» (ingen SuggestedContent ennå), SuggestedContent #1656 «Møteforslag: Vær deg selv – tropp».

Laster forslag…