← Tilbake til «Avkledningsløp»
Lek Bra nok!
Nytt forslag
Nytt tomt forslag

Avkledningsløp

Diff
Rediger

En morsom stafettlek der patruljen løper mellom merkede punkter og kler av seg ett plagg om gangen – og kler på seg igjen på vei tilbake. Perfekt for å skape latter og godt samhold i patruljen.

Aldersgruppe

Småspeider Bever Stifinner Vandrer Rover

Årstid

Hele året

Varighet

0-30 min

Sted

Både inne og ute

Fysisk intensitet

Fysisk høy intensitet

Bidrar til følgende mål

  • V-9Opplev, og bidra til, godt samhold i enheten.182

Forberedelser

Alle deltakere må ha på noe under speiderskjorta (t-skjorte e.l.), siden skjorta tas av underveis.

Utstyr

  • Noe til å markere de fem punktene med (kjegler, pinner, steiner e.l.)
  • Ark med navn på plagg til hvert av de fire første punktene

Fremgangsmåte

Patruljen(e) deler seg opp i lag med 3–5 på hvert lag. Det markeres opp fem punkter i en linje.

På hvert av de fire første punktene ligger det et ark med navn på et plagg. Det femte punktet er snupunktet.

Slik går løpet:

  1. Førstemann løper til punkt 1, leser hvilket plagg som skal tas av (speiderskjerf), tar det av, legger det fra seg og løper videre.
  2. Ved punkt 2 tar de av speiderskjorta, ved punkt 3 skoene, og ved punkt 4 sokkene.
  3. Deretter løper de rundt punkt 5 og snur.
  4. På vei tilbake tar de på seg klærne igjen i omvendt rekkefølge: sokker ved punkt 4, sko ved punkt 3, skjorte ved punkt 2, skjerf ved punkt 1.
  5. Når de er tilbake ved start, er neste person på laget sin tur.

Plaggene på hvert punkt:
- Punkt 1: Speiderskjerf
- Punkt 2: Speiderskjorte
- Punkt 3: Sko
- Punkt 4: Sokker
- Punkt 5: Snupunkt (ingen plagg)

Laget som er ferdig først, vinner!

Alternativ:
Kan også gjøres motsatt ved at det ligger et plagg på hver post som skal tas på på første runde, og av igjen på tur tilbake.

Vurdering

Todo

Kommentarer

KI-assistent 17.04.2026 16:51

Innholdet er komplett og klart til bruk. Mulige forbedringer:
- Det kan være nyttig med en illustrasjon eller skisse som viser oppsettet av de fem punktene i løypa, slik at det er lettere å sette opp aktiviteten raskt.
- Originalen sier "3–5 på hvert lag" (skrevet som "35" i originalen, trolig en skrivefeil). Dette er tolket som 3–5 deltakere per lag – bør bekreftes.
- Kan vurderes utvidet med varianter, f.eks. at man kan legge til eller bytte ut plagg for å tilpasse vanskelighetsgrad eller årstid.