KI-samtale: Ikke-motorisert tur
Jeg starter med å søke etter eksisterende innhold og lese den eksterne lenken for kontekst.
{found: true, count: 2, results: [{source: "OriginalContent", id: 1336, title: "Ikke-motorisert tur", contenttypes: "Turforslag", agegroups: "Stifinner, Vandrer, Rover", developmentareas: "F-2", seasons: "Hele året", description: "Bli kjent med hvordan man kan reise ut på tur uten bruk av motoriserte fremkomstmidler. Reflektere over hva man tar med seg på tur, og bli kjent med og utforske nærområdet.", hassuggestions: false}, {source: "SuggestedContent", id: 1049, title: "Fra Stryken til Hammeren – sykkel- og skitur i Nordmarka", contenttype: "aktivitet", agegroups: "Stifinner, Vandrer, Rover", developmentareas: "F-1, F-9", seasons: "Hele året", description: "En flott dagstur (eller tur med overnatting) på ca. 38 km gjennom Nordmarka – fra Stryken stasjon til Hammeren ved Maridalsvannet. Turen kan gjøres på sykkel om sommeren eller på ski om vinteren, og g...", status: "notreviewed", originalcontentid: 644}]}
{found: true, count: 1, results: [{source: "SuggestedContent", id: 1435, title: "Sykkelregler – trygg ferdsel på sykkel", contenttype: "fagstoff", agegroups: "Småspeider, Stifinner, Vandrer, Rover", developmentareas: "F-9, F-10", seasons: "Hele året", description: "En oversikt over sykkelregler for ulike trafikksituasjoner – i veibanen, på gang- og sykkelveier, fortau, i kryss og rundkjøringer. Viktig kunnskap for alle som sykler, og et godt grunnlag for å planl...", status: "notreviewed", originalcontentid: 709}]}
{found: true, count: 20, results: [{source: "OriginalContent", id: 1321, title: "Beverkoloni- og flokkmøte om bærekraft", contenttypes: "Møteforslag", agegroups: "Bever, Småspeider", developmentareas: "S-4, S-7, S-14", seasons: "Hele året", description: "Temamøte om bærekraft til bruk i beverkolonien eller flokken. Hvor mye søppel kaster vi fra oss, og hva skjer med søppel i naturen?", hassuggestions: true}, {source: "OriginalContent", id: 1325, title: "Bildelek - En skal ut?", contenttypes: "Aktivitet", agegroups: "Bever, Småspeider", developmentareas: "S-7, K-3", seasons: "Hele året", description: "En diskusjonslek for å bli kjent med sentrale ord og begreper innenfor bærekraftig utvikling, og oppdage forskjeller og likheter mellom begrepene.", hassuggestions: true}, {source: "OriginalContent", id: 1328, title: "Blå er vår eneste himmel", contenttypes: "Seremoni", agegroups: "Bever, Småspeider, Stifinner, Vandrer, Rover", developmentareas: "", seasons: "", description: "Dikt om bærekraft, som kan brukes i forbindelse med en seremoni.", hassuggestions: true}, {source: "OriginalContent", id: 1327, title: "Brettspill om FNs bærekraftsmål", contenttypes: "Aktivitet", agegroups: "Vandrer, Rover", developmentareas: "S-12, S-14", seasons: "Hele året", description: "Bli kjent med FNs bærekraftsmål og hvilke spørsmål, tema og utfordringer som ligger i disse.", hassuggestions: true}, {source: "OriginalContent", id: 1556, title: "Bygg en drømmeby", contenttypes: "Aktivitet, Prosjekt", agegroups: "Stifinner, Vandrer, Rover", developmentareas: "S-11, S-14, V-1, K-7, K-9, K-13", seasons: "Hele året", description: "Speiderne skal planlegge og bygge sin drømmeby med utgangspunkt i FNs bærekraftsmål. Kan gjennomføres som et prosjekt hvis speiderne tar aktiv del i planleggingen og gjennomføringen.", hassuggestions: true}, {source: "OriginalContent", id: 1560, title: "Bærekraftsmål og speiderloven", contenttypes: "Aktivitet", agegroups: "Stifinner, Vandrer, Rover", developmentareas: "S-2, S-14, L-1, L-2", seasons: "Hele året", description: "Patruljeaktivitet om FNs bærekraftsmål. Kan enkelt tilpasses bruk i roverlaget.", hassuggestions: true}, {source: "OriginalContent", id: 1329, title: "De spiser av skogene mine", contenttypes: "Seremoni", agegroups: "Stifinner, Vandrer, Rover", developmentareas: "", seasons: "", description: "Dikt om bærekraft, som kan brukes i forbindelse med en seremoni.", hassuggestions: true}, {source: "OriginalContent", id: 1301, title: "Fang karbondioksidet!", contenttypes: "Aktivitet", agegroups: "Bever, Småspeider, Stifinner, Vandrer, Rover", developmentareas: "S-7, K-1", seasons: "Hele året", description: "Lek som viser hvorfor trær er viktige for en bærekraftig utvikling. Speiderne har roller som karbonpartikler og trær, og trærne skal prøve å fange karbonpartiklene.", hassuggestions: false}, {source: "OriginalContent", id: 1323, title: "Førerpatruljemøte om bærekraft", contenttypes: "Møteforslag", agegroups: "Stifinner, Vandrer", developmentareas: "S-2, S-7, K-7, S-8", seasons: "Hele året", description: "For å gjøre seg kjent med tema bærekraft, og forberede førerpatruljen på troppsmøtet om bærekraft.", hassuggestions: false}, {source: "OriginalContent", id: 1330, title: "Gode ord om bærekraft", contenttypes: "Seremoni", agegroups: "Bever, Småspeider, Stifinner, Vandrer, Rover", developmentareas: "", seasons: "", description: "Forslag til