#

Gjærbakst på vintertur Publisert på speiding.no ↗

Calsone servert på haikebrett
Hvordan heve gjærbakst på en tur om vinteren. Lag deg en brøddeig, pizzadeig eller bolledeig og hev den med kroppstemperaturen din. Kanskje er deigen ferdig hevet når du kommer frem?

Aldersgruppe

Stifinner Vandrer Rover Leder

Årstid

Vinter

Varighet

90 min +++

Sted

Ute

Type

Aktivitet Turforslag

Hvorfor

For å kunne heve en deig på en morsom og kreativ måte

Bidrar til følgende mål

  • F-4Tilegne deg kunnskap om mat på tur, og få erfaring med matlaging på ulike varmekilder.98
  • K-7Få erfaring med bruk av arbeidstegninger, oppskrifter og planleggingsverktøy.203

Forberedelser og forkunnskaper

Greit å vite: Gjær er en levende organisme og trenger varme for å vokse. I beste tilfelle skal det ligge på 35- 37 grader, men det hever også litt i noe lavere temperaturer. Pass på å ikke la deigen fryse, da kan det hende at gjæren dør.

Utstyr

  • En deig

Fremgangsmåte

Lag en deig du måtte ønske som krever heving. For eksempel

  • Pizzadeig
  • Bolledeig
  • Brøddieg
  • Pitabrød
  • Nanbrød
  • +++

For å beholde varmen i deigen som kreves for heving, kan du for eksempel

  • Pakke inn deigen å ha den i enden av soveposen over natten.
  • Koke opp vann, dekke deigen med et forkle og legg det ovenfor det kokende vannet.
  • Legge deigen ved et bål. Da må du passe på å snu deigen innimellom for jevn oppvarming sånn at det hever og ikke steker.
  • Pakke deigen i en plastikkpose og evt. et kjøkkehåndkle rundt. Legg den inni jakka eller innunder genseren (på magen).

Referanser

Foto: Helene Bredal

Utfordringer og erfaringer

Det kan være vanskelig å få deigen til å heve i kulden. Selvom deigen ikke hever helt optimalt skal den allikavel smake godt!

Dersom du er veldig kald, anbefales det ikke å bruke kroppen til å varme opp noe mer enn deg selv. Lag deg for eksepmel en varmeflaske, om du skulle trenge mer varme.

Forfatter: Ivar Johannes Søstrand Bu (ivar.s.bu@outlook.com) Publisert: 08.02.2025

Sidestatistikk

27
Besøkende
Topp 40%
68.6%
Scrolldybde
Topp 32%
37s
Tid per besøk
Topp 57%
0.02%
Andel av besøk
Topp 29%

Prioritering

Verdi for frivillige
Verdi for kontoret
Arbeidsmengde
? + ? ? =
Ikke prioritert

Todo

Kommentarer

KI-assistent 17.04.2026 18:33

Opprettet én SuggestedContent-post fra dette innholdet:

SuggestedContent #1253 – Gjærbakst på vintertur (aktivitet)
Innholdet er én sammenhengende aktivitet og ble beholdt som én post. Ingen oppdeling var nødvendig – aktiviteten passer godt for alle de tiltenkte aldersgruppene (stifinnere, vandrere, rovere og ledere).

Forbedringer gjort i forhold til originalen:
- Beskrivelsen er utvidet med begrunnelse og motivasjon (hvorfor-feltet er sydd inn).
- Utstyrslisten er utvidet med mer konkrete forslag (plastikkpose, kjøkkenhåndkle, stekeutstyr).
- Forberedelsene er utvidet med råd om å lage deigen hjemme/på hytta før turen.
- Utfordringer og ressurser er ryddet og forbedret språklig.
- Sporingsparam etere i Matprat-lenken er fjernet.

Ingen lignende innhold ble funnet i databasen som dekker samme tema.

Laster forslag…