KI-samtale: Smarte grep for inkludering

{found: true, count: 17, results: [{source: "OriginalContent", id: 1343, title: "Beverkoloni- og flokkmøte om inkludering", contenttypes: "Møteforslag", agegroups: "Bever, Småspeider", developmentareas: "L-2, S-11, L-8, V-2", seasons: "Hele året", description: "Temamøte om inkludering til bruk i beverkolonien eller flokken. Speiderne skal få sette seg inn i andre menneskers situasjon, og tenke over hvordan de forholder seg til andre. Lære om de ulike familie...", hassuggestions: true}, {source: "OriginalContent", id: 1346, title: "Førerpatruljemøte om inkludering", contenttypes: "Møteforslag", agegroups: "Stifinner, Vandrer", developmentareas: "S-2, L-1, V-9", seasons: "Hele året", description: "Forberede førerpatruljen på troppsmøtet om inkludering, og la førerpatruljen velge ut hvilke aktiviteter og fokus de ønsker å ha på troppsmøtet.", hassuggestions: true}, {source: "OriginalContent", id: 1440, title: "Peffens rolle", contenttypes: "Aktivitet", agegroups: "Stifinner, Vandrer", developmentareas: "V-5, L-2", seasons: "Hele året", description: "Bevistgjøring av inkludering, vennskap og respekt", hassuggestions: true}, {source: "OriginalContent", id: 1347, title: "Roverlagsmøte om inkludering", contenttypes: "Møteforslag", agegroups: "Rover", developmentareas: "S-13, V-12, S-12, S-14", seasons: "Hele året", description: "Temamøte om inkludering. For å få en økt forståelse for kompleksiteten rundt identitet og følelser knyttet til kjønn, og for å bli kjent med utfordringer knyttet til utenforskap.", hassuggestions: false}, {source: "OriginalContent", id: 1391, title: "Smarte grep for inkludering", contenttypes: "Aktivitet", agegroups: "Rover, Leder", developmentareas: "V-5, V-9", seasons: "", description: "Aktivitet/diskusjon innen temaet Trygge møter knyttet til sjekklisten Smarte grep for inkludering. Kan brukes på en ledersamling eller som bålprat.", hassuggestions: false}, {source: "OriginalContent", id: 1387, title: "Stå opp for inkludering", contenttypes: "Aktivitet", agegroups: "Rover, Leder", developmentareas: "V-12, L-2", seasons: "", description: "En øvelse innen temaet Trygge møter hvor deltakerne kan diskutere trygghet og inkludering og samtidig bruke kroppen mer aktivt.", hassuggestions: true}, {source: "OriginalContent", id: 1491, title: "Tenkedagen 2020", contenttypes: "", agegroups: "Bever, Småspeider, Stifinner, Vandrer, Rover, Leder", developmentareas: "S-14, V-11", seasons: "Vinter", description: "Temaet for Tenkedagen 2020 er «levende tråder», og handler om mangfold, rettferdighet og inkludering. Les tenkedagshilsenen fra landssjef Gunvor Meling i KFUK-KFUM-speiderne og speidersjef Håvard Djup...", hassuggestions: false}, {source: "SuggestedContent", id: 1148, title: "Andakt: Forskjell på folk?", contenttype: "seremoni", agegroups: "Bever, Småspeider", developmentareas: "L-2, L-7, V-5", seasons: "Hele året", description: "En kort andakt for bevere og småspeidere om det å behandle alle mennesker likt og ikke gjøre forskjell på folk. Passer godt som åpning eller avslutning på et møte med tema vennskap og inkludering.", status: "notreviewed", originalcontentid: 256}, {source: "SuggestedContent", id: 1290, title: "Førerpatruljemøte om inkludering", contenttype: "aktivitet", agegroups: "Stifinner, Vandrer", developmentareas: "S-2, L-1, V-9", seasons: "Hele året", description: "Forbered førerpatruljen på troppsmøtet om inkludering ved å utforske egne holdninger, teste ut aktiviteter og bli enige om hvilket fokus troppen skal ha. Et viktig møte for å gi patruljeførerne eiersk...", status: "notreviewed", originalcontentid: 1346}, {source: "SuggestedContent", id: 902, title: "Knyttet sammen av vennskap", contenttype: "aktivitet", agegroups: "Stifinner, Vandrer, Rover, Leder", developmentareas: "K-1, L-2, V-1, V-9", seasons: "Hele året", description: "Speiderne knytter bokstavelig talt tråder til hverandre basert på felles interesser og erfaringer, og skaper et synlig vennskapsnett. En morsom og visuell måte å bli bedre kjent på – og et godt utgang...", status: "notreviewed", originalcontentid: 1893}, {source: "SuggestedContent", id: 1103, title: "Kommunikasjonslek uten hørsel", contenttype: "lek", agegroups: "Bever, Småspeider, Stifinner, Vandrer, Rover", developmentareas: "L-8, V-7, V-5", seasons: "Hele året", description: "En lek der noen speidere får på seg hørselvern og må kommunisere uten å høre. Aktiviteten gir speiderne en direkte opplevelse av hvordan det er å ikke kunne høre, og åpner for refleksjon om inkluderin...", status: "notreviewed", originalcontentid: 1349}, {source: "SuggestedContent", id: 1062, title: "Mowglis brødre – møteforslag med jungelramme", contenttype: "aktivitet", agegroups: "Småspeider", developmentareas: "K-1, K-2, K-3, K-13, L-2, V-5, V-9", seasons: "Hele året", description: "Et komplett møteforslag for flokken basert på historien om Mowgli fra Jungelboken. Gjennom en levende fortelling om Mowglis opptak i ulveflokken veves leker, kompassøvelser og refleksjon om inkluderin...", status: "notreviewed", originalcontentid: 434}, {source: "SuggestedContent", id: 1505, title: "Møteforslag om vennskap – førerpatrulje", contenttype: "aktivitet", agegroups: "Stifinner, Vandrer", developmentareas: "V-5, V-12, L-3, L-11", seasons: "Hele året", description: "Et temamøte for førerpatruljen om vennskap, selvfølelse og lederrollen. Møtet gir peffer og asser verktøy til å jobbe med vennskap, respekt og inkludering i egne patruljer – og bevisstgjør dem på at d...", status: "notreviewed", originalcontentid: 1439}, {source: "SuggestedContent", id: 1032, title: "Peffens rolle – termometerøvelse om inkludering", contenttype: "aktivitet", agegroups: "Stifinner, Vandrer", developmentareas: "V-5, L-2", seasons: "Hele året", description: "En refleksjonsaktivitet der peffer og asser bruker et tenkt termometer til å ta stilling til utfordrende situasjoner i patruljen. Aktiviteten bevisstgjør førerpatruljen på at de har et særlig ansvar f...", status: "notreviewed", originalcontentid: 1440}, {source: "SuggestedContent", id: 1714, title: "Scouts own om mangfold", contenttype: "seremoni", agegroups: "Stifinner, Vandrer, Rover", developmentareas: "S-11, S-12, L-2, L-6", seasons: "Hele året", description: "En Scouts own med fokus på mangfold, inkludering og det flerkulturelle samfunnet. Passer som morgensamling på troppstur eller rovertur, og inviterer speiderne til å reflektere over egne holdninger og ...", status: "notreviewed", originalcontentid: 1351}, {source: "SuggestedContent", id: 1616, title: "Speiding for alle – kortspill om inkludering", contenttype: "aktivitet", agegroups: "Rover, Leder", developmentareas: "S-13, V-9, L-8", seasons: "Hele året", description: "Et kortspill der rovere og ledere møter barn og unge med ulike behov og diskuterer hva som skal til for å gjøre speidergruppa mer inkluderende. Spillet er en god inngang til å bli bevisst på hindringe...", status: "notreviewed", originalcontentid: 1452}, {source: "SuggestedContent", id: 1784, title: "Stå opp for inkludering", contenttype: "aktivitet", agegroups: "Rover, Leder", developmentareas: "V-12, L-2", seasons: "Hele året", description: "En kroppslig diskusjonsøvelse der rovere og ledere deler erfaringer med utfordrende situasjoner knyttet til trygghet og inkludering i speidergruppen. Ved å reise seg eller bevege seg fysisk ved ulike ...", status: "notreviewed", originalcontentid: 1387}]}