gode ord om tema bærekraft, som kan brukes i forbindelse med en seremoni, leirbålsprat, ord for dagen eller liknende.", hassuggestions: true}, {source: "SuggestedContent", id: 1431, title: "Avfallshierarkiet – fra avfallsreduksjon til deponering", contenttype: "fagstoff", agegroups: "Stifinner, Vandrer, Rover", developmentareas: "S-8, S-7", seasons: "Hele året", description: "En innføring i avfallshierarkiet (avfallspyramiden) og sirkulær økonomi – hva det betyr å redusere forbruk, gjenbruke og resirkulere, og hvorfor dette er viktig for en bærekraftig fremtid.", status: "notreviewed", originalcontentid: 1553}, {source: "SuggestedContent", id: 231, title: "Barkebrød", contenttype: "aktivitet", agegroups: "Vandrer", developmentareas: "S-6, S-10, K-7", seasons: "Hele året", description: "Bak brød med innerbark fra skogen og opplev mat slik folk klarte seg i krisetider og nødsituasjoner. En praktisk aktivitet som kobler naturkunnskap, bærekraftig sanking og matlaging.", status: "notreviewed", originalcontentid: 1800}, {source: "SuggestedContent", id: 232, title: "Barkebrød", contenttype: "aktivitet", agegroups: "Rover", developmentareas: "S-6, S-10, K-7", seasons: "Hele året", description: "Bak brød med innerbark fra skogen og utforsk mat fra krisetider og overlevelse i naturen. En aktivitet som kombinerer naturkunnskap, bærekraftig sanking og praktisk matlaging – og som åpner for dypere...", status: "notreviewed", originalcontentid: 1800}, {source: "SuggestedContent", id: 341, title: "Bildelek – Én skal ut (bærekraft)", contenttype: "lek", agegroups: "Bever, Småspeider", developmentareas: "S-7, K-3", seasons: "Hele året", description: "En diskusjonslek der speiderne ser på fire bilder, finner det som skiller seg ut og begrunner valget. Leken er en morsom og engasjerende måte å bli kjent med sentrale ord og begreper innenfor bærekraf...", status: "notreviewed", originalcontentid: 1325}, {source: "SuggestedContent", id: 461, title: "Blå er vår eneste himmel", contenttype: "sangogdikt", agegroups: "Småspeider, Stifinner, Vandrer, Rover", developmentareas: "S-7, S-14, L-6", seasons: "Hele året", description: "Dikt av Sidsel Mørck om bærekraft, naturødeleggelse og menneskenes ansvar for fremtiden. Kan brukes til refleksjon og samtale i forbindelse med seremoni eller aktiviteter om miljø og bærekraftig utvik...", status: "notreviewed", originalcontentid: 1328}, {source: "SuggestedContent", id: 394, title: "Brettspill om FNs bærekraftsmål", contenttype: "lek", agegroups: "Vandrer, Rover", developmentareas: "S-14, S-12", seasons: "Hele året", description: "Et brettspill der speiderne lærer om FNs 17 bærekraftsmål gjennom spørsmål og svar mens de beveger seg over et brett med stiger og skli mot mål i 2030. En morsom og engasjerende måte å bli kjent med g...", status: "notreviewed", originalcontentid: 1327}, {source: "SuggestedContent", id: 626, title: "Bygg en Rocket Stove av blikkbokser", contenttype: "aktivitet", agegroups: "Stifinner, Vandrer, Rover, Leder", developmentareas: "K-7, K-9, K-13", seasons: "Hele året", description: "Bygg din egen energieffektive rocket stove av gjenbruksmaterialer som malingsspann og hermetikkbokser. En rocket stove bruker mye mindre ved enn et vanlig bål og gir konsentrert varme – perfekt til ma...", status: "notreviewed", originalcontentid: 1697}, {source: "SuggestedContent", id: 446, title: "Bygg en drømmeby", contenttype: "aktivitet", agegroups: "Stifinner, Vandrer, Rover", developmentareas: "S-11, S-14, V-1, K-7, K-9, K-13", seasons: "Hele året", description: "Patruljene planlegger og bygger sin drømmeby med utgangspunkt i FNs bærekraftsmål. Aktiviteten inviterer speiderne til å reflektere over hva som er viktig i et framtidsrettet, miljøvennlig bysamfunn –...", status: "notreviewed", originalcontentid: 1556}, {source: "SuggestedContent", id: 451, title: "Bygg en drømmeby – prosjekt", contenttype: "prosjekt", agegroups: "Stifinner, Vandrer, Rover", developmentareas: "S-11, S-14, V-1, K-7, K-9, K-13", seasons: "Hele året", description: "Patruljene planlegger og bygger sin drømmeby med utgangspunkt i FNs bærekraftsmål – fra idé til ferdig modell. Speiderne tar aktiv del i alle faser: valg av fokus, planlegging, bygging og presentasjon...", status: "notreviewed", originalcontentid: 1556}, {source: "SuggestedContent", id: 1555, title: "Bygg en vannturbin og produser fornybar energi", contenttype: "aktivitet", agegroups: "Stifinner, Vandrer, Rover", developmentareas: "S-9, K-6, K-7, K-9, K-12", seasons: "Vår, Sommer, Høst", description: "Speiderne bygger en vannturbin fra bunnen av og kobler den til en generator for å produsere strøm. En praktisk og utforskende aktivitet som gir konkret forståelse for hvordan vannkraft fungerer, og åp...", status: "notreviewed", originalcontentid: 1543}]}
