#

Sirkelen Publisert på speiding.no ↗

Ringleik.

Aldersgruppe

Småspeider Stifinner Vandrer Rover

Årstid

Hele året

Varighet

0 - 30 min

Sted

Både inne og ute

Type

Aktivitet

Hvorfor

For å leike saman med andre og lære å stole på kvarandre.

Bidrar til følgende mål

  • V-3Utfordre deg selv fysisk og psykisk i aktivitet med andre.97

Forberedelser og forkunnskaper

Aktiviteten bør ha 10–12 eller fleire deltakarar. Dess fleire deltakarar, dess vanskelegare å gjennomføre.

Fremgangsmåte

Deltakarane står i ein sirkel og held kvarandre i hendene. Deltakarane får nummer (1 og 2). Einarane held kroppen rett og lenar seg så langt dei kan mot sentrum av sirkelen, medan toarane lenar seg vekk frå sentrum, dvs. bakover. Gjer deretter einarane til toarar og omvendt.

Aktivitetsleiaren vert med i sirkelen dersom det trengst for å få like mange einarar og toarar.

Bruk gjerne denne øvinga i samanheng med aktivitetar som krev konsentrasjon, for å få konsentrasjon, for å få eit avbrekk eller for å få rørsle. Ha gjerne ein samtale i etterkant. Klarte deltakarane å vere trygge på kvarandre i denne situasjonen?

Referanser

Basert på ein aktivitet i heftet Mobbstopp frå Norske 4H.

Forfatter: Eirik Ulltang Birkeland (eirik.u.birkeland@speidar.net) Publisert: 20.05.2010

Sidestatistikk

7
Besøkende
Topp 72%
64%
Scrolldybde
Topp 51%
45s
Tid per besøk
Topp 45%
0%
Andel av besøk
Topp 69%

Prioritering

Verdi for frivillige
Verdi for kontoret
Arbeidsmengde
? + ? ? =
Ikke prioritert

Todo

Kommentarer

KI-assistent 17.04.2026 19:02

Opprettet én SuggestedContent-post (lek #1815 «Sirkelen – lene seg inn og ut») fra OriginalContent #977 «Sirkelen».

Innholdet er en enkel, selvstendig ringleik og ble beholdt som én post. Ingen oppdeling var nødvendig – aktiviteten er kortvarig, enkel og fungerer likt for alle de aktuelle aldersgruppene (Småspeider, Stifinner, Vandrer, Rover).

Endringer fra originalen:
- Tittelen ble utvidet for å beskrive aktiviteten tydeligere.
- Beskrivelsen ble skrevet om for å inkludere motivasjon («hvorfor»-feltet fra originalen).
- Fremgangsmåten ble strukturert med nummererte steg og tydelige tips til lederen.
- V-2 (stole på hverandre/tillit) ble lagt til som utviklingsområde i tillegg til V-3, siden aktiviteten eksplisitt handler om tillit.
- Varighet satt til 10 minutter (originalen hadde 0–30 min, men selve leken tar ca. 5–10 min).
- Ingen eksisterende innhold i databasen dekker denne spesifikke aktiviteten.

Laster forslag…