{found: true, count: 13, results: [{source: "OriginalContent", id: 158, title: "Eventyrmøte - Trollet som elsket måneskinn", contenttypes: "Aktivitet", agegroups: "Bever, Småspeider", developmentareas: "F-8, K-9, L-2, L-8", seasons: "Hele året", description: "Lese eventyr om trollet og snakke om sol, lys, trygghet osv. Lage troll av naturmateriale.", hassuggestions: true}, {source: "OriginalContent", id: 1387, title: "Stå opp for inkludering", contenttypes: "Aktivitet", agegroups: "Rover, Leder", developmentareas: "V-12, L-2", seasons: "", description: "En øvelse innen temaet Trygge møter hvor deltakerne kan diskutere trygghet og inkludering og samtidig bruke kroppen mer aktivt.", hassuggestions: true}, {source: "OriginalContent", id: 1738, title: "Trygge sammen", contenttypes: "Møteforslag", agegroups: "Småspeider, Stifinner", developmentareas: "V-5, V-6, V-7, V-12", seasons: "Hele året", description: "Møteforslag om trygghet, mobbing, utenforskap og sosiale spilleregler.", hassuggestions: true}, {source: "SuggestedContent", id: 396, title: "Capture the Skjerf", contenttype: "lek", agegroups: "Småspeider, Stifinner, Vandrer, Rover", developmentareas: "K-4, V-1, V-3, F-8", seasons: "Hele året", description: "En lagbasert utelek der to lag konkurrerer om å stjele hverandres skjerf – en spennende variant av capture the flag med fort-bygging og fengsel-mekanikk. Perfekt på tur, trener samarbeid, taktisk tenk...", status: "notreviewed", originalcontentid: 1461}, {source: "SuggestedContent", id: 287, title: "Caseoppgave i grupper – Trygge møter", contenttype: "aktivitet", agegroups: "Rover, Leder", developmentareas: "V-5, V-6, L-1", seasons: "Hele året", description: "Øvelse der rovere og ledere i grupper diskuterer og løser utfordrende situasjoner knyttet til temaet Trygge møter – som trakassering, grensesetting og overgrep. Aktiviteten gir trening i å håndtere va...", status: "notreviewed", originalcontentid: 1392}, {source: "SuggestedContent", id: 303, title: "Diskusjon: Hva trenger du for å ha det godt?", contenttype: "aktivitet", agegroups: "Rover, Leder", developmentareas: "V-5, L-2", seasons: "Hele året", description: "En refleksjons- og diskusjonsaktivitet innen temaet Trygge møter, der deltakerne utforsker hva som skal til for at et menneske har det godt – og kobler dette til trygghet og forskjeller mellom voksne ...", status: "notreviewed", originalcontentid: 1384}, {source: "SuggestedContent", id: 1067, title: "Eventyrmøte – Trollet som elsket måneskinn", contenttype: "aktivitet", agegroups: "Bever, Småspeider", developmentareas: "F-8, K-9, L-2, L-8", seasons: "Hele året", description: "Et stemningsfullt utemøte der bevere og småspeidere hører eventyret om trollet som elsket måneskinn, samtaler om trygghet og empati, og lager troll av naturmaterialer. Aktiviteten hjelper barna å fors...", status: "notreviewed", originalcontentid: 158}, {source: "SuggestedContent", id: 747, title: "Førstehjelp på ulykkesstedet – småspeider", contenttype: "aktivitet", agegroups: "Småspeider", developmentareas: "F-11, F-12", seasons: "Hele året", description: "Småspeiderne lærer grunnleggende førstehjelp: vurdere sikkerhet på ulykkesstedet, bruke huskeregelen BLÅS, ringe nødnumre, legge i sideleie, stoppe blødninger og lage fatle. Å lære disse ferdighetene ...", status: "notreviewed", originalcontentid: 1595}, {source: "SuggestedContent", id: 1247, title: "Hvorfor lære kart og kompass?", contenttype: "fagstoff", agegroups: "Stifinner, Vandrer, Rover", developmentareas: "F-2, F-1, F-11", seasons: "Hele året", description: "Et motiverende fagstoff om hvorfor kart og kompass er en uunnværlig ferdighet for speidere – ikke bare som teknikk, men som trygghet i krevende