Klar for en aktivitet som kombinerer løping, kaos og Harry Potter-stemning? Rumpeldunk er en laglek der alle må holde seg på sopelime hele tiden – og bare kan bruke én hånd til å kaste, fange eller takle.
Aldersgruppe
VandrerRover
Årstid
Hele året
Varighet
90 min +++60 - 90 min30 - 60 min
Sted
Ute
Type
AktivitetMøteforslag
Hvorfor
For å øke samholdet i gruppa/roverlaget og trene på å kunne samarbeide og kommunisere med alle. Samtidig er man i fysisk aktivitet ute og speiderne får muligheten til å utfolde sine kreative ferdigheter innenfor det å lage kostymer.
Bidrar til følgende mål
V-1Utvikle dine samarbeidsevner.217
V-2Få øvelse i å stole på hverandre og vise hverandre tillit.58
Forberedelser og forkunnskaper
Lag og merk opp banen. (Bruk for eksempel et jorde eller en fotballbane.)
Sett opp målene. (Disse lages ved å for eksempel bruke to rokeringer som tapes fast i noen veistikker slik at man får to frittstående mål.)
Be alle speiderne/roverne som skal delta om å lese seg opp på reglene slik at de er forberedt på hva som venter dem.
Litt enkel bakgrunnsinformasjon om Harry Potter -serien kan være lurt for å kunne lage de riktige rammene rundt aktiviteten, men er ikke nødvendigvis essensielt for en bra gjennomføring.
Utstyr
2 rokkeringer + noen veistikker
Tape
Tau til å merke opp banen
En sopelime hver
Kostyme
4 baller; tre blå og en rød, for eksempel
En gjenstand som skal bli gullsnoppen (The golden snitch) Kan for eksempel være en tennisball, fyrstikkeske eller en appelsin
Fløyte eller annet lydsignal
Premie til vinnerlaget
Kamera
Mat og drikke i pausene
Fremgangsmåte
Hvert lag består av:
1 keeper – beskytter ringen/målet.
2 knakkere – kaster klabbene på motstanderne. Blir du truffet, må du «falle av limen» og løpe tilbake til ditt eget mål før du er med igjen.
1 speider (seeker) – jakter gullsnoppen.
Resten er jagere – prøver å score mål med sluffen gjennom motstanderens ring (10 poeng).
Oppå alt dette løper gullsnoppen rundt – en leder med en liten ball eller gjenstand. Den som klarer å fange snoppen gir laget sitt 30 ekstra poeng, og kampen avsluttes.
En kamp varer ca. 10 minutter (eller til snoppen er fanget). Det spilles gjerne tre runder med korte pauser mellom, og laget med flest poeng til slutt vinner.
👉 Vil du ha en ekstra utfordring? Spill i kupert terreng eller i løssnø – da får du melkesyre fort!
👉 Gjør det gøy: Lag egne sopelimer og kostymer, og ha premie for beste stil.
Rumpeldunk passer perfekt til roverlag, og du får garantert både fart, latter og slitne spillere!
Sikkerhet
Dette er en aktivitet som for mange kan oppleves litt voldsom. Derfor er det viktig å ha klare regler på hva som er lov -og også hva som ikke er det. For eksempel er det ikke lov til å bite, slå eller sparke, men det å «dulte» borti på en forsiktig og vennskapelig måte må kunne være tillatt. Selvsagt bør også selve aktiviteten tilpasses den aldersgruppen som er aktuell og man vil så klart kunne ha ulike regler i en turnering med bare småspeidere enn hvis der bare er rovere, for å nevne et eksempel. Ha med førstehjelpsutstyr, -det er alltid smart!
Referanser
Friluftslivfag, Knut Hamsun videregående skole.
Illustrasjonen er KI-generert
Utfordringer og erfaringer
Denne aktiviteten passer best for de eldste speiderne, da reglene er nokså kompliserte for mange å forstå. Det blir fort slitsomt, -men det er jo nettopp det som gjør det så gøy! Husk å ha med ekstra kostyme og sopelime til de av speiderne som av ulike grunner ikke har tatt dette med selv. Det kan for mange oppleves kjipt å føle seg ekskludert fra aktiviteten.