{found: true, count: 11, results: [{source: "OriginalContent", id: 1336, title: "Ikke-motorisert tur", contenttypes: "Turforslag", agegroups: "Stifinner, Vandrer, Rover", developmentareas: "F-2", seasons: "Hele året", description: "Bli kjent med hvordan man kan reise ut på tur uten bruk av motoriserte fremkomstmidler. Reflektere over hva man tar med seg på tur, og bli kjent med og utforske nærområdet.", hassuggestions: false}, {source: "OriginalContent", id: 1764, title: "Søppeljakt", contenttypes: "Aktivitet", agegroups: "Bever, Småspeider, Stifinner, Vandrer", developmentareas: "S-4, S-7", seasons: "Vår, Sommer, Høst", description: "Ta med beverne og/eller flokken på søppeljakt, hvor dere plukker søppel i nærområdet.", hassuggestions: true}, {source: "SuggestedContent", id: 317, title: "Buskbingo", contenttype: "lek", agegroups: "Bever, Småspeider, Stifinner, Vandrer", developmentareas: "V-1, K-3", seasons: "Hele året", description: "En morsom bingo-lek der lag eller patruljer konkurrerer om å finne ting i nærområdet – ute i naturen, i nabolaget eller inne. Passer for alle aldersgrupper og fremmer samarbeid og observasjonsevne.", status: "notreviewed", originalcontentid: 893}, {source: "SuggestedContent", id: 355, title: "Dugnad i nabolaget", contenttype: "aktivitet", agegroups: "Bever, Småspeider", developmentareas: "L-5, V-8, V-9", seasons: "Hele året", description: "Speiderne hjelper naboer og andre i nærområdet med enkle praktiske oppgaver – uten å få betalt. En fin måte å vise at speiding handler om å bry seg om andre, og å gjøre noe godt for lokalsamfunnet.", status: "notreviewed", originalcontentid: 148}, {source: "SuggestedContent", id: 1747, title: "Klem et tre", contenttype: "lek", agegroups: "Bever, Småspeider, Stifinner, Vandrer", developmentareas: "K-2, S-6", seasons: "Vår, Sommer, Høst", description: "En morsom utelek der speiderne løper rundt og klemmer ulike tresorter etter kommando – og lærer å kjenne igjen trær i nærområdet på en aktiv og minneverdig måte.", status: "notreviewed", originalcontentid: 7}, {source: "SuggestedContent", id: 420, title: "Rydd bekken – ta vare på ferskvannet", contenttype: "aktivitet", agegroups: "Bever, Småspeider, Stifinner", developmentareas: "S-7, S-8, K-12", seasons: "Hele året", description: "Speiderne rydder søppel langs en bekk i nærområdet og lærer om hvordan forsøpling skader dyr, planter og mennesker. En meningsfull utendørsaktivitet som kombinerer praktisk naturvern med undring over ...", status: "notreviewed", originalcontentid: 184}, {source: "SuggestedContent", id: 1090, title: "Søppeljakt", contenttype: "aktivitet", agegroups: "Bever, Småspeider, Stifinner, Vandrer", developmentareas: "S-4, S-7", seasons: "Vår, Sommer, Høst", description: "Speiderne plukker søppel i nærområdet og reflekterer over hva slags avfall de finner og hva som bør gjøres med det. En enkel og meningsfull aktivitet som gir speiderne en konkret opplevelse av å bidra...", status: "notreviewed", originalcontentid: 1764}, {source: "SuggestedContent", id: 431, title: "Søppeljakt for bever og småspeider", contenttype: "aktivitet", agegroups: "Bever, Småspeider", developmentareas: "S-4, S-7", seasons: "Hele året", description: "Speiderne plukker søppel i nærområdet og diskuterer hva slags avfall de finner og hva som bør gjøres med det. En enkel og meningsfull aktivitet som gjør barna bevisste på forsøpling og gir dem en konk...", status: "notreviewed", originalcontentid: 1321}, {source: "SuggestedContent", id: 1287, title: "Tegne kartskisser – som James Cook", contenttype: "aktivitet", agegroups: "Stifinner, Vandrer", developmentareas: "F-2, K-3, K-7", seasons: "Hele året", description: "Speiderne lærer å tegne nøyaktige kartskisser over nærområdet, inspirert av James Cooks berømte kartlegging av ukjente kystlinjer. Å lage egne kart utvikler observasjonsevne, romlig forståelse og grun...", status: "notreviewed", originalcontentid: 607}, {source: "SuggestedContent", id: 196, title: "Tur med hørselvern – opplev verden uten lyd", contenttype: "aktivitet", agegroups: "Stifinner, Vandrer", developmentareas: "K-1, L-8, S-13", seasons: "Hele året", description: "Speiderne tar en tur i nærområdet med hørselvern og opplever hvordan det er å miste hørselen. Aktiviteten gir en direkte og sterk opplevelse av hva hørselshemming innebærer, og åpner for refleksjon om...", status: "notreviewed", originalcontentid: 562}, {source: "SuggestedContent", id: 1886, title: "Utforske vann i nærområdet", contenttype: "aktivitet", agegroups: "Stifinner, Vandrer", developmentareas: "F-7, S-6, S-7", seasons: "Vår, Sommer, Høst", description: "Speiderne utforsker lokalområdet på jakt etter vann – hvor det finnes, hva det brukes til og hvilken tilstand det er i. Aktiviteten skaper bevissthet om vannets betydning for alt liv og kobler lokale ...", status: "notreviewed", originalcontentid: 107}]}
{found: false, message: "Ingen relatert innhold funnet for 'orientering tur'"}
Innholdet er ganske tynt – fremgangsmåten er svært kort og mangler konkrete steg. La meg søke på nettet for å finne mer informasjon om ikke-motoriserte turer i speidersammenheng, og lese FN-lenken for kontekst.