situasjoner i naturen.", status: "notreviewed", originalcontentid: 632}, {source: "SuggestedContent", id: 534, title: "Jeg åpner min Bibel (sang)", contenttype: "sangogdikt", agegroups: "Stifinner, Vandrer", developmentareas: "L-7", seasons: "Hele året", description: "En enkel kristen sang om å åpne bibelen og finne trygghet, frihet og glede. Passer som avslutning på møter med kristent tema eller som del av en andakt.", status: "notreviewed", originalcontentid: 1172}, {source: "SuggestedContent", id: 1223, title: "Møte om grenser – for bevere og småspeidere", contenttype: "aktivitet", agegroups: "Bever, Småspeider", developmentareas: "V-5, V-9", seasons: "Hele året", description: "Et møteforslag der bevere og småspeidere utforsker egne og andres grenser gjennom tegning, samtale og lek. Å bli bevisst på personlige grenser tidlig er viktig for barns trygghet og evne til å si ifra...", status: "notreviewed", originalcontentid: 1735}, {source: "SuggestedContent", id: 1047, title: "Sabotøren – øvelse om sosiale spilleregler", contenttype: "aktivitet", agegroups: "Småspeider, Stifinner", developmentareas: "V-5, V-6, V-7", seasons: "Hele året", description: "En praktisk øvelse der speiderne opplever på kroppen hva sosiale spilleregler er – og hva som skjer når noen bryter dem. Gir en felles forståelse av uskrevne regler i gruppa og hvordan de påvirker try...", status: "notreviewed", originalcontentid: 1738}, {source: "SuggestedContent", id: 1815, title: "Sirkelen – lene seg inn og ut", contenttype: "lek", agegroups: "Småspeider, Stifinner, Vandrer, Rover", developmentareas: "V-2, V-3", seasons: "Hele året", description: "En enkel ringleik der deltakerne holder hverandre i hendene og veksler mellom å lene seg inn mot og ut fra sentrum av sirkelen. Perfekt som avbrekk, oppvarmingsøvelse eller for å skape konsentrasjon –...", status: "notreviewed", originalcontentid: 977}]}

{error: "Støtter ikke content-type: application/vnd.openxmlformats-officedocument.wordprocessingml.document"}

{query: "Smarte grep for trygghet og inkludering speider NSF", total_results: 5, results: [{title: "Trygge og inkluderende møter - Norges speiderforbund", url: "https://speiding.no/trygge-moter", description: "Norges speiderforbund"}, {title: "Inkludering", url: "https://speiding.no/speiderprogram/speiderbasen/inkludering-1/", description: "Inkludering\n\n# Inkludering\n\nFordypningsmerke \"Inkludering\" for flokk\n\nHvorfor For å lære om mangfold og inkludering og hvordan man kan gi rom for flere i speideren\n\nFremgangsmåte 1. Lag noe som på en kreativ måte uttrykker at alle er velkomne i speideren, for eksempel plakat, bilde, rop eller ... 2. Delta i en lek eller en oppgave der du får kjenne på kroppen hvordan det kan være å ha, ADHD dysleksi, kognitive vansker, lydsensitivitet osv., for eksempel ved å bli forstyrret av lys, lyd eller bråk, slik at det er vanskelig å ... 3. Delta i en lek hvor man ryker ut etter hvert. Ta en pause midt i leken, og snakk om hvordan det føles å ikke lenger få være med. Snakk sammen og lag nye regler som er mer inkluderende. Lek leken ferdig med de nye reglene. 4. Tenk gjennom om det er noe de andre i flokken eller kullet ditt bør vite om deg for at de skal forstå deg bedre. Del dette med én eller flere i flokken. Tips: Få inspirasjon til gjennomføring i punkt 2 fra aktiviteten Alle med fra Speiderbasen og bruk det dere lager i punkt 4 for å være synlige i lokalsamfunnet. - Publisert: 03.07.2023\n\nDel saken\n\nAldersgruppe\n\n- Småspeider\n\nProgramområde\n\nÅrstid\n\n- Vinter\n- Høst\n- Sommer\n- Vår Type\n\n- Fordypningsmerke\n\nVarighet\n\n- 90 min +++\n\nSted\n\n- Inne\n- Ute\n\n## Våre samarbeid"}, {title: "NSF Fordypning Inkludering Tropp - Speider-Sport