Topp 95–100%: snitt 141.3 tid per besøk (82 sider)
Topp 90–95%: snitt 97.4 tid per besøk (82 sider)
Topp 85–90%: snitt 81.9 tid per besøk (83 sider)
Topp 80–85%: snitt 72.9 tid per besøk (82 sider)
Topp 75–80%: snitt 65.9 tid per besøk (83 sider)
Topp 70–75%: snitt 60.8 tid per besøk (82 sider)
Topp 65–70%: snitt 55.7 tid per besøk (83 sider)
Topp 60–65%: snitt 51.1 tid per besøk (82 sider)
Topp 55–60%: snitt 46.9 tid per besøk (83 sider)
Topp 50–55%: snitt 43.3 tid per besøk (82 sider)
Topp 45–50%: snitt 40.1 tid per besøk (82 sider)
Topp 40–45%: snitt 36.5 tid per besøk (83 sider)
Topp 35–40%: snitt 33.5 tid per besøk (82 sider)
Topp 30–35%: snitt 29.9 tid per besøk (83 sider)
Topp 25–30%: snitt 27.1 tid per besøk (82 sider)
Topp 20–25%: snitt 23.9 tid per besøk (83 sider)
Topp 15–20%: snitt 20.9 tid per besøk (82 sider)
Topp 10–15%: snitt 17.9 tid per besøk (83 sider)
Topp 5–10%: snitt 13 tid per besøk (82 sider)
Topp 0–5%: snitt 5.3 tid per besøk (82 sider)
Topp 29%
0.02%
Andel av besøk
Topp 95–100%: snitt 0.4 andel av besøk (82 sider)
Topp 90–95%: snitt 0.1 andel av besøk (82 sider)
Topp 85–90%: snitt 0.1 andel av besøk (83 sider)
Topp 80–85%: snitt 0 andel av besøk (82 sider)
Topp 75–80%: snitt 0 andel av besøk (83 sider)
Topp 70–75%: snitt 0 andel av besøk (82 sider)
Topp 65–70%: snitt 0 andel av besøk (83 sider)
Topp 60–65%: snitt 0 andel av besøk (82 sider)
Topp 55–60%: snitt 0 andel av besøk (83 sider)
Topp 50–55%: snitt 0 andel av besøk (82 sider)
Topp 45–50%: snitt 0 andel av besøk (82 sider)
Topp 40–45%: snitt 0 andel av besøk (83 sider)
Topp 35–40%: snitt 0 andel av besøk (82 sider)
Topp 30–35%: snitt 0 andel av besøk (83 sider)
Topp 25–30%: snitt 0 andel av besøk (82 sider)
Topp 20–25%: snitt 0 andel av besøk (83 sider)
Topp 15–20%: snitt 0 andel av besøk (82 sider)
Topp 10–15%: snitt 0 andel av besøk (83 sider)
Topp 5–10%: snitt 0 andel av besøk (82 sider)
Topp 0–5%: snitt 0 andel av besøk (82 sider)
Topp 29%
Prioritering
Todo
Kommentarer
KI-assistent17.04.2026 18:33
Opprettet én SuggestedContent-post fra dette innholdet:
SuggestedContent #1259 – Rumpeldunk konkurranse (lek)
Innholdet er én sammenhengende aktivitet/lek og ble ikke delt opp. Selv om originalen er merket som både «Aktivitet» og «Møteforslag», er det i praksis én lek med klare regler og roller – ikke et møteforslag med flere separate deler. Typen ble satt til «lek» siden det er en laglek med faste regler.
Aldersgrupper er beholdt som Vandrer og Rover. Development areas ble utvidet med V-3 (utfordre deg selv fysisk og psykisk i aktivitet med andre) siden aktiviteten er fysisk krevende og utfordrende. Varigheten ble satt til 60 min som et midtpunkt. Intensitet er satt til «Fysisk høy intensitet» siden dette er en løpeintensiv sport.
Beskrivelsen ble skrevet om for å sy inn «hvorfor»-feltet (samhold, samarbeid, kommunikasjon, kreativitet). Alle øvrige felt ble kopiert direkte fra originalen.
Opprettet én SuggestedContent-post fra dette innholdet:
SuggestedContent #1259 – Rumpeldunk konkurranse (lek)
Innholdet er én sammenhengende aktivitet/lek og ble ikke delt opp. Selv om originalen er merket som både «Aktivitet» og «Møteforslag», er det i praksis én lek med klare regler og roller – ikke et møteforslag med flere separate deler. Typen ble satt til «lek» siden det er en laglek med faste regler.
Aldersgrupper er beholdt som Vandrer og Rover. Development areas ble utvidet med V-3 (utfordre deg selv fysisk og psykisk i aktivitet med andre) siden aktiviteten er fysisk krevende og utfordrende. Varigheten ble satt til 60 min som et midtpunkt. Intensitet er satt til «Fysisk høy intensitet» siden dette er en løpeintensiv sport.
Beskrivelsen ble skrevet om for å sy inn «hvorfor»-feltet (samhold, samarbeid, kommunikasjon, kreativitet). Alle øvrige felt ble kopiert direkte fra originalen.