← Tilbake til «Verktøykasse for følelser»
← Forslag Aktivitet Endringsforskjell

Verktøykasse for følelser

Endrede felt

Beskrivelse

Reflektere rundt hvordan problemstillinger knyttet til miljø får en til å føle seg, og videre lage en verktøykasse for å snu negative følelser rundt disse temaene til positive.

Speiderne reflekterer over hvordan miljøutfordringer og klimanyheter påvirker følelsene deres, og lager sin egen personlige «verktøykasse» – en «trygg hånd» – med strategier for å håndtere negative følelser. En god aktivitet for å bygge emosjonell bevissthet og motstandskraft knyttet til klimaengasjement.

Forberedelser

• Les gjennom alle påstandene om miljøet på forhånd, og tilpass dem til lokale steder og forhold (fyll inn stedsnavn der det står i parentes).
• Lag gjerne egne påstander som er relevante for området dere bor i.
• Skriv følelsesord på post-it-lapper (minst 10 stykker) og heng dem opp i rommet, eller finn et egnet utendørssted.
• Sørg for at alle speiderne har tilgang til ark og skrivesaker.

Utfordringer og erfaringer

• Noen speidere kan synes det er vanskelig å sette ord på følelsene sine. Gi dem tid og press ingen til å dele mer enn de er komfortable med.
• Påstandene kan vekke sterke følelser hos noen. Vær forberedt på å ta imot og anerkjenne disse følelsene, og minn speiderne på at det ikke finnes riktige eller gale svar.
• Aktiviteten kan med fordel følges opp i etterkant – for eksempel ved å spørre speiderne om de har brukt noen av strategiene fra «den trygge hånda» sin.

Ressurser Nytt felt

Tekedags-aktiviteter fra WAGGGS

Les mer om tenkedagen her: https://campfire.wagggs.org/worldthinkingday

Kilder Fjernet felt

Tekedags-aktiviteter fra WAGGGS

Les mer om tenkedagen her: https://campfire.wagggs.org/worldthinkingday

Varighet

Opprinnelig Forslag
30 - 60 min 45 min

Fysisk intensitet

Opprinnelig Forslag
Ikke satt Fysisk lav intensitet

Uendrede felt

Tittel — Verktøykasse for følelser
Fremgangsmåte — Trinn1Finn et komfortabelt sted å sitte samlet enten inne eller ute. Aktivite...
Utstyr — • Post-it-lapper • Skrivesaker • Ark • Påstander om miljøet
Aldersgrupper — Stifinner, Vandrer
Mål — L-2 Bli bevisst på, og utfordre, egne verdier og holdninger, og bli kjent med hva andre står for., L-3 Bli bevisst på dine styrker og utviklingsmuligheter, og arbeid med egenutvikling., V-5 Utvikle forståelse og respekt for andres grenser og behov, og vis hensyn i kontakt med andre.
Årstid — Hele året
Sted — Både inne og ute