Lær hvordan du tørker og oppbevarer sopp for bruk på tur. Tørket sopp er svært holdbar, tar liten plass og er en utmerket måte å ta vare på naturens ressurser på.
Aldersgruppe
Årstid
Relatert til følgende mål
- F-4Tilegne deg kunnskap om mat på tur, og få erfaring med matlaging på ulike varmekilder.98
- K-7Få erfaring med bruk av arbeidstegninger, oppskrifter og planleggingsverktøy.203
- S-10Få erfaring med bærekraftig bruk av naturens ressurser gjennom dyrking, høsting og sanking.23
Innhold
Tørket sopp er svært holdbar og tar liten plass. De fleste sopper kan tørkes, bortsett fra de aller bløteste rørsoppene og skarpe risker som må forvelles. Heller ikke rimsopp, blekksopp og lys piggsopp egner seg til tørking.
Sopp med tynt kjøtt som tørker fort, egner seg aller best til tørking. Eksempler er spissmorkel, vanlig svovelsopp, svart trompetsopp og traktkantarell. Sjampinjong, steinsopp, riddermusserong, matriske, rødskrubb (bør varmebehandles i 15 min først) og fåresopp kan også tørkes, men de må ha lengre tørketid. Også kantareller kan tørkes, men de tørker langsomt. Hattene på stubbeskjellsopp egner seg godt til tørking, men vær oppmerksom på at denne soppen har en giftig dobbeltgjenger: flatklokkehatten. Sandmorkler bør imidlertid ikke tørkes eller spises.
Rensing og klargjøring
Soppen som skal tørkes, må renses godt. Børst vekk barnåler, sand og rusk med en liten pensel. Soppen bør helst ikke skylles. Svart trompetsopp, traktkantarell, stubbeskjellsopp og annen sopp med tynt kjøtt kan tørkes hele, men det er best å dele dem i to først. Steinsopp og andre sopper med tykt kjøtt skjæres i en halv centimeter tykke skiver.
Tørkemetoder
Skjær over soppen og legg den utover et papir i solskinnet eller træ den på en tråd som du henger opp på et tørt og luftig sted. Også ettervarmen i en gammeldags bakerovn er bra å tørke sopp i. Best er det imidlertid å tørke sopp i en spesiell tørker. Bruk ikke stekeovnen.
Oppbevaring
Tørket sopp kan oppbevares hel, i biter eller som soppmel, helst på glass. Du kan også ha den i papirpose, men da må du passe på at den ikke blir fuktig. Når soppen tørkes, blir den atskillig mindre i volum. En kilo frisk sopp tilsvarer ca 100 g tørket.
Bløting
Tørket sopp må bløtes før den tilberedes. Du trenger ca 1 dl vann pr 5 g sopp. Vannets temperatur har også innvirkning på smaken. Den blir sterkere ved ca 60 °C varme. Det er dessuten bedre å bløte soppen i melk enn i vann, så bruk melk hvis det er melk i oppskriften. Tørket sopp som bløtes, avgir så mye næringsstoffer og smak til bløtevæsken at vi bør bruke den i maten og ikke helle den ut.
Tørking av traktkantarell – steg for steg
Den soppen som kanskje egner seg aller best til tørking er traktkantarell. Du kan finne den i store mengder senhøstes og den er enkel å lære seg. I tørket tilstand er den en utmerket tilsetning til sauser og supper, og holdbarheten er nærmest ubegrenset.
- Rens soppen for «skog», del større eksemplarer i to ved å rive dem.
- Legg dem på tørr stekeplate, spre dem godt utover og sett i stekeovn på ca. 70 grader.
- La soppen stå et halvt døgn med stekeovnsdøren på gløtt. Det er viktig at den væske som slippes fra soppen, kommer ut av ovnen.
- Sjekk hvordan det går med soppen. Noen ganger er det nødvendig å snu litt på dem.
- Når soppen er ferdig tørket, skal den være ganske sprø og tydelig tørr. Ha den på sterile glass og skru lokket til.
OBS! Traktkantarell må ikke forveksles med spiss giftslørsopp!
Hvorfor
Å tørke sopp er en tradisjonell og bærekraftig metode for å bevare mat. Det gir speiderne erfaring med å utnytte naturens ressurser og lage holdbar turmat fra bunnen av – noe som er svært nyttig på lengre turer og leirer.
Innholdet er godt og komplett som fagstoff. Mulige forbedringer:
- Det hadde vært nyttig med bilder som viser traktkantarell vs. spiss giftslørsopp (forvekslingsfare nevnes i teksten, men ingen illustrasjon).
- Et bilde av tørket sopp på glass eller på tørketråd ville gjort fagstoffet mer visuelt nyttig.
- Lenke til relatert fagstoff om soppplukking/identifikasjon (f.eks. OriginalContent #752 "God matsopp" og #778 "Morsomt om sopp") kan vurderes som ressurser.
- Bever er fjernet fra aldersgrupper da aktiviteten forutsetter bruk av kniv og ovn – dette er en bevisst vurdering.