{query: "ikke-motorisert tur speider sykkel kano kajak orientering", totalresults: 5, results: [{title: "Sykkel - KFUK-KFUM-speiderne", url: "https://kmspeider.no/speiderprogram/aktivitetsbanken/aktivitetsmerker/sykkel-1", description: "Sykkel - KFUK-KFUM-speiderne \" d=\"M27.12.02a6.2 6.2 0 00-6.19 6.2V48.3H7.45a7.44 7.44 0 00-6.12 11.69l35 50.5a6.67 6.67 ... Placeholder text\n\nTil innhold\n\nMeny\n\nAktivitetsbanken\n\nSøk\n\n- Hypersys\n- Speider-sport\n- Støtt oss\n- Kontakt oss # Aktivitetsmerke: Sykkel\n\nLegg til i mine favoritter Finn ut hvilke regler som gjelder for sykling i trafikken og i naturen. Gjennomfør enkelt vedlikehold på sykkelen og dra på en eller flere sykkelturer. - Rovere (16-25 år)\n\n- Helg\n- Heldags,\n- Lang (90-180 min),\n\n- Friluftsliv ... Her finner dere kravene for å ta aktivitetsmerket. Merkekravene er veiledende. Det betyr at dere kan tilpasse kravene ... 1. Dra på en sykkeltur eller sykkelhaik med patruljen på minimum 30 kilometer. 2. Gjennomfør vedlikehold på syklene deres. 3. Finn riktige innstillinger for setehøyde, lufftrykk, styre og lignende, på syklene deres. 4. Finn ut hvilke regler som gjelder for sykling i naturen og i trafikken. ### DETTE KAN DERE GJØRE\n\nI tillegg kan dere gjøre minst to av kravene under. - Sykle til en fjelltopp.\n- Dra på en sykkeltur som er minimum tre ganger din egen alder. - Vær med på dresinsykkeltur.\n- Prøv ut BMX-sykling.\n- Dra på en sykkelhaik med minimum to overnattinger. - Sykle i stedet for å kjøre bil minimum fem ganger i løpet av en måned.\n- Prøv ut sti- eller terrengsykling. Aktivitetsmerket kan kjøpes på speidersport.no.\n\n### Sykkel\n\n### Morsetur Mellom (30-90 min), Lang (90-180 min), Heldags\n\nLek, Friluftsliv, Speiderkjennskap\n\n4 likes\n\n### Grottetur ... ### Dra på haik\n\nHelg\n\nFriluftsliv\n\n0 likes\n\n### Hengekøye\n\n5 likes\n\n### Skøyter\n\n1 likes\n\n### Klima og miljø\n\n0 likes ### Ro\n\n1 likes\n\n### Leirbålsleder\n\n12 likes\n\n### Orientering ekspert\n\n2 likes\n\n### Orientering\n\n1 likes ### Ski ekspert\n\n0 likes\n\n### Ski\n\n0 likes\n\n### Svømme\n\n0 likes\n\n### Haik\n\n1 likes\n\n### Trygg speiding\n\n1 likes ### Uteligger\n\n1 likes\n\n### Kano\n\n0 likes\n\n### Grønn speider\n\n0 likes\n\n# Er aktivitetsmerket godt nok forklart?\n\n/ Send kommentaren\n\n# Takk for tilbakemeldingen!\n\nKFUK-KFUM-speiderne KFUK-KFUM-speidernePostboks 6810 St. Olavs plass0130 Oslo\n\n22991550"}, {title: "Sykkel - KFUK-KFUM-speiderne", url: "https://kmspeider.no/speiderprogram/aktivitetsbanken/aktivitetsmerker/sykkel", description: "Sykkel - KFUK-KFUM-speiderne \" d=\"M27.12.02a6.2 6.2 0 00-6.19 6.2V48.3H7.45a7.44 7.44 0 00-6.12 11.69l35 50.5a6.67 6.67 ... Placeholder text\n\nTil innhold\n\nMeny\n\nAktivitetsbanken\n\nSøk\n\n- Hypersys\n- Speider-sport\n- Støtt oss\n- Kontakt oss # Aktivitetsmerke: Sykkel\n\nLegg til i mine favoritter Finn ut hvilke regler som gjelder for sykling i trafikken og i naturen. Gjennomfør enkelt vedlikehold på sykkelen og dra på en eller flere sykkelturer. - Vandrere (10-15 år)\n\n- Helg\n- Heldags,\n- Lang (90-180 min),\n\n- Friluftsliv | Hvem: | Vandrere (10-15 år) |\n| --- | --- |\n| Varighet: | Lang (90-180 min), Heldags, Helg | ... Her finner dere kravene for å ta aktivitetsmerket. Merkekravene er veiledende. Det betyr at dere kan tilpasse kravene ... ### DETTE BØR DERE GJØRE 1. Dra på en sykkeltur eller sykkelhaik med patruljen.\n2. Finn ut hvilke regler som gjelder for sykling i trafikken. ... ### DETTE KAN DERE GJØRE\n\nI tillegg kan dere gjøre minst to av kravene under. - Lapp et dekk.\n- Sykle på enhjulssykkel.\n- Sykle til en fjelltopp. - Dra på en sykkelhaik med minimum to overnattinger. - Prøv å sykle både på vanlig sykkel og elsykkel. Hva er forskjellen? - Sykle i stedet for å kjøre bil minimum tre ganger i løpet av en måned.\n- Prøv ut sti- eller terrengsykling. Aktivitetsmerket kan kjøpes på speidersport.no.\n\n### Sykkel\n\n### Morsetur Mellom (30-90 min), Lang (90-180 min), Heldags\n\nLek, Friluftsliv, Speiderkjennskap\n\n4 likes\n\n### Grottetur ... ### Dra på haik\n\nHelg\n\nFriluftsliv\n\n0 likes\n\n### Hengekøye\n\n5 likes\n\n### Skøyter\n\n1 likes\n\n### Klima og miljø\n\n0 likes ### Ro\n\n1 likes\n\n### Leirbålsleder\n\n12 likes\n\n### Orientering ekspert\n\n2 likes\n\n### Orientering\n\n1 likes ### Ski ekspert\n\n0 likes\n\n### Ski\n\n0 likes\n\n### Svømme\n\n0 likes\n\n### Haik\n\n1 likes\n\n### Trygg speiding\n\n1 likes ### Uteligger\n\n1 likes\n\n### Kano\n\n0 likes\n\n### Grønn speider\n\n0 likes\n\n# Er aktivitetsmerket godt nok forklart?\n\n/ Send kommentaren\n\n# Takk for tilbakemeldingen!\n\nKFUK-KFUM-speiderne KFUK-KFUM-speidernePostboks 6810 St. Olavs plass0130 Oslo\n\n22991550 ("}, {title: "Kano", url: "https://speiding.no/speiderprogram/speiderbasen/kano/", description: "Kano\n\n# Kano\n\nFordypningsmerke for tropp, \"Kano\" - patruljemerke\n\nHvorfor\n\nUtvikle kunnskap om kanotur Bidrar til følgende mål - F-9Tilegne deg kunnskap om og erfaring med bruk av ikke-motoriserte fremkomstmidler. - F-7Få erfaring med ferdsel i ulike naturmiljø og utforsking av kjente eller nye områder. - F-13Tilegne deg kunnskap og erfaring innen bruk og vedlikehold av turutstyr. - F-11Tilegne deg kunnskap og erfaring innen forebygging av skader og ulykker. - F-10Utvikle gode rutiner for turplanlegging. ... 