← Tilbake til «""Gå deg bort""»
← Forslag Aktivitet Endringsforskjell

«Gå deg bort» – fordypningsmerke for rovere

Endrede felt

Tittel

""Gå«Gå deg bort""bort» – fordypningsmerke for rovere

Beskrivelse

Fordypningsmerke for rovere "Gå deg bort

Simuler at du har gått deg bort og må klare deg med kun det du har i dagstursekken – over to dagsmarsjer og en primitiv overnatting. Merket utfordrer rovere til å oppdage kroppens kraftreserver og stimulerer til enkelt friluftsliv uten unødvendig utstyr.

Fremgangsmåte

Pakk tøy og utstyr som om du skal på en vanlig dagstur. Simuler deretter at du gårhar gått deg bort og ikke finner frem til planlagt overnattingssted. Forflytt deg lengst mulig til fots og klar deg kun med det du har pakket i dagstursekken.

Turen skal omfatte to fulle dagsmarsjer og en primitiv overnatting i fjellduk, vindsekk eller annen primitiv bivuakk.

Turen skal gjennomføres slik:

Det oppfordres til å ikke spise noe under denne turen. 1. Hensikten er å oppdage hvilke kraftreserver/ overlevelsesmekanismer kroppen vår har. Forflytt deg lengst mulig til fots – bruk kun det du har pakket i dagstursekken. 2. To fulle dagsmarsjer – gå så langt du klarer over to dager. 3. Primitiv overnatting – overnatt i fjellduk, vindsekk eller annen primitiv bivuakk underveis. 4. Unngå å spise – det oppfordres til å ikke spise noe under turen. Hensikten er å oppdage hvilke kraftreserver og overlevelsesmekanismer kroppen har.

Etter turenReflekter over opplevelsen: Hvordan reagerte kroppen din? Hva savnet du mest? Hva viste seg å være unødvendig utstyr? Hva ville du pakket annerledes neste gang?

Forberedelser

• Planlegg rute og område for turen i samråd med erfarne rovere eller leder.
• Vurder turerfaring og velg et område som passer til den enkeltes nivå.
• Pakk dagstursekken som til en vanlig dagstur – ikke mer.
• Informer noen om planlagt rute og forventet hjemkomsttid.

Utstyr

Kun det som normalt ligger i en dagstursekk, for eksempel:

- Kart og kompass

- Regnplagg og ekstra lag med klær

- Fjellduk, vindsekk eller annen primitiv bivuakk

- Liten førstehjelpspakke

- Lommelykt

- Eventuelt nødproviant (tas ikke i bruk med mindre nødvendig)

Sikkerhet

• Den enkelteenkeltes rovers turerfaring og området turen gjennomføres i, må legges til grunn når dagstursekken pakkes. • Ved tvil bør man velge å ta med seg ekstra utstyr/utstyr/sikkerhetsutstyr, sikkerhetsutstyr og evt ha som mål atå man skal forsøke å klare seg uten å ta dette i bruk. • Informer alltid noen om rute og forventet hjemkomsttid. • Å gå uten mat over to dager er krevende – rovere med helseproblemer eller lav turerfaring bør vurdere om dette er riktig for dem. • Ha en klar plan for nødssituasjoner (nødnummer, kommunikasjon).

Utfordringer og erfaringer

I dag er det generelt et stor fokus på turutstyr. I dag er det generelt et stort fokus på turutstyr – både det som er nyttig, men også det man klarer seg fint uten. Både det som er nyttig men også det man klarer seg fint uten. Det er lett å pakke med seg unødvendig mye, og resultatet kan bli en forringet naturopplevelse fordi sekken blir for tung. Det er lett å pakke med seg unødvendig mye. Dette merket er ment å stimulere til det enkle friluftslivet. Resultatet kan bli en forringet naturopplevelse fordi sekken blir for tung. Dette merke er ment å stimulere til det enkle friluftslivet.

Aldersgrupper

Opprinnelig Forslag
Ingen
Rover

Mål

Opprinnelig Forslag
Ingen
F-1 Få øvelse i å klare deg selv på tur gjennom varierte turerfaringer fra alle årstider. F-3 Tilegne deg kunnskap om og erfaring med ulike overnattingsformer. F-7 Få erfaring med ferdsel i ulike naturmiljø og utforsking av kjente eller nye områder. F-11 Tilegne deg kunnskap og erfaring innen forebygging av skader og ulykker.

Årstid

Opprinnelig Forslag
Ingen
Vår Sommer Høst

Sted

Opprinnelig Forslag
Ingen
Ute

Varighet

Opprinnelig Forslag
Ikke satt 2880 min

Fysisk intensitet

Opprinnelig Forslag
Ikke satt Fysisk høy intensitet