To speidere balanserer på hver sin halmball og prøver å dytte hverandre ned ved hjelp av skumgummisverd. En morsom og fysisk utfordrende duellaktivitet som trener balanse, koordinasjon og taktisk tenking – og som fungerer godt som en sosial lek på leir eller møte.
Aldersgruppe
Stifinner
Vandrer
Rover
Årstid
Hele året
Varighet
0-30 min
Sted
Både inne og ute
Fysisk intensitet
Fysisk høy intensitet
Bidrar til følgende mål
- K-4Utvikle evner til logisk og taktisk tenking.170
- V-3Utfordre deg selv fysisk og psykisk i aktivitet med andre.97
Forberedelser
- Lag eller skaff skumgummisverd (ett per deltaker).
- Finn passende avstand mellom halmballene – nær nok til at deltakerne kan nå hverandre, men med god nok plass rundt til at man kan falle trygt.
- Sørg for at underlaget rundt halmballene er mykt eller fritt for skarpe gjenstander.
Utstyr
- Halmballer (én per deltaker)
- Skumgummisverd (ett per deltaker)
- Hjelmer (anbefalt)
Fremgangsmåte
To deltakere stiller seg opp på hver sin halmball med et skumgummisverd. Målet er å fekte motstanderen ned fra halmballen sin.
Regler
- Bruk sverdet til å dytte eller slå motstanderen ned fra halmballen.
- Den som faller ned fra halmballen sin, taper runden.
- Anbefalt: Forby slag mot hodet og stikk med enden av sverdet – dette gjør leken tryggere og mer sportslig.
Gjennomføring
- Kjør kampene to og to.
- Det er mulig å kjøre opptil 4 parallelle kamper samtidig.
- Hver kamp varer typisk fra noen sekunder til et par minutter.
- Sett opp en enkel turneringsstruktur (f.eks. cup-system) hvis gruppen er stor.
Sikkerhet
- Bruk hjelmer for å redusere risiko ved fall eller utilsiktede slag mot hodet.
- Forby slag mot hodet og stikk med enden av sverdet.
- Sørg for at det er god plass rundt halmballene slik at deltakerne kan falle trygt.
- Ha en voksen til stede som dommer og sikkerhetsvakt under kampene.
Utfordringer og erfaringer
- Aktiviteten er enkel å sette i gang og krever lite forklaring – deltakerne forstår konseptet raskt.
- Fungerer godt som en energigivende aktivitet på leir, spesielt i pauser eller som del av et større lekprogram.
- Kan tilpasses ved å variere reglene, f.eks. tillate kun slag mot bestemte soner, eller kjøre lagkamp.
Innholdet ser komplett ut for en enkel lek. Det kan være nyttig å legge til:
- Et bilde eller illustrasjon som viser oppsettet (halmball-avstand, sverd-type).
- Tips til hvordan man lager enkle skumgummisverd selv (f.eks. av skumrør til rørleggerarbeid), siden dette er en del av forberedelsene.
- Eventuelt en lenke til turneringsoppsett (cup-system) for større grupper.