Simuler at du har gått deg bort og må klare deg med kun det du har i dagstursekken – over to dagsmarsjer og en primitiv overnatting. Merket utfordrer rovere til å oppdage kroppens kraftreserver og stimulerer til enkelt friluftsliv uten unødvendig utstyr.
Aldersgruppe
Årstid
Varighet
Sted
Fysisk intensitet
Bidrar til følgende mål
- F-1Få øvelse i å klare deg selv på tur gjennom varierte turerfaringer fra alle årstider.44
- F-3Tilegne deg kunnskap om og erfaring med ulike overnattingsformer.20
- F-7Få erfaring med ferdsel i ulike naturmiljø og utforsking av kjente eller nye områder.48
- F-11Tilegne deg kunnskap og erfaring innen forebygging av skader og ulykker.39
Forberedelser
- Planlegg rute og område for turen i samråd med erfarne rovere eller leder.
- Vurder turerfaring og velg et område som passer til den enkeltes nivå.
- Pakk dagstursekken som til en vanlig dagstur – ikke mer.
- Informer noen om planlagt rute og forventet hjemkomsttid.
Utstyr
Kun det som normalt ligger i en dagstursekk, for eksempel:
- Kart og kompass
- Regnplagg og ekstra lag med klær
- Fjellduk, vindsekk eller annen primitiv bivuakk
- Liten førstehjelpspakke
- Lommelykt
- Eventuelt nødproviant (tas ikke i bruk med mindre nødvendig)
Fremgangsmåte
Pakk tøy og utstyr som om du skal på en vanlig dagstur. Simuler deretter at du har gått deg bort og ikke finner frem til planlagt overnattingssted.
Turen skal gjennomføres slik:
- Forflytt deg lengst mulig til fots – bruk kun det du har pakket i dagstursekken.
- To fulle dagsmarsjer – gå så langt du klarer over to dager.
- Primitiv overnatting – overnatt i fjellduk, vindsekk eller annen primitiv bivuakk underveis.
- Unngå å spise – det oppfordres til å ikke spise noe under turen. Hensikten er å oppdage hvilke kraftreserver og overlevelsesmekanismer kroppen har.
Etter turen
Reflekter over opplevelsen: Hvordan reagerte kroppen din? Hva savnet du mest? Hva viste seg å være unødvendig utstyr? Hva ville du pakket annerledes neste gang?
Sikkerhet
- Den enkeltes turerfaring og området turen gjennomføres i, må legges til grunn når dagstursekken pakkes.
- Ved tvil bør man velge å ta med ekstra utstyr/sikkerhetsutstyr, og ha som mål å forsøke å klare seg uten å ta dette i bruk.
- Informer alltid noen om rute og forventet hjemkomsttid.
- Å gå uten mat over to dager er krevende – rovere med helseproblemer eller lav turerfaring bør vurdere om dette er riktig for dem.
- Ha en klar plan for nødssituasjoner (nødnummer, kommunikasjon).
Utfordringer og erfaringer
I dag er det generelt et stort fokus på turutstyr – både det som er nyttig, men også det man klarer seg fint uten. Det er lett å pakke med seg unødvendig mye, og resultatet kan bli en forringet naturopplevelse fordi sekken blir for tung. Dette merket er ment å stimulere til det enkle friluftslivet.
Mangler:
- Ressurser/lenker: Det finnes ingen lenker til fordypningsmerket "Gå deg bort" på NSF sine nettsider. Det hadde vært nyttig å lenke til den offisielle merkebeskrivelsen og eventuelle krav for å oppnå merket.
- Det er uklart om aktiviteten krever at man gjennomfører turen alene eller i gruppe – dette bør avklares og presiseres i fremgangsmåten.
- Bilde mangler – et illustrasjonsbilde av primitiv overnatting/bivuakk i naturen ville gjort innholdet mer innbydende.