En «ut med dampen»-lek der deltakerne drar i hverandre i en ring for å få noen til å velte bøtten i midten. Perfekt for å få ut energi og trene motorikk og koordinasjon.
Aldersgruppe
Årstid
Varighet
Sted
Fysisk intensitet
Bidrar til følgende mål
- K-1Utvikle dine sanser, motorikk og koordinasjonsevne.204
Utstyr
- En bøtte (eller et stående liggeunderlag eller lignende gjenstand som kan veltes)
Fremgangsmåte
Alle står i en ring og holder hverandre i hendene. I midten av ringen står en bøtte på hodet. (Man kan også bruke et liggeunderlag e.l.) Deltagerne skal dra i hverandre for å prøve å få en av de andre til å velte bøtten. Den som gjør det, er ute, og vedkommende må gå ut av ringen. Ringen strekker seg ut igjen så bøtten havner i midten før man begynner på nytt igjen.
Dersom noen på noe tidspunkt ikke lenger holder hender, er begge to ute. Ute er også de som kniper, men det er litt vanskelig å kontrollere.
Til slutt er det bare to igjen, og da kan man kåre en vinner ved at de står med høyre fot mot hverandre, holder hverandre i hendene og skal prøve å velte hverandre. Den første som løfter en av føttene fra gulvet/bakken, er ute.
Sikkerhet
Pass på omgivelsene slik at det ikke er ting man kan falle over f. eks.
Innholdet ser komplett ut for en enkel lek. Eventuelt kan man vurdere å legge til tips om tilpasning for de yngste (bevere), f.eks. om man bør unngå eliminasjonsformatet og heller la alle delta hele veien. Det kan også være nyttig med et bilde som viser oppsettet.
Fjernet energisk beholdt "En «ut med dampen»-lek" da det er et standard formulering i NSF