Ingen spesielle forberedelser er nødvendig. Refleksjonen kan leses direkte fra ark eller skjerm. Vurder om du vil lese den ute i naturen for å forsterke stemningen – lyden av fugler og skog kan gi ekstra dybde til teksten.

Les teksten høyt for gruppen, gjerne ute i naturen:

Det var en fugl som lettet fra et tre like ved stien der jeg gikk. Jeg så den ikke, og jeg kjente heller ikke igjen låten den laget et øyeblikk senere, mens den fløy bort gjennom skogen. Det måtte ha vært en stor fugl. Jeg hadde tydelig hørt lyden av vingeslagene idet den lettet – kraftige tak som løftet den tunge kroppen og drev den opp og frem gjennom luften.

Jeg kan ikke tenke på noen annen lyd som gir så sterkt et inntrykk av styrke som nettopp denne susen av vingefjær som tar tak i luften, drevet av sterke muskler som løfter og bærer. Det er jo rå kraft i en tordenskrall eller et elvestryk, men den kraften er livløs – mens vingeslag vitner om styrken hos et varmblodig, levende vesen.

Plutselig fikk jeg en ny tanke: Hva er det som løfter og bærer oss? Hva er det som gir oss kraft til å komme oss videre – ikke som en livløs naturkraft, men som noe varmt og levende? Det kan være fellesskapet rundt oss, mennesker vi stoler på, eller noe dypt inni oss selv. Uansett hva det er – det finnes noe som bærer.

Til samtale

Etter at teksten er lest, kan du invitere til en kort refleksjon:

• Har du noen gang hørt eller sett noe i naturen som ga deg en ny tanke – om deg selv eller livet?
• Hva er det som «løfter og bærer» deg når ting er vanskelig?
• Hva er forskjellen på en livløs kraft og en levende kraft? Hva betyr det for deg?