1. Gjennomfør i tillegg to kanoturer på til sammen 20 km. 2. Vis at du og padlepartneren din kan padle en strekning på 200 meter rett fram uten å bytte padleside. 3. Vis at du kan framdriftstak, støttetak og to styretak som virker hver sin vei. 4. Vis den riktige måten å oppbevare kano, åre og redningsvester på land, og vis enkelt vedlikehold av kano og utstyr. 5. Demonstrer hvordan en kano settes på vannet, hvordan man går om bord og hvordan kanoen tas på land. 6. Vis at du kan utføre livredning fra vann. (Frigjøringsgrep, ilandføring av påkledd person over lengre strekning og ... 7. Vis at du kan utføre kameratredning av forlist kano på åpent vann (tømming og snuing av kano, ombordstigning av ... 8. Vis at du vet hvilke sikkerhetsregler du bør forholde deg til ved padling og bruk av kano. 9. Vis at du kan svømme minimum 100 m med klær og redningsvest. - Publisert: 19.05.2008\n\nDel saken\n\nAldersgruppe\n\n- Vandrer\n- Stifinner\n\nProgramområde\n\n- Friluftsliv\n\nÅrstid - Høst\n- Sommer\n- Vår\n\nType\n\n- Fordypningsmerke\n\nVarighet\n\n- 90 min +++\n\nSted\n\n- Ute\n\nLenker - Kjøp merket hos Speider-sport\n\n## Våre samarbeid"}, {title: "[PDF] Kajakk, kano og SUP - Sjøfartsdirektoratet", url: "https://www.sdir.no/contentassets/1879e7a8dc794654af7cfae1abbd4ac5/kajakkkanosupjanuar2025til_nettsiden.pdf", description: "Padlevettreglene\n1. Velg båt som passer til dine ferdigheter og \ntil turen.\n2. Sjekk at utstyret er i orden. ... 5. Ikke overvurder dine egne ferdigheter. \nØv deg på redningsteknikker.\n6. Dersom du velter, forlat ikke båt eller åre. 7. Ha respekt for vær og vind, og sjekk vær\u0002varslingen før du går ut i kajakk eller kano. 8. Hold god avstand til andre båter. \nSørg for å bli sett.\n9. Lær deg livredning. 10. Vær miljøbevisst. Vis hensyn overfor \nnaturen. Husk sporløs ferdsel.\nAmbulanse/\nMedical emergencies\n113\nBrann/ Fire \n110\nPoliti/\nPolice\n112\nKystradio/\nCostal Radio \n120\nDe siste årene har vi sett en enorm vekst i antall nordmenn som skaffer seg kajakk, kano \nog SUP. Padling gir fantastiske muligheter for mosjon og naturopplevelser. Dessverre skjer \ndet alvorlige ulykker hvert år. For at du skal være trygg når du padler, bør du skaffe deg nødvendig kunnskap. Sjøfarts\u0002direktoratet har utarbeidet denne folderen med ... Facebook og Instagram: @vissjovett\nUtgitt av Sjøfartsdirektoratet i samarbeid med Norges Padleforbund og Redningsselskapet, 2025\nTips for tryggere padling \nKajakk, kano og SUP\nFOTO: Jan Hausken av led. Det er lurt å bruke fargerike klær, padle \ni gruppe, og bruke hodelykt. Du kan også feste ... Tilkall hjelp om du velter og ikke kommer deg \nom bord igjen innen rimelig tid. \nTips til tryggere \npadling 1. Ta padlekurs\nVed å ta padlekurs vil du lære det viktigste om utstyr, padleteknikk, ferdselsregler, rednings\u0002teknikker og eventuelle farer. Våttkort er Norges Padleforbunds utdanningsstige og består av \nmange forskjellige padlekurs. Våttkort kreves ... informasjon om hvilke kurs som tilbys.\n2. Skaff deg praktisk erfaring\nFor å være trygg i kano, kajakk og SUP er det spesielt viktig å trene på kameratredning og \nselvredning. Kjenn dine egne begrensninger.\n3. Husk vest Det er påbudt å bruke egnet flyteutstyr i båter \nunder 8 meter. Dette gjelder også når du padler kano, kajakk og SUP. Det er ikke enkelt å få \npå vesten når du først har havnet i vannet. Husk ... Sjekk at vesten er CE-godkjent og vedlikeholdt. \n4. Vær synlig og kledd etter forholdene Som padler er du lite synlig og derfor sårbar \npå sjøen i møte med større og raskere båter. Gjør deg kjent med den lokale skipsleia og andre \nområder med mye trafikk. Du må regne med at du ikke blir sett, så ta forholdsregler ved å padle \nlangs land. Vær kjapp og effektiv ved kryssing 6. Sjekk værmelding\nVæret kan skifte fort. Sjekk været jevnlig. Bruk \ngjerne nettsider som yr.no, storm.no, windy.com og Kystverkets app \"Kystvær\". \nEn mobil eller GPS kan gi deg falsk trygghet. Vit alltid hvor du er, gi beskjed til andre om hvor du \nskal og når du antar å være framme. 7. Skaff deg en kajakk som passer for deg\nDet finnes mange ulike typer kajakker på markedet. Ta kontakt med en klubb for å prøve \nut ulike kajakker og snakk med andre padlere, ... for eksempel åreposer, åretau, spruttrekk og \nlenseutstyr. Hvilket utstyr du kan ha nytte av avhenger av hvilken type båt du har, og hva \nslags"}, {title: "Turlederkurs kano 2025", url: "https://speiding.no/arrangementer/turlederkurs-kano-2025/", description: "Turlederkurs kano 2025\n\n# Turlederkurs kano 2025\n\nMay / Jun\n\nDato: 29.05.2025 14:00 - 01.06.2025 13:00 Sted: Setten/Mjermen, Aurskog-Høland\n\nMålgruppe: Rovere, Ledere\n\nDeltageravgift: 2600 kr\n\nPåmeldingsfrist: 15.05.2025 ... Har du lyst til å lære å padle trygt og effektiv med speidere på tur? Bli med på turlederkurs kano 29. mai–1. juni 2025 i Setten/Mjermen, Aurskog-Høland. Lær å padle trygt og effektivt med speidere på tur! På Turlederkurs kano får du tilegnet deg kunnskap om padleteknikk, turplanlegging, ledelse og sikkerhet på tur. Dette gir et godt grunnlag for å ta med speiderne på kanotur på flattvann. Vi er sammen ute på tur gjennom hele kurset og har fokus på speiderfriluftsliv, lage god mat sammen, gode diskusjoner rundt leirbålet (hvis forholdene tillater det) og ikke minst; har det gøy og koser oss. Maks 12 deltakere.