Krokodilleløp – stafettlek
Endrede felt
Tittel
Krokodilleløp – stafettlek
Beskrivelse
En morsom stafettlek med jungelramme der hvert kull er Jacala krokodillen og hopper samlet fremover med bøyde knær. Trener koordinasjon og samarbeid.
Fremgangsmåte
Kulloppstilling. Hvert kull er Jacala krokodillen på vei ned til elven.
Ulvungene stiller på rekke. Alle bøyer knærne dypt og holder hendene fast i beltet til ulvungen foran seg. Førstemann har armene i kors.
Slik hopper hele «krokodillen» samlet frem til et mål og tilbake. Neste kull starter når forrige er tilbake.
Det kullet som fullfører stafetten raskest vinner.
Tips: Pass på at alle holder godt fast og hopper i takt – ellers faller krokodillen fra hverandre!
Jungelramme: Jacala, krokodillen, er på vei ned til elven.
Forberedelser
Merk av et mål (f.eks. en kjegle eller linje) som krokodillen skal hoppe til og tilbake fra. Sørg for at det er nok plass til alle kullene.
Utstyr
• Kjegle eller annen markering til mål (valgfritt)
Mål
| Opprinnelig | Forslag |
|---|---|
|
V-1 Utvikle dine samarbeidsevner.
K-1 Utvikle dine sanser, motorikk og koordinasjonsevne.
K-2 Utvikle hukommelsen din.
K-3 Utvikle din evne til observasjon og iakttagelse.
K-4 Utvikle evner til logisk og taktisk tenking.
|
K-1 Utvikle dine sanser, motorikk og koordinasjonsevne.
V-1 Utvikle dine samarbeidsevner.
|
Sted
| Opprinnelig | Forslag |
|---|---|
|
Både inne og ute
|
Inne
Ute
|
Varighet
| Opprinnelig | Forslag |
|---|---|
| 60 - 90 min | 10 min |
Fysisk intensitet
| Opprinnelig | Forslag |
|---|---|
| Ikke satt | Fysisk høy intensitet |
Uendrede felt
Aldersgrupper
—
Småspeider
Årstid
—
Hele året