← Tilbake til «Den brennende gren (Svidd jungelkatt)»
← Alle Lek Tekst OK, trenger bilde
4 / 4

Hopplek med svingende tau (rovere)

Diff
Rediger

En enkel og morsom hoppelek, der en rover svinger et tau langs bakken og de andre hopper over det. Prøv de avanserte alternativene – En morsom lek på små roversamlinger.

Aldersgruppe

Rover

Årstid

Hele året

Varighet

0-30 min

Sted

Både inne og ute

Fysisk intensitet

Fysisk høy intensitet

Bidrar til følgende mål

  • K-1Utvikle dine sanser, motorikk og koordinasjonsevne.204
  • K-13Utvikle din fantasi og evne til improvisasjon.82
  • V-3Utfordre deg selv fysisk og psykisk i aktivitet med andre.97

Forberedelser

Finn ett eller to tau på ca. 4–5 meter. Rydd et område som er stort nok til at alle kan stå i en sirkel.

Utstyr

  • 1–2 tau, ca. 4–5 meter lange

Fremgangsmåte

Grunnleken

  1. Alle stiller seg i en stor sirkel rundt den som svinger tauet.
  2. Svingeren holder tauet i én ende og snurrer det langs bakken i en sirkel.
  3. Alle hopper over tauet når det nærmer seg føttene.
  4. Den som blir truffet bytter plass med svingeren.

Utfordringer – roverne velger selv

Velg utfordringene under eller finn på egne regler:

  • Dobbelt tau: Svingeren bruker to tau.
  • Blindhopp: En fra hver patrulje hopper med bind for øynene ut i fra kommandoer fra sin patrulje.
  • Stigende høyde: Tauet løftes gradvis høyere for hver runde – fra bakken til knehøyde.
  • Siste mann: Klassisk eliminasjonsrunde – den som blir truffet går ut. Siste person igjen vinner.
  • Stafettvariant: Del gruppen i to lag. Hvert lag har sin svinger. Lagene konkurrerer om hvem som holder flest i sirkelen lengst.

Rovervariant: Lag egne regler

Gi roverne 5 minutter til å finne på en helt ny variant av leken med egne regler og gjennomfør etterpå.

Vurdering

Todo

Kommentarer

KI-assistent 18.04.2026 11:52

Innholdet ser bra ut for rovere. Mangler bilde. Vurder om «lag egne regler»-varianten bør utdypes med et eksempel på hvordan en slik regelrunde kan se ut i praksis, for å gjøre det lettere å fasilitere for en leder som ikke kjenner roverne godt.