\n\nKursets innhold: - Speiderfriluftsliv og speiderledelse\n- Lek og aktivitet i kano\n- Kanoredning - Padleteknikk for effektiv frampadling og manøvrering av kanoen\n- Turplanlegging og sikkerhet på tur - Introduksjon til kanopadling og utstyr Forutsetninger til deltakerne Målgruppen for kurset er rovere og ledere som skal arrangere kanotur med overnatting og/eller kanotur utenfor avgrenset vann. Du bør ha deltatt på emnekurs kano eller ha tilsvarende padleerfaring, men du trenger ikke å ha padlet milevis for å ... Kurset starter kl. 14:00 på torsdag og avsluttes kl. 14:00 på søndag. Les artikkelen om Turlederkurs kano på side 43 i SPEIDEREN nr. 2 –25. En del av ledertreningen Turlederkurs kano er et fordypningskurs og et av de sentrale friluftslivskursene som inngår i ledertreningen til Norges speiderforbund. Kurset er det andre nivået i “Kanostigen”, som er Norges speiderforbunds opplæringsstige innen kanopadling. Kurset arrangeres av Nettverk for friluftsliv. ... May\n\n#### Peff 2 – Planlegging av patruljeturen 2"}]}
{query: "FNs bærekraftsmål 11 bærekraftige byer samfunn transport", total_results: 3, results: [{title: "Bærekraftige byer og lokalsamfunn - FN-sambandet", url: "https://fn.no/om-fn/fns-baerekraftsmaal/baerekraftige-byer-og-lokalsamfunn", description: "Bærekraftige byer og lokalsamfunn\n\ntag --\n\n# Bærekraftige byer og lokalsamfunn\n\nSist oppdatert: 07.04.2025 Gjøre byer og lokalsamfunn inkluderende, trygge og bærekraftige\n\nLast ned grafikk Nesten halvparten av verdens befolkning bor i dag i byer, og andelen kommer trolig til å øke til rundt 70 prosent i ... ### Klikk på et delmål for å lese mer om det under - 11.1)\n- 11.2)\n- 11.3)\n- 11.4)\n- 11.5)\n- 11.6)\n- 11.7)\n- 11.a)\n- 11.b)\n- 11.c)\n\n### Delmål 11.1) Innen 2030 sikre at alle har tilgang til tilfredsstillende og trygge boliger og grunnleggende tjenester til en ... ### Delmål 11.2) Innen 2030 sørge for at alle har tilgang til trygge, tilgjengelige og bærekraftige transportsystemer til en overkommelig pris og bedre sikkerheten på veiene, særlig ved å legge til rette for kollektivtransport og med særlig vekt på behovene til personer i utsatte situasjoner, kvinner, barn, personer med nedsatt funksjonsevne og eldre ### Delmål 11.3) Innen 2030 styrke inkluderende og bærekraftig urbanisering og muligheten for en deltakende, integrert og bærekraftig ... ### Delmål 11.4)\n\nStyrke innsatsen for å verne og sikre verdens kultur- og naturarv\n\n### Delmål 11.5) Innen 2030 oppnå en betydelig reduksjon i antall dødsfall og antall personer som rammes av katastrofer, inkludert ... ### Delmål 11.6) Innen 2030 redusere byenes og lokalsamfunnenes negative påvirkning på miljøet (målt per innbygger), med særlig vekt på ... Støtte positive økonomiske, sosiale og miljømessige forbindelser mellom byområder, omland og spredtbygde områder ved å ... ### Delmål 11.b) Innen 2020 oppnå en betydelig økning i antall byer og lokalsamfunn som vedtar en integrert politikk og gjennomfører ... ### Delmål 11.c) Bistå de minst utviklede landene med å oppføre bærekraftige og solide bygg ved bruk av lokale materialer, blant annet ... På sitt beste sørger byer for at mennesker kan leve gode liv og utvikle seg økonomisk og sosialt. På den andre siden ... dårlige boforhold og manglende tjenester. For å skape bærekraftige byer må vi sikre grunnleggende behov som energi, boliger og transport. Vi må ha gode ordninger for håndtering av søppel og kloakk, og tiltak som reduserer forurensning og sløsing av ressurser. ... Rask urbanisering har ført til at over halvparten av verdens befolkning bor i byer, og boligmarkedet har nådd ... Kilde: FNs bærekraftsmålrapport (2025) ... ### Engasjer deg i lokalsamfunnet ... transport, resirkuleringssystemer og tilgang til offentlige tjenester. ### Gå, sykle eller ta kollektiv transport Prøv å gå, sykle eller ta offentlig transport så mye du kan i stedet for å kjøre. I stedet for å eie din egen bil kan ... Å omstille samfunnet vårt til å bli bærekraftig krever større endringer enn at du og jeg som forbrukere endrer våre ... - FNs egne"}, {title: "Bærekraftige byer og lokalsamfunn - FN-sambandet", url: "https://fn.no/om-fn/fns-baerekraftsmaal/baerekraftige-byer-og-lokalsamfunn?lang=nno-NO", description: "Bærekraftige byer og lokalsamfunn\n\ntag --\n\n# Berekraftige byar og lokalsamfunn\n\nSist oppdatert: 07.04.2025 Gjere byar og lokalsamfunn inkluderande, trygge og berekraftige\n\nLast ned grafikk Meir enn halvparten av verda si befolkning bur i dag i byar, og andelen kjem truleg til å auke til 70 prosent i 2050. ... - 11.c)\n- 11.b)\n- 11.a)\n- 11.7)\n- 11.6)\n- 11.5)\n- 11.4)\n- 11.3)\n- 11.2)\n- 11.1)\n\n### Delmål 11.1) Innan 2030 sikre at alle har tilgang til tilfredsstillande og trygge bustader og grunnleggjande tenester til ein overkomeleg pris, og betre forholda i slumområde ### Delmål 11.2) Innan 2030 sørgje for at alle har tilgang til trygge, tilgjengelege og berekraftige transportsystem til ein overkomeleg pris og betre tryggleiken på vegane, særleg ved å leggje til rette for kollektivtransport og med særleg vekt på behova til personar i utsette situasjonar, kvinner, barn, personar med nedsett funksjonsevne og eldre ### Delmål 11.3) Innan 2030 styrkje inkluderande og berekraftig urbanisering og leggje til rette for deltakande, integrert og ... ### Delmål 11.4)\n\nStyrkje innsatsen for å verne om og sikre kultur- og naturarven i verda\n\n### Delmål 11.5) ... ### Delmål 11.6) ... ### Delmål 11.b) Innan 2020 oppnå ein vesentleg auke i talet på byar og lokalsamfunn som vedtek