• Skriv ut slengbemerkningene, én per ark (se listen i fremgangsmåten).
• Skaff en liten myk ball eller rispose til å kaste med.

• Slengbemerkninger skrevet ut, én per ark
• En liten myk ball eller rispose

Introduksjon

Presenter oppgaven for speiderne:

Det er viktig å snakke om egne tanker og følelser med andre. Men noen ganger fokuserer vi ensidig på utseende istedenfor å legge merke til hvordan mennesker er på innsiden. Dette bidrar til å holde liv i myten om kroppsidealet og kroppspresset som barn og unge er utsatt for. I denne øvelsen skal dere øve på hva dere kan svare når dere hører at noen kommer med slengbemerkninger om en annens utseende.

Gjennomføring

1. Legg ut arkene med slengbemerkninger på gulvet med litt avstand mellom dem, med teksten ned.
2. Speiderne bytter på å kaste en ball eller rispose på arkene.
3. Lederen (eller speideren) leser opp teksten på arket som ble truffet.
4. Speideren som kastet, skal tenke ut et raskt svar som bekjemper kroppspresset – et svar de faktisk kunne brukt i en ekte samtale.
5. Etter at speideren har svart, kan de andre også prøve seg med egne svar.
6. Hvert svar skal formidle at man ikke er enig i myten om kroppsidealet.

Oppmuntre speiderne og oppfordre dem til å hjelpe hverandre. Målet er å rekke å besvare så mange slengbemerkninger som mulig.

Eksempel: Hvis noen sier: "Synes ikke du hun der ser for feit ut til å gå i bikini?" – hva kan du svare?

Eksempler på gode svar:
- "Jeg synes faktisk hun er fin som hun er."
- "Svømming handler om å ha det gøy, ikke om å se finest ut."
- "Jeg har ikke lyst til å bruke tid på å baksnakke andre."

Slengbemerkninger (til utskrift)

Skriv ut én per ark:

• Han kommer aldri til å få seg en dame – alle jentene er jo et hode høyere enn ham.
• Så du henne som passerte nettopp? Hun var så tynn at du kunne nesten se gjennom henne.
• Han/hun [kjent person] var så slank før! Nå er han/hun blitt ganske feit.
• Så synd. Han ville ha vært skikkelig kjekk hvis det ikke hadde vært for kvisene.
• Åh, jeg elsker denne kjolen! Men den ville nok passet bedre til deg enn meg, for rumpa mi er for stor til den.
• På alle bildene fra festen kan man se reggisen hans. Jeg ville ikke vist disse bildene til noen hvis jeg var ham.
• Hun må passe seg. Hun begynner å få kraftige skuldre av svømmetreningen sin.
• Den pingla hadde hatt godt av å trene litt.

• FNs bærekraftsmål – fn.no
  • Mål 3: God helse og livskvalitet
  • Mål 16: Fred, rettferdighet og velfungerende institusjoner

Aktiviteten kan oppleves som krevende for speidere som ikke er vant til å si ifra. Gi god tid til å tenke, og normaliser at det er vanskelig å finne de rette ordene i øyeblikket – det er nettopp derfor vi øver. Oppmuntre til at alle bidrar, men press ingen til å svare høyt hvis de ikke vil.