AS", url: "https://www.speidersport.no/norges-speiderforbund/129531/inkludering-nsf-fordypning-inkludering-tropp", description: "Inkludering NSF Fordypning Inkludering Tropp - Speider-Sport AS\n\n2001259\n\n/search\n\nSpeiderSportD4\n\n0\"\n\n0\"\n\n### Produkter | 0\" 0\" | Totalt antall treff: | Se hele resultatet... |\n| --- | --- | --- |\n\n### Kategorier\n\n### Merker ### Merkenavn\n\n0 && ! ShowArticlesRHS()\"\n\n### Artikler\n\nAntall artikler funnet:\n\n### Tilbehør\n\n### Alternativer ### Artikler\n\nAntall artikler funnet:\n\nHer er du nå: Hjem Speider Fordypningsmerker Inkludering ## NSF Fordypning Inkludering Tropp\n\n# Inkludering\n\nVarenr.: 129531 Norges speiderforbunds Inkludering er et fordypningsmerke for tropp.\n\n15,-\n\n-+\n\nKjøp\n\n100+ på lager. Legg i ønskeliste\n\nNorges speiderforbund Inkludering Tropp:Mål: Ø 3 cm\n\nAlternativer\n\nBeskrivelse Les mer om merket Inkludering i Speiderbasen. Fordypningsmerker plasseres på høyre arm på. Copyright © 2026 Speider-Sport AS - All rights reserved Forretningssystem og nettbutikkløsning levert av Multicase™ Norge AS"}, {title: "Emnemerke \"Inkludering\"", url: "https://speiding.no/speiderprogram/speiderbasen/emnemerke-inkludering/", description: "Emnemerke \"Inkludering\"\n\n# Emnemerke \"Inkludering\" Dette er et emnemerke som hjelper deg å bli mer bevisst på viktigheten av inkludering av speidere og ledere i speiderhverdagen. Emnemerker er beregnet på speiderledere og er tett knyttet til typiske lederoppgaver. Du kan jobbe ... Hvorfor Når vi viser tydelig at vi har et fellesskap hvor alle føler seg velkomne og verdsatt, er det lettere å rekruttere flere til å bli med i speideren. Ulike perspektiver, kunnskap og erfaringer bidrar til et rikere gruppemiljø og et mer variert tilbud til medlemmer i alle aldre, også ledere. Fremgangsmåte\n\n### Merkekrav - Bidra med et kort innslag på en tur eller et møte for ledere og/eller førerpatrulje for å skape samhold og inkludering. - Gjennomfør planen i din enhet, evaluer tiltakene og viderefør det som fungerte bra. - Lag en plan i ledergruppa eller førerpatruljen for hvordan dere kan ta i bruk tiltakene dere ble enige om i punkt 1. - Diskuter om det er vaner eller normer i speidergruppa som kan virke ekskluderende, både for dem som allerede er i gruppa, og for potensielle nye medlemmer, både speidere og ledere. Diskuter nye og kreative måter for hvordan gruppa kan bli mer mangfoldig og inkluderende. ### Tips til gjennomføringen Husk at ekskludering kan komme av mange ulike ting, for eksempel fysiske utfordringer, matvaner/allergier, kulturelle forskjeller, osv. Forslag til diskusjonsspørsmål: - Er det noen målgrupper vi synes det er vanskeligere å inkludere enn andre? - Hvilke barrierer for deltakelse finnes det når det gjelder vår speidergruppe? - Har vi noen suksesshistorier i gruppa når det gjelder inkludering? - Hva slags innstilling er det i ledergruppa til å gjennomføre møter/turer tilpasset speidere med spesielle behov? - Hvilke tiltak kan vi gjøre i gruppa for å utligne økonomiske forskjeller?\n- Er det synlig at gruppa er åpen for alle? Leirbålsprat eller “spaser og diskuter” er en fin ramme for å diskutere. Dere kan også prøve ut spillet “Speiding for ... ### Nyttige lenker:\n\nMangfolds"}, {title: "NSF tar grep for å øke mangfoldet – nå vil vi høre fra deg", url: "https://www.nsf.no/artikkel/nsf-tar-grep-oke-mangfoldet-na-vil-vi-hore-fra-deg", description: "NSF tar grep for å øke mangfoldet – nå vil vi høre fra deg Bakgrunnen for arbeidet er at landsmøtet 2023 vedtok at NSF skal utvikle en mangfoldsstrategi. Det er et mål å sikre at mangfold blir en naturlig del både på arbeidsplassen og i organisasjonskulturen. ## Arbeidsgruppen