ein integrert politikk og gjennomfører ... ### Delmål 11.c) Støtte dei minst utvikla landa i å føre opp berekraftige og solide bygg ved bruk av lokale materiale, mellom anna ... På sitt beste sørgjer byar for at menneske kan leve gode liv og utvikle seg økonomisk og sosialt. På den andre sida ... buforhold og manglande tenester. Rundt ein fjerdedel av bybefolkninga i verda bur i slumområde. For å skape berekraftige byar må vi sikre grunnleggjande behov som energi, bustader og transport. Vi må ha gode ordningar for handtering av søppel og kloakk, og tiltak som reduserer forureining og sløsing av ressursar. ... I 2050 er det berekna at 70 prosent av verdas befolkning kjem til å bu i urbane område. Den sterkaste veksten vil skje ... - Rundt 40 prosent av dei som bur i byar manglar tilgang til offentleg transport i nærleiken av der dei bur. - Byspreiing, luftforureining og mangel på grøntområde og opne offentlege rom, er ei vedvarande utfordring for byar. - Sjølv om byar berre okkuperar tre prosent av jordas land, står dei for 60-80 prosent av energiforbruket og 75 prosent ... Kjelder: FNs berekraftsmålrapport 2024/ World Cities Report 2024 ... Støtt organisasjonane og foreiningane som tar til orde for ei auking i plassar der menneske kan møtast, betre offentleg transport, resirkuleringssystem og tilgang til offentlege tenester. ### Gå, sykle eller ta kollektiv transport Prøv å gå, sykle eller ta offentleg transport så mykje du kan i staden for å køyre. I staden for å eige din eigen bil, ... Å omstille samfunnet vårt til å bli berekraftig krev større endringar enn at du og eg som forbrukarar endrar våre vaner ... - FNs rapport"}, {title: "11. Berekraftige byar og lokalsamfunn - regjeringen.no", url: "https://regjeringen.no/no/tema/fns-barekraftsmal/11.-barekraftige-byer-og-samfunn/id2590200/?cedit=true", description: "11. Berekraftige byar og lokalsamfunn - regjeringen.no\n\nTil hovedinnhold Gjere byar og lokalsamfunn inkluderande, trygge, robuste og berekraftige Kommunal- og moderniseringsdepartemetet har ansvaret for å koordinere arbeidet med målet i Norge.\n\n## Delmål 11.1) Innan 2030 sikre at alle har tilgang til tilfredsstillande og trygge bustader og grunnleggjande tenester til ein ... 11.2) Innan 2030 sørgje for at alle har tilgang til trygge, tilgjengelege og berekraftige transportsystem til ein overkomeleg pris og betre tryggleiken på vegane, særleg ved å leggje til rette for kollektivtransport og med særleg vekt på behova til personar i utsette situasjonar, kvinner, barn, personar med nedsett funksjonsevne og eldre 11.3) Innan 2030 styrkje inkluderande og berekraftig urbanisering og leggje til rette for deltakande, integrert og ... 11.5) Innan 2030 oppnå ein vesentleg reduksjon i talet på dødsfall og talet på personar som blir ramma av katastrofar, ... 11.6) Innan 2030 redusere negativ påverknad på miljøet frå byar og lokalsamfunn (målt per innbyggjar), med særleg vekt ... 11.7) Innan 2030 sørgje for at alle, særleg kvinner og barn, eldre og personar med nedsett funksjonsevne, har tilgang ... 11.a) Støtte positive økonomiske, sosiale og miljømessige samband mellom byområde, omland og spreiddbygde område ved å ... 11.b) Innan 2020 oppnå ein vesentleg auke i talet på byar og lokalsamfunn som vedtek ein integrert politikk og ... 11.c) Støtte dei minst utvikla landa i å føre opp berekraftige og solide bygg ved bruk av lokale materiale, mellom anna ... De fleste innbyggere i norske byer bor godt og trygt, har tilgang til godt drikkevann, velfungerende avløp, offentlig transport og pålitelige energiforsyning. Norge har få hjemløse, relativt lav kriminalitet og i det vesentlige trygge ... Luftkvaliteten i norske byer har blitt gradvis bedre de siste tiårene. Regjeringen har skjerpet ... Gjennom byvekstavtaler i de store byområdene bidrar regjeringen til mer effektiv og samordnet arealbruk og transport. Dette skal bidra til en mer bærekraftig bystruktur og er regjeringens viktigste virkemiddel for å nå nullvekstmålet: For byområdene skal klimagassutslipp, kø, luftforurensning og støy reduseres gjennom effektiv arealbruk og ved at veksten i persontransporten tas med kollektivtransport, sykling og gange. Regjeringen arbeider for å verne om og sikre verdens natur- og kulturarv, og prioriterer arbeidet med å formidle ... Flere kommuner og fylkeskommuner arbeider aktivt med å innføre og gjennomføre bærekraftmålene i sin ... ## Hva skjer internasjonalt? Internasjonalt bidreg Noreg til å kjempe mot luftforureining i byar gjennom WHO, Verdsbanken og koalisjonen for klima og rein luft. Gjennom FN og Verdsbanken har Noreg bidrege til at risikoreduksjon og katastrofeberedskap vert integrert i byutvikling og planlegging for å byggje motstandsdyktige byar. Noreg støttar arbeidet for robuste og berekraftige byar mellom anna gjennom dei multilaterale utviklingsbankane og FNs busetjingsprogram. Desse har hjelpt styresmaktene med regulering av arealbruk, byplanlegging, bygging av bustader og infrastruktur, skattlegging og samfunnstryggleik. Behova til kvinner, ungdom og utsette grupper er prioriterte. ... Samarbe"}]}
Nå har jeg god nok kontekst. Innholdet er svært tynt – fremgangsmåten er knapt to setninger. Jeg vil skrive en mer fullstendig aktivitet som gir speidere og ledere konkrete steg for å planlegge og gjennomføre en ikke-motorisert tur. Innholdet er én aktivitet (turforslag) og bør beholdes som én post, men med betydelig utfylling.
{success: true, id: 1939, title: "Ikke-motorisert tur", type: "aktivitet", keptimage: true, copiedfields: []}
{id: 1939, title: "Ikke-motorisert tur", type: "aktivitet", status: "notreviewed", description: "Utforsk nærområdet ved å reise så langt som mulig uten motoriserte fremkomstmidler – til fots, på sykkel, med kano eller på ski. Aktiviteten gir speiderne en konkret opplevelse av bærekraftig transport og knytter an til FNs bærekraftsmål 11 (bærekraftige byer og samfunn) og 13 (stoppe klimaendringene).", agegroups: ["Stifinner", "Vandrer", "Rover"], developmentareas: ["F-2", "F-9", "S-7", "F-7"], seasons: ["Hele året"], duration: 120, place: ["Ute"], intensity: "Fysisk høy intensitet", hasmainimage: true, imagealt: "Gruppe speidere med sykler på en vei i fjellandskap, alle jubler med hendene i været", richtextcontent: {"fremgangsmate" => "Planlegg turen1. Velg utgangspunkt – Start gjerne fra speiderhuset eller et annet sted som er lett tilgjengelig for alle i gruppen.\n2. Velg fremkomstmiddel – Bestem hvilke ikke-motoriserte fremkomstmidler dere vil bruke. Eksempler:\n • Til fots (vandring/turgåing)\n • Sykkel\n • Kano eller kajak\n • Ski eller rulleski\n • Rulleskøyter eller sparkesykkel\n • Kombinasjon av flere (f.eks. sykkel til vannet, deretter kano)\n3. Kartlegg ruten – Bruk kart og kompass (eller digitalt kart) til å planlegg...", "forberedelser" => "• Velg fremkomstmiddel og sjekk at alle har tilgang til nødvendig utstyr (sykkel, kano, ski osv.)\n• Sjekk at alt utstyr er i orden (lufttrykk i dekk, redningsvester ved padling, osv.)\n• Finn frem kart over nærområdet – gjerne orienteringskart\n• Informer foresatte om turen, ruten og forventet hjemkomsttid\n• Sjekk værmeldingen\n• Planlegg ruten på forhånd og identifiser mulige mål og stoppesteder", "utstyr" => "• Kart og kompass\n• Relevant utstyr avhengig av valgt fremkomstmiddel:\n • Sykkel: Sykkel, hjelm, lapp og pumpe\n • Kano/kajak: Kano eller kajak, årer, redningsvester (obligatorisk)\n • Ski: Ski, staver, passende klær\n • Til fots: Gode sko, ryggsekk\n• Matpakke og drikke\n• Mobiltelefon for nødsituasjoner\n• Førstehjelpsutstyr", "sikkerhet" => "• Ved padling: Alle skal bruke redningsvest. Sjekk at alle kan svømme, eller at de har tilstrekkelig flyteutstyr.\n• Ved sykling: Alle skal bruke hjelm.\n• Gi alltid beskjed til noen om ruten og forventet hjemkomsttid.\n• Ha med mobiltelefon og nødnummer (113 ambulanse, 112 politi, 110 brann).\n• Tilpass ruten til gruppens ferdighetsnivå og alder.", "utfordringer" => "• Turen kan tilpasses alle årstider: sykkel om sommeren, ski om vinteren, kano om våren/sommeren.\n• Utfordre patruljene til å konkurrere om hvem som kommer lengst fra startpunktet innen en gitt tid.\n• La speiderne selv planlegge hele turen – fra valg av fremkomstmiddel til rute og mål.\n• Kombiner med andre aktiviteter underveis, f.eks. naturobservasjon, fotografering eller en enkel orienteringspost."}, empty_fields: ["ressurser"]}
Innholdet ser bra ut. La meg legge til ressurser og en kommentar om hva som mangler.
{success: true, suggestedcontentid: 1939, title: "Ikke-motorisert tur"}
{success: true, comment_id: 3298, on: "SuggestedContent#1939"}
{success: true, comment_id: 3313, on: "OriginalContent#1336"}
Her er en oppsummering av hva jeg gjorde:
Oppsummering
Opprettet: SuggestedContent #1939 – Ikke-motorisert tur (aktivitet)
Vurdering
Originalinnholdet var én aktivitet (turforslag) og ble beholdt som én post. Fremgangsmåten i originalen var imidlertid ekstremt tynn – bare to setninger – og ble derfor skrevet betydelig om og utvidet.
Hva ble gjort
- Fremgangsmåten ble utvidet fra to setninger til en fullstendig steg-for-steg-guide med planlegging, gjennomføring og evaluering
- Eksempler på fremkomstmidler ble lagt til: sykkel, kano/kajak, ski, til fots, rulleskøyter
- Refleksjonsspørsmål knyttet til bærekraft og FNs bærekraftsmål ble integrert
- Forberedelser, utstyr, sikkerhet og utfordringer ble skrevet fra bunnen
- Taksonomien ble utvidet med F-9 (ikke-motoriserte fremkomstmidler), F-7 (ferdsel i ulike naturmiljø) og S-7 (bærekraft) i tillegg til det opprinnelige F-2
- Bildet ble beholdt – det viser speidere på sykkeltur i fjellandskap
Relatert innhold
- SuggestedContent #1049: "Fra Stryken til Hammeren – sykkel- og skitur" (komplementær, ikke duplikat)
- SuggestedContent #1435: "Sykkelregler – trygg ferdsel på sykkel" (bør lenkes til fra ressurser)