Tren opp kanoferdigheter på en morsom og konkurransepreget måte ved å padle sikksakk gjennom en slalåmløype av bøyer på vannet. Perfekt for å utvikle manøvreringsevne og kontroll i kano.
Aldersgruppe
Årstid
Varighet
Sted
Bidrar til følgende mål
- F-9Tilegne deg kunnskap om og erfaring med bruk av ikke-motoriserte fremkomstmidler.43
Forberedelser
Lag bøyer i forkant: bind tau rundt halsen på tomme plastflasker og fest en stein eller annet tungt i den andre enden. Legg ut bøyene i vannet med ca. én kanolengdes avstand.
Utstyr
- Redningsvester (én per deltaker)
- Kanoer
- Årer
- Bøyer (tomme plastflasker med tau og stein i enden – én per port i løypen)
- Stoppeklokke
Fremgangsmåte
Lag bøyer ved å binde tau rundt halsen på tomme plastflasker og feste en stein eller annet tungt i den andre enden av tauet. Legg bøyene ut i vannet med ca. én kanolengdes avstand mellom hver.
La speiderne padle sikksakk mellom bøyene – én kano av gangen. Ta tiden på hver runde.
Varianter:
- Kjør flere runder og se om speiderne forbedrer tiden sin.
- Lag to parallelle løyper og kjør som stafett mellom patruljer.
- Øk vanskelighetsgraden ved å korte ned avstanden mellom bøyene.
Sikkerhet
Alle deltakere skal ha på godkjent redningsvest under hele aktiviteten. Sørg for at en voksen har oversikt over alle kanoer på vannet til enhver tid.
Ressurser
Foto: Markus Fagerholt
Utfordringer og erfaringer
Aktiviteten er enkel å sette opp og fungerer godt som oppvarming eller konkurranse på kanotur. Vurder å justere antall bøyer og avstand etter deltakernes ferdighetsnivå.
Innholdet er enkelt og fungerer godt, men kan gjerne berikes med:
- Illustrasjon eller skisse som viser hvordan slalåmløypen settes opp (bøyeplassering og padleretning)
- Tips om anbefalt antall bøyer i løypen
- Informasjon om egnet vanntype (stille vann, innsjø, rolig elv)
- Eventuelt lenke til fagstoff om kanopadling for nybegynnere
Ser bra ut men en ressurs som feks et bilde på en ferdig bøy burde legges til.
Endret fra 30 til 45 minutt, med sikkerhetsgjennomganger og flytevest og slik tar dette lett litt tid.