Semesterfres for rovere og studentspeidere
Endrede felt
Tittel
Beskrivelse
En semesterfres er en samling morsomme og sosiale utfordringer som roverne kan fullføre i løpet av et semester – alene eller sammen. Aktiviteten styrker samhold, skaper felles minner og utfordrer deltakerne til å prøve nye ting, både innenfor og utenfor komfortsonen.
Fremgangsmåte
En semesterfres fungerer som en løpende aktivitet gjennom hele semesteret. Roverne får en liste med oppgaver ved semesterstart og krysser av etter hvert som de fullfører dem – gjerne med bevis i form av bilde eller vitne.
Slik setter du det opp1. Lag oppgavelisten – Tilpass oppgavene til din enhet og dine mål for semesteret. Se eksempler nedenfor. Oppgavene bør blande sosiale, fysiske, kreative og litt absurde utfordringer.
2. Del ut listen – Del fresen ved semesterstart, gjerne på første møte. Forklar reglene: hva som teller som fullført, og om man trenger bevis (bilde, underskrift fra leder, vitne).
3. Følg opp underveis – Sjekk inn på møter eller i en felles chat. Feir fullførte oppgaver!
4. Avslutt semesteret – Avslutt med en liten seremoni eller feiring der alle som har fullført nok oppgaver får et merke eller en annen anerkjennelse.
Learn a word in 10 different languages without using the internet
Make a scout scarf
Say every word twice for one hour
Participate in a snowball/grass/mud/water fight
Sleep outside at least a night during the semester
Build a human tower
Walk backwards around Lille Lungegårdsvannet
Do something that you want to do outside your comfort zone
Make a song about student scouts
Lead an activity during a meeting or hike (game, campfire song etc.)
Pick up rubbish while on a hike
Go swimming outside at least two times this semester
Have a dance party while doing the dishes
Swap one item of clothing with someone and wear it for a whole meeting
After having attended a minimum of 5 meetings get someone to ceremoniously give you a participation trophy (trophy can be anything)
Cook something you haven’t cooked before
Be a sleeping bag worm for at least an hour (movement to some extent is required)
Spend 30 minutes with your foot ducktaped to someone else's foot
Build a pillow/blanket fort and enjoy it with some friends
Eksempler på oppgaver (høsten 2024)• Klatre i 3 forskjellige trær (for vitenskapen)
• Lær ett ord på 10 forskjellige språk uten å bruke internett
• Lag et speiderhalstørkle
• Si hvert ord to ganger i én time
• Delta i en snøball-/gress-/gjørme-/vannkamp
• Sov ute minst én natt i løpet av semesteret
• Bygg et menneskelig tårn
• Gå baklengs rundt Lille Lungegårdsvannet (eller et tilsvarende landemerke)
• Gjør noe du vil gjøre utenfor komfortsonen din
• Lag en sang om studentspeidere
• Led en aktivitet på et møte eller tur (lek, leirbålsang, osv.)
• Plukk søppel på en tur
• Gå på utebad minst to ganger i løpet av semesteret
• Ha en dansekveld mens dere gjør oppvasken
• Bytt ett plagg med noen og bruk det gjennom et helt møte
• Etter å ha deltatt på minst 5 møter: få noen til å høytidelig overrekke deg en deltakelsestrofe (trofeet kan være hva som helst)
• Lag noe du ikke har laget før
• Vær en soveposemark i minst én time (en viss grad av bevegelse er påkrevd)
• Bruk 30 minutter med foten tapet fast til en annens fot
• Bygg en pute-/teppefestning og kos deg i den med venner
Forberedelser
• Lag en oppgaveliste tilpasset din enhet og semesterets mål
• Vurder om dere vil ha merker – i så fall: design og bestill disse i god tid
• Bestem regler for hva som teller som fullført (bilde, vitne, underskrift fra leder?)
• Lag et enkelt registreringssystem (papirark, digital liste, felles chat)
Utstyr
• Avhenger av oppgavene du velger å lage • Eventuelt merker til de som fullfører
Utfordringer og erfaringer
Fresen er laget av Tana Meyer og Ellisiv Solberg, og er basert på leirfres-konseptet tilpasset et helt semester. Oppgavene er utformet for å styrke samhold og skape glede – både ute og inne – og for å utfordre deltakerne til å bli bedre kjent med hverandre og seg selv.
Tilpass oppgavelisten til din gruppe og dine mål. Noen oppgaver kan være geografisk spesifikke (som «gå rundt Lille Lungegårdsvannet») – bytt disse ut med lokale landemerker. Vurder også om noen oppgaver passer bedre som gruppeoppgaver enn individuelle.
Tilpass oppgavelisten til din gruppe og dine mål. Noen oppgaver kan være geografisk spesifikke (som «gå rundt Lille Lungegårdsvannet») – bytt disse ut med lokale landemerker. Vurder også om noen oppgaver passer bedre som gruppeoppgaver enn individuelle.
Varighet
| Opprinnelig | Forslag |
|---|---|
| 90 min +++ | 90 min |
Uendrede felt
Aldersgrupper
—
Rover
Mål
—
S-3 Ta ansvar i speidersammenheng., V-1 Utvikle dine samarbeidsevner., V-2 Få øvelse i å stole på hverandre og vise hverandre tillit., V-9 Opplev, og bidra til, godt samhold i enheten.
Årstid
—
Hele året
Sted
—
Både inne og ute