innhenter kunnskap Arbeidsgruppen som skal utforme mangfoldsstrategien, ledes av Knut Jørgen H. Rotabakk, administrativ leder i NSF Trøndelag. De øvrige deltakerne i gruppen er representanter fra ulike deler av NSF. Gruppen arbeider nå med å kartlegge og innhente kunnskap og innspill i organisasjonen: blant tillitsvalgte, faggrupper og medlemmer. Det gjennomføres fokusgruppeintervjuer og en spørreundersøkelse blant ansatte i NSF. I tillegg inviteres NSF Student, faggruppene og fylkesstyrene til å gi innspill gjennom et debattnotat. Videre skal arbeidsgruppen lære av hvordan andre organisasjoner har jobbet med mangfold og diskriminering. ## Avgjørende for utviklingen av morgendagens helsetjeneste I mandatet til prosjektet står det blant annet: «NSF har et stort potensial som det er helt nødvendig at vi tar tak i for ikke å bli hengende etter i arbeidet med inkludering og mangfold, samt motvirke alle former for diskriminering og rasisme. NSFs utviklings- og omstillingskompetanse på dette feltet vil være avgjørende for utviklingen av morgendagens helsetjeneste i tritt med den demografiske og samfunnsmessige utviklingen.» ## Send oss dine innspill\n\nVi ønsker også å høre hva du tenker vil være viktig at NSF har med i sin mangfoldstrategi. - Har du en eller flere historier som kan fortelle om gode eller dårlige erfaringer med mangfold? - Hva skal til for at NSF skal bli en god organisasjon og politisk aktør på vegne av deg? Arbeidsgruppen vil anonymisere informasjonen i sitt videre arbeid. Dersom de ønsker å benytte sitater fra deg, vil du bli kontaktet for å kunne godkjenne bruken. Vi tar imot innspill helt fram til månedsskiftet september/oktober 2025. ... Vi gleder oss til å høre fra deg! Et utkast til strategien"}]}

{url: "https://speiding.no/trygge-moter", title: "Norges speiderforbund", content: ""}

{success: true, id: 1873, title: "Smarte grep for inkludering – diskusjon og refleksjon", type: "aktivitet", keptimage: true, copiedfields: []}

{id: 1873, title: "Smarte grep for inkludering – diskusjon og refleksjon", type: "aktivitet", status: "notreviewed", description: "En refleksjons- og diskusjonsaktivitet for rovere og ledere om hvordan man med enkle grep kan skape en trygg og inkluderende atmosfære på møter og turer. Passer godt på ledersamlinger eller som bålprat.", agegroups: ["Rover", "Leder"], developmentareas: ["V-5", "V-9"], seasons: ["Hele året"], duration: 30, place: ["Både inne og ute"], intensity: "Fysisk lav intensitet", hasmainimage: true, imagealt: "Gruppe ungdommer samlet ute om kvelden", richtextcontent: {"fremgangsmate" => "Gjennomføring1. Individuell refleksjon – Start med at alle tenker for seg selv: Hvordan kan vi gi speiderne våre følelsen av trygghet på speideren? La deltakerne gjerne notere ned noen tanker.\n2. Diskusjon to og to – Del inn i par og la dem dele refleksjonene sine med hverandre. Hva er de viktigste grepene de kan ta som ledere?\n3. Grupper og sjekkliste – Parene slår seg sammen til grupper på 4–6 personer. Gruppen diskuterer videre med utgangspunkt i dokumentet Smarte grep for inkludering. Hvilke...", "forberedelser" => "Skriv ut eller del dokumentet Smarte grep for inkludering til alle deltakerne.", "utstyr" => "• Utskrift av «Smarte grep for inkludering» (ett eksemplar per deltaker eller per gruppe)\n• Noe å skrive med og på (for individuell refleksjon)"}, emptyfields: ["sikkerhet", "ressurser", "utfordringer"], originalcontentavailable: {"hvorfor" => "HAR INNHOLD (122 tegn):

For å reflektere over hvordan ledere med enkle grep kan skape en trygg og inkluderende atmosfære på møter og turer.

{success: true, comment_id: 3151, on: "SuggestedContent#1873"}

{success: true, comment_id: 3164, on: "OriginalContent#1391"}