#

Bananer i appelsinsaus Publisert på speiding.no ↗

Bananer
Oppskrift på en dessert.

Aldersgruppe

Stifinner Vandrer Rover

Årstid

Vår Sommer Høst

Varighet

30 - 60 min 0 - 30 min

Sted

Både inne og ute

Type

Aktivitet Fagstoff

Hvorfor

Lære å lage god turmat.

Bidrar til følgende mål

  • F-4Tilegne deg kunnskap om mat på tur, og få erfaring med matlaging på ulike varmekilder.98
  • K-7Få erfaring med bruk av arbeidstegninger, oppskrifter og planleggingsverktøy.203

Utstyr

Kan lages i ovn, på grill eller bålet.

Fremgangsmåte

Oppskrift til 4 personer

  • 4 bananer
  • 3 dl appelsinjuice
  • 1 dl sukker
  • ½ vaniljestang
  • 1 ts maisennamel
  • 50 gr usaltet smør

Tilberedning
Kok opp juice og sukker og skum godt. Del vaniljestangen på langs og skrap ut frøene. Ha frøene og stangen i sausen. La den småkoke i to minutter før du jevner med maisenna utrørt i vann. Visp inn terninger av kaldt smør. Skrell bananene og del dem i tre. Legg dem i sausen og kok opp. Server hvis mulig med vaniljeis.

Det er lett å lage «bananer i pyjamas». Ta et ark aluminiumsfolie og brett det dobbelt. Form folien som en skål og legg i en skrelt banan. Fordel ¼ av sausen over og pakk folien sammen til en tett pakke. Legg de innpakkede bananene på grillen/bålet i ti minutter.

 

Referanser

Hentet fra boken Stiansen til hverdags.

Forfatter: Solveig Hellstrøm (solveig.hellstrom@lyse.net) Publisert: 18.03.2009

Sidestatistikk

41
Besøkende
Topp 28%
47.9%
Scrolldybde
Topp 95%
33s
Tid per besøk
Topp 63%
0.03%
Andel av besøk
Topp 21%

Prioritering

Verdi for frivillige
Verdi for kontoret
Arbeidsmengde
2 + 1 1 = 2/5
Middels prioritet

Gjennomgangsnotater

Fagstoff Bever, Rover, Stifinner, Småspeider, Vandrer, Leder Utstyrsliste: JA

Lag fullstendig oppskrift for bananer i appelsinsaus. Koble til merket primitiv mat. Skriv tydelig at dette kan gjøres i en alternativ gjennomføring: "bananer i pysjamas".

Todo

Kommentarer

KI-assistent 17.04.2026 16:48

Opprettet én SuggestedContent-post (fagstoff #416) «Bananer i appelsinsaus» basert på notatene fra manuell gjennomgang.

Innholdet ble laget som fagstoff (oppskrift/leksikonformat) i tråd med notatet, med:
- Fullstendig ingrediensliste og steg-for-steg tilberedning
- Utstyrsliste (manglet i originalen)
- Tydelig seksjon for alternativ gjennomføring «Bananer i pyjamas»
- Kobling til merket «Primitiv mat»
- Kilde (Stiansen til hverdags)
- Aldersgruppen utvidet til alle grupper (Bever, Småspeider, Stifinner, Vandrer, Rover, Leder) som notatet angir

Originalen hadde svært lite innhold (kun en kort oppskrift uten utstyrsliste og uten tydelig omtale av pyjamas-varianten), så innholdet ble i stor grad skrevet på nytt og utvidet.

Lignende innhold i databasen: OriginalContent #852 «Bananriddar og appelsinguff» (SuggestedContent #357) – en beslektet dessertoppskrift med aluminiumsfolie-teknikk, men et annet og selvstendig innhold.